2017/08/16, 12:28 AM
(آخرین ویرایش در این ارسال: 2017/08/16, 12:32 AM، توسط Saharbaghi1.)
ﻋﺎﻟﻲ ﺑﻮﺩ ﻣﺮﺳﻲ
ﻣﻦ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎﺩ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﻋﺰﻳﺰ اﺯ ﻭﺿﻌﻴﺖ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ﺩﻱ و ب 12 ﺑﺪﻧﺸﺎﻥ ﻣﻂﻠﻊ ﺑﺸﻮﻧﺪ و ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﺣﺘﻤﺎ ﻗﺮﺹ ﻣﻜﻤﻞ اﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ﺩﻱ و ب 12 ﻧﻘﺶ اﺳﺎﺳﻲ ﺩﺭ ﺑﻬﺒﻮﺩ اﻡ اﺱ ﺩاﺭﺩ ﺩﺭ ﺿﻤﻦ اﺯ ﻣﺤﻴﻄ اﻟﻮﺩﻩ ﺑﻪ ﺳﻴﮕﺎﺭ ﺩﻭﺭﻱ ﻓﺮﻣﺎﻳﻴﺪ ﺷﺒﻬﺎ ﻭاﻱ ﻓﺎﻱ ﻗﻂﻊ ﻛﻨﻴﺪ و ﻣﻮﺑﺎﻳﻞ ﺧﺎﺭﺝ اﺯ اﺗﺎﻕ ﺧﻮاﺏ ﻧﮕﻪ ﺩاﺭﻳﺪ ﺑﺎ ﺳﺮ ﺧﻴﺲ ﻧﺨﻮاﺑﻴﺪ. ﺳﭙﺎﺱ
ﻣﻦ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎﺩ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﻋﺰﻳﺰ اﺯ ﻭﺿﻌﻴﺖ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ﺩﻱ و ب 12 ﺑﺪﻧﺸﺎﻥ ﻣﻂﻠﻊ ﺑﺸﻮﻧﺪ و ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﺣﺘﻤﺎ ﻗﺮﺹ ﻣﻜﻤﻞ اﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ﺩﻱ و ب 12 ﻧﻘﺶ اﺳﺎﺳﻲ ﺩﺭ ﺑﻬﺒﻮﺩ اﻡ اﺱ ﺩاﺭﺩ ﺩﺭ ﺿﻤﻦ اﺯ ﻣﺤﻴﻄ اﻟﻮﺩﻩ ﺑﻪ ﺳﻴﮕﺎﺭ ﺩﻭﺭﻱ ﻓﺮﻣﺎﻳﻴﺪ ﺷﺒﻬﺎ ﻭاﻱ ﻓﺎﻱ ﻗﻂﻊ ﻛﻨﻴﺪ و ﻣﻮﺑﺎﻳﻞ ﺧﺎﺭﺝ اﺯ اﺗﺎﻕ ﺧﻮاﺏ ﻧﮕﻪ ﺩاﺭﻳﺪ ﺑﺎ ﺳﺮ ﺧﻴﺲ ﻧﺨﻮاﺑﻴﺪ. ﺳﭙﺎﺱ