امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات : 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
مشکل عدم تمرکز و خواب آلودگی
#1
Rainbow 
من الان حدود چند وقت دچار مشکل خواب آلودگی شدم به طوری که صبح تا ساعت 10:30 -11 خوابم با این حال ساعت 2 بعد از ظهر این قدر خواب آلوده ام که نمی تونم تحمل کنم و دوباره می خوابم اون ساعاتی هم که بیدارم تمرکز کافی ندارم البته من خیلی وقته که دارم این داروها رو استفاده می کنم نمی دونم چرا جدیدا این طوری شدم به نظر شما چی کار کنم؟ واقعا این طوری نمیشه زندگی کرد Confused
تمام چراغ های خانه روشن است
و من صدای خنده ات را
بلندتر از همیشه نقاشی می کنم
لطفی کن، به کسی چیزی نگو
بگذار همسایه ها خیال کنند تو آمده ای....
 تشکر شده توسط : parastoo joon , yas8866 , Maryam95
#2
سعی کن از هوای بیرون از هوای آزاد حتما بهره بگیری من هم اوایل استفاده از داروها اینطوری بودم ولی بعد از یه مدتی ک پیاده روی کردم بهتر شدم حتی 20 دقیقه یا 10 یا.... باید کارای هوازی انجام بدی و برای تمرکز سعی کن از جدول و بازی های فکری کامپیوتری استفاده کنی .اگه میلی نداشتی سعی کن کم کم ازشون استفاده کنی تا عادت کنی . برای من ک خوب بود

اگه خیلی اذیتت میکنه با دکتر هم مشورت کن ایشالله رفع میشه عزیزم
در چشمان کسی که پرواز را نمی فهمد , هرچه بیشتر اوج بگیری کوچکتر خواهی شد.
 تشکر شده توسط : رنگین کمان , yas8866
#3
سلام دوستان
یه سوالی مدتهاست ذهنم رو مشغول کرده! به نظر شما ام اس با تمرکز ارتباطی داره!؟
من خودم احساس میکنم قبل از ابتلا به این بیماری تمرکزم خیلی بیشتر بود! حتی قبلا خیلی باهوشتر از الان بودمconfused2
ولی دیروز با دکترم درباره این موضوع صحبت کردم و نظرشون این بود که این دو تا هیچ ربطی به هم ندارند.
کسی دراین باره نظری داره!؟
party0048.gif
تا خدا بنده نواز است به خلقش چه نیاز !؟
میکشم ناز یکی تا به همه ناز کنمsmiling
 تشکر شده توسط : ثریا , amr , yas8866
#4
تا اونجائی که من میدونم و خودم هم درگیرم ، ربط داره و یکی از عوارض ام اس عدم تمرکزه .
مهم این نیست که در کجای این دنیا ایستاده ایم
مهم اینست که در چه راستائی گام برمیداریم.
 تشکر شده توسط : ثریا , amr , yas8866 , leili-asmaneh
#5
بچه ها من یمدت خیلی خوابم میاد.12شب تا 6 صب میخابم. بعدظهرم حتما یساعتو میخابم.
بنظرتون خواب آلودگیم ب ام اس مربوطه؟
یا خابم کمه؟!
 تشکر شده توسط : amr , yas8866
#6
در مقابل من خوابت کمهsad
باید کاری کنی، آروم بگیرم Blush
 تشکر شده توسط : amr , yas8866 , Maryam95
#7
منم حس میکنم دقت و تمرکزم کم شده sad
درباره خستگی هم خیلی زیاد خوابم میادconfused2
 تشکر شده توسط : مُنا_منتظر المهدی , amr , yas8866
#8
منم حس میکنم تمرکزم خیلی کم شدهsad2
همشم کسل و خوابالو امsad2
ام اسangry3
شایدم تلقین
شایدم افسردگی:|
حَـسْـبُــنَــا الــلّــهُ وَ نِــعْــمَ الْــوَکِـيــلُN_aggressive (39)
 تشکر شده توسط : amr , yas8866 , siamak.m.h
#9
ظاهرا ماها هممون از این دست مشکلات داریم.البته من کم میخوابم.یعنیباید کم بخوابم.مجبورم.اما کسلی و کمبود خواب روهمیشه دام. من از همه بیشتر مشکل تمرکز دارم. به نظرتون از دارو هامون یا تغذیمون ممکنه باشه؟؟؟؟؟
 تشکر شده توسط : yas8866 , مُنا_منتظر المهدی
#10
منم تمرکز کم شده خیلی شرایط سختیه . Dash2
خوابم هم شبا تا صبح بیدارم صبح تا ظهر میخابم در مدت روز کسلم شب که میشه تازه سرحالم Dash2
واین برام خیلی بده Dash2
کلا دیگه خسته شدم از این زندگی
ان کس که دوست داری نیمه دیگر تو نیست !
او تویی ، اما در جای دیگر
 تشکر شده توسط : leili-asmaneh , n70 , siamak.m.h , مُنا_منتظر المهدی , amr , Maryam95
  


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  مشکل تعادل و راه رفتن rafiee 9 617 2019/11/17, 05:15 PM
آخرین ارسال: ارزو ش
  خواب رفتگی سر، سوزش و گزگز و یا سنگینی سر sargol 17 163,885 2019/11/13, 10:56 PM
آخرین ارسال: Shaparak..
  آیا عمل جراحي در مبتلایان به MS مشکل ساز است ؟ i3aran 39 15,838 2019/09/25, 02:43 AM
آخرین ارسال: yas8866
  مشکل توالت بردن mr_aliarian 0 312 2019/03/24, 09:27 PM
آخرین ارسال: mr_aliarian
  مشکل نوشتن و حرف زدن farda20032020 3 1,701 2015/05/29, 08:29 PM
آخرین ارسال: nahid
  خواب رفتن دست و پا در خواب Sepidehminaee 14 5,153 2015/03/16, 03:11 PM
آخرین ارسال: Sepidehminaee
  آیا بخور دادن صورت برای ام اس مشکل ساز است ؟ nahid 12 5,357 2013/09/15, 10:13 PM
آخرین ارسال: محسا60
  گرفتن ازکارافتادگی و مشکل مشخص نبودن بیماری درMRI movahedi 2 2,705 2012/04/10, 11:14 PM
آخرین ارسال: movahedi



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
1 مهمان