[blue sky]

يه سوال؛
من هروقت بستنی ميخورم فرداش ديگه نميتونم راه برم ولی 2‏_‏3 روز بعدش بهتر ميشم يعنی نباید بخورم يا اشكالی نداره بخورم‏?‏‏!‏ آخه خيلی دوست دارم

دوس جون درپاسخ این عزیز نوشتم
بستنی مورد ندارد

[زهرا59]

من که سعی کردم همه سردیجات رو حذف کنم ولی یه چند باری که هوس کردم ، ماست رو با گل سرخ و نعنا یا بجاش زیره خوردم بدنبود - شیر هم با خرما و موز که گرم هست میشه خورد ماهی هم با کلپر و گردو میشه خورد دیگه فکر کنم بستگی به سیستم بدنم داره که چقدر میتونه حساس باشه من حتی به کشک بادنجونم حساسم با اینکه توی اون سیر و پیاز سرخ کرده و نعنا که خیلی هم گرمه میخورم تا دو سه روزی گز گز دست و پا دارم

[roshanak.z]

سلام بچه ها کسی می دونه که قهوه یا نسکافه برامون بداست یا نه ؟

[najva]

سلام بچه ها کسی می دونه که قهوه یا نسکافه برامون بداست یا نه ؟

تا اونجائی که من میدونم بده وما نباید بخوریم شاید چند روز دیگه دانشمندان بگن خوبه معلوم نیست

[asmg]

شلام من خیلی تمر هنذی هله هوله میحوردم ماستم میخوزدم
الانم میخورم

[yummy]

حالا بهت میگن نخور نخور دیگه ماری جون
من که پرهیزایی دارم اگه شیطون گولم نزنه

[asmg]

چنین تقسیم بندی بیمعناست. میتونست ام اس خشک و تر باشه اما گرم و سرد امکان نداره.
بعضی ها برای اینکه کارشون را مهم جلوه بدند شلوغش میکنند.

سلام ببخشید منظور از سردوگرم طبع سرد وطبع گزم هستش
من خیلی شنیدم وتجربه کردم وقتی چای با زنجفیل یا دارچین میخوری علایم ام اس کم میشه!
ولی وقتی ماست یا خیار میخوری بعدش حالت بی حالی خستگی داری
الان به ماها برنامه غذایی مخصوص دادن از طرف انجمنمون که چی بخوریم جی نخوریم

---

کجای چنین تقسیم بندی بی معناست؟
شما اطلاعااتتون رو زیاد کنید

[yas]

دکتر نبوی توی تلویزیون اعلام کرد اینها همش حرفه نمیدونم رژیم یا هر چیز دیگه ای
گفت میوه و سبزیجات یا قهوه بخورید به امید خدا بهتر میشید یا علایمتون تشدید نمیشه ول ککنید این حرفا رو اینقد بهش فکر نکنید بخدا من گاهی یادم میره بیمارم واقعا میگم چون اصلا بهش فکر نمیکنم اگه مصلا سردم بشه یا اسپاسم هم بگیرم میگم حتما از سرما پام اینطور شده یا .....
اصلا ربطبیش نمیدم به ام اس که حالا بخوام بشینم فکر کنم چه عذایی سری داره یا غذایی گرمی بیخیال

[نسترنى]

من كلاً سرديجات رو خيلى دوست دارم هم قبل از اينكه كه بفهمم ms دارم زياد چيزاى سرد ميخوردم هم الان و تا حالا هم خوردنشون حالمو بد نكرده و البته دكترم هم هيچ توصيه اى در اينمورد نداشته كه سرديجات مصرف نكنم.
در ضمن شما عزيز دلى، نديدن يه تاپيك دليل بر بى اهميتيش نيست.

[kia]

دوست من منم توی خوردن سردی گرمی تعادل داشتم ولی الان سردی جات از زندگیم حذف شده(طبق رژیم دکتر خدادادی)هیچ علائمی هم تو این 3 سال نداشتم شکر خدا-حتی بعد از تزریقای سینووکس هفتگیم

سلام دوستم خیلی خوشحالم از اینکه دیدم واقعا این گفته های خدادادی رو رعایت میکنی و نتیجه گرفتی چون منم خودم همین رزیم غذایی 2 سال رعایت میکنم و خیلی راضیم چون خدارو شکر تو این مدت هیچ مشکی نداشتم ولی ای کاش همه این کارو بکنن ولی متاسفانه بحث رو این فضیه زیاد شده و اختلاف نظر خیلی زیاد متاسفانه....
موفق باشید...

---

آره خوردن گرمی تو من که تاثیر خوبی داشته.از یه طرفم ماست و دوغ و ... نمیخورم می ترسم پوکی استخوان بگیرم نمیدونم چیکار کنم

سلام دوستم
اول اینکه خیلی خوشحالم که این داستان رعایت میکنی شما به خاطر اینکه با کمبود کلسیم مواجه نشید حتما شیر بادام استفاده کنید ترجیحا صبح وقتی که ناشتا هستید 1 لیوان میل کنید چون شیر بادام بمب کلسیم هستش و بعد از خانواده کلم خیلی مصرف کنید مثل کلم بروکلی و گل کلم.....

---

ممنون از جوابت. منم عین خودت غذا میخوردم میرفتم پیاده روی و کل پیاده روی را دوغ ترش گازدار میخوردم... باهات کاملا موافقم عزیزم

---

ممنون از جوابت. منم عین خودت غذا میخوردم میرفتم پیاده روی و کل پیاده روی را دوغ ترش گازدار میخوردم... باهات کاملا موافقم عزیزم

واقعا به جونه خودم بی ربط نیست چون منم دقیقا مو به مو عاشق تک تک این گفته های شما بودم و به میزان خیلی زیاد مصرف میکردم...

ولی خداروشکر الان که رعایت میکنم هیچ مشکلی ندارم....