2013/03/25, 08:09 PM
در آخرین ملاقات با پزشک معالجم، ایشان عنوان کردند که تاثیر استفاده از داروی تزریقی (خوب من قبلاً ربیف والآن سینووکس مصرف میکنم)35-30%، واثر استفاده از ویتامینها (امگا3، کلسیم، و..) به اضافه استفاده از داروهای ضدافسردگی (برای من فلوکستین تجویز کردند) نیز 35-30% است.
برایم جالب وکمی عجیب بود؛ در این راستا به اصطلاح خودمون google کردم وقسمتی از آن چه یافتم به این شرح است:
• کمبود کلسیم و ویتامین دی نه تنها منجر به بروز پوکی استخوان شده بلکه ابتلا به بیماریهای سیستمیک، دیابت و به خصوص ابتلای به ام اس را هم در پی داشته است.
• بر اساس یک مطالعه تحقیقاتی، تزریق ویتامین میتواند محافظت بیماران مبتلا به مالتیپل اسکروسز (ام.اس) در برابر ناتوانی شدید بلندمدت ناشی از این بیماری کمک کند.
• محققان دریافتند استفاده موشهای مبتلا به عارضه هایی شبیه ام.اس از شکلی ویتامین B3به نام "نیکوتینامید" ( (nicotinamideخطر انحطاط عصبی را در آنها کاهش میدهد.
• بنا به تحقیقاتی جدید، مصرف قرص ویتامین دی خطر ابتلا به بیماری ام اس (multiple sclerosis) در زنان را به میزان 40 درصد کاهش می دهد.
• مصرف امگا 3 تأثير مناسبي در تكميل غشاي سلولي دارد و بنابراين نقش مهمي در روند بهبود بيماري ام اس خواهد داشت.
• ماهيهاي چرب، گردو، تخم مرغ، كنجد و نارگيل از موادي است كه مقدار قابل توجهي امگا 3 دارد كه تجويز آن براي بيماران مبتلا به ام اس براي كاهش تعداد حملههاي اين بيماري ضروري است.
• داروهای ضدافسردگی که برای بیماران تجویز می شود تا مشکل افسردگی آنها در ارتباط با ابتلاء به ام اس برطرف شود، باعث می گردد که گاهی اوقات گرفتگی یا اسپاسم عضلات انها نیز رفع گردد
• علت تأثیر مستقیم بیماری یا عوارض دارویی و یا شرایط محیطی ناخواسته، افسردگی از همراهان شایع بیماری اماس میباشد . هرگاه احساس نمودید که از نظر روانی دچار حالتهای غیر طبیعی خلق یا سایر اختلالات مشابه شدید با مشورت پزشک معالج به روانپزشک مراجعه نمایید .
• بيماران ام اس زودتر از ساير افراد دچار احساس خستگي ميشوند. علل خستگي اين بيماران متفاوت ميباشد. كمخوابي، افسردگي و اضطراب از علل شايع خستگي هستند. در موارديكه هيچ علتي براي خستگي يافت نشود از داروهائي مثل آمانتادين، فلوكستين و ... استفاده ميشود.
اما از همه اینها بگذریم، آنچه گفته شد تنها 60- تا 70% قضیه بود، مابقی روحیه ماست. ورزش، تفریح، رفت وآمد و...
"شاد بودن" را فراموش نکنیم!
برایم جالب وکمی عجیب بود؛ در این راستا به اصطلاح خودمون google کردم وقسمتی از آن چه یافتم به این شرح است:
• کمبود کلسیم و ویتامین دی نه تنها منجر به بروز پوکی استخوان شده بلکه ابتلا به بیماریهای سیستمیک، دیابت و به خصوص ابتلای به ام اس را هم در پی داشته است.
• بر اساس یک مطالعه تحقیقاتی، تزریق ویتامین میتواند محافظت بیماران مبتلا به مالتیپل اسکروسز (ام.اس) در برابر ناتوانی شدید بلندمدت ناشی از این بیماری کمک کند.
• محققان دریافتند استفاده موشهای مبتلا به عارضه هایی شبیه ام.اس از شکلی ویتامین B3به نام "نیکوتینامید" ( (nicotinamideخطر انحطاط عصبی را در آنها کاهش میدهد.
• بنا به تحقیقاتی جدید، مصرف قرص ویتامین دی خطر ابتلا به بیماری ام اس (multiple sclerosis) در زنان را به میزان 40 درصد کاهش می دهد.
• مصرف امگا 3 تأثير مناسبي در تكميل غشاي سلولي دارد و بنابراين نقش مهمي در روند بهبود بيماري ام اس خواهد داشت.
• ماهيهاي چرب، گردو، تخم مرغ، كنجد و نارگيل از موادي است كه مقدار قابل توجهي امگا 3 دارد كه تجويز آن براي بيماران مبتلا به ام اس براي كاهش تعداد حملههاي اين بيماري ضروري است.
• داروهای ضدافسردگی که برای بیماران تجویز می شود تا مشکل افسردگی آنها در ارتباط با ابتلاء به ام اس برطرف شود، باعث می گردد که گاهی اوقات گرفتگی یا اسپاسم عضلات انها نیز رفع گردد
• علت تأثیر مستقیم بیماری یا عوارض دارویی و یا شرایط محیطی ناخواسته، افسردگی از همراهان شایع بیماری اماس میباشد . هرگاه احساس نمودید که از نظر روانی دچار حالتهای غیر طبیعی خلق یا سایر اختلالات مشابه شدید با مشورت پزشک معالج به روانپزشک مراجعه نمایید .
• بيماران ام اس زودتر از ساير افراد دچار احساس خستگي ميشوند. علل خستگي اين بيماران متفاوت ميباشد. كمخوابي، افسردگي و اضطراب از علل شايع خستگي هستند. در موارديكه هيچ علتي براي خستگي يافت نشود از داروهائي مثل آمانتادين، فلوكستين و ... استفاده ميشود.
اما از همه اینها بگذریم، آنچه گفته شد تنها 60- تا 70% قضیه بود، مابقی روحیه ماست. ورزش، تفریح، رفت وآمد و...
"شاد بودن" را فراموش نکنیم!
چقدر شعـــــــر نوشتیم برای باران
غافل از آن دل دیوانه که بارانی بود
غافل از آن دل دیوانه که بارانی بود
.gif "Smile (16)")
راستی تاثیر ملموسی هم داشته؟