[Aram]

من از بچگی درد زانو داشتم و دارم البته الان کمتره، اما شصت پام بخصوص پای چپ مثل همین الان که درد داره تو این چند ساله اضافه شده و مواقعی که خیلی خسته میشم و استراحت کافی ندارم شصت پام شروع به درد و اذیت کردن میکنه، تا جایی که نمیتونم سریع یا حتی معمولی راه برم و لاک پشتی راه میرم، درست مثل امروز

حالا علیرضا اون مقاله رو لطفا بذار ببینیم جریان چیه

[بی تـــا]

اوه اوه اوه
منم همیشه زانو دردم مخصــــــــــــــوصا وقتی میشینمو می خوام بلند بشم
نامردا قفل می کنناااا
ولی مشکلی ندارم 100 درصد

راستی من یه مشکلی دارم که خاص نیس ولی خوب...
گاهی اوقات که دارم راه میرم یهو چشام رو به سیاهی میره و پاهام از ناحیه ی زانو سست میشه و خودمو به یه جا میگیرم که وایسم
یکی بهم گفت از کم خونیه
درسته دیگه؟؟

[kiana]

من درد زانو داشتم ولی مال اون موقعی بود که کورتن میگرفتم
الان درد نمیکنه ، شصت پام هم مشکلی نداره
البته ام اس من خیلی خفیفه هااا

[بهرنگ]

من از خیلی وقت پیش یعنی از زمان نوجوانی وقتی که فوتبال باز می کردم مشکل زانو داشتم.حتی اون موقع باید عمل می کردم.خلاصه خوب شد ولی 3-4 سال قبل برگشت.دکتر هم رفتم ولی طبق معمول بی نتیجه.من الان هر روز کپسول شارک می خورم .و خوبم نسبتا.قبلش هر روز روغن کوسه استفاده می کردم.که ساخت ایران هست.در عرض 2-3 دقیقه درد رو از بین می بره .

[AVID2000]

من تاربيني و عدم تعادل را داشتمولي الان حدودا يك ماهه كه سينووكس را شروع كردم طي اين يك ماه عدم تعادلم خيلي بهتر شده ولي درد اطراف كره چشم و درد در انگشت بزرگ پاي چپم به مشكلاتم اضافه شده . دوستان اگر تجربه مشابهي دارند راهنمايي كنند .

[TootFarangi]

من تاربيني و عدم تعادل را داشتمولي الان حدودا يك ماهه كه سينووكس را شروع كردم طي اين يك ماه عدم تعادلم خيلي بهتر شده ولي درد اطراف كره چشم و درد در انگشت بزرگ پاي چپم به مشكلاتم اضافه شده . دوستان اگر تجربه مشابهي دارند راهنمايي كنند .

درد اطراف کره چشم واسه التهاب عصب بینایی هست که البته اگر سعی کنید از عینک آفتابی استفاده کنید حتی توی خونه خیلی به رفع درد کمک می کنه. موبایل تون رو اگر باهاش صحبت زیاد می کنید از handsfree استفاده کنید نه بلوتوث !!! اگر با کامپیوتر زیاد کار می کنید نور مانیتور رو درحد خیلی زیادی کم کنید. ترجیحا اگر مقدوره از مانیتور LED استفاده کنید. از هدفون کامپیوتر برای گوش دادن به موسیقی و ... زیاد استفاده نکنید. هر 1 ساعت یک بار هر کاری رو که دارید انجام میدید ( از کامپیوتری و کتاب خوندن و ... ) به چشم تون استراحت بدین اینطوری که به دور نیگاهی بکنید مثلا به اندازه 5 دقیقه بعد کارتون رو ادامه بدین .
واسه ی درد انگشت پا هم سعی کنید الآن که هوا تقریبا داره گرم میشه داخل محل کارتون از دمپایی استفاده کنید و اگر بیرون تشریف می برید از کفش تابستونی بیشتر استفاده کنید و سعی کنید اجازه بدید انگشتای پاتوت هوا بخورن زیاد.
البته نمی دونم تاثیر داره یا نه ! ولی برای چشم چیزایی که گفتم خیلی کمک می کنه به بهبود درد

[AVID2000]

درد اطراف کره چشم واسه التهاب عصب بینایی هست که البته اگر سعی کنید از عینک آفتابی استفاده کنید حتی توی خونه خیلی به رفع درد کمک می کنه. موبایل تون رو اگر باهاش صحبت زیاد می کنید از handsfree استفاده کنید نه بلوتوث !!! اگر با کامپیوتر زیاد کار می کنید نور مانیتور رو درحد خیلی زیادی کم کنید. ترجیحا اگر مقدوره از مانیتور LED استفاده کنید. از هدفون کامپیوتر برای گوش دادن به موسیقی و ... زیاد استفاده نکنید. هر 1 ساعت یک بار هر کاری رو که دارید انجام میدید ( از کامپیوتری و کتاب خوندن و ... ) به چشم تون استراحت بدین اینطوری که به دور نیگاهی بکنید مثلا به اندازه 5 دقیقه بعد کارتون رو ادامه بدین .
واسه ی درد انگشت پا هم سعی کنید الآن که هوا تقریبا داره گرم میشه داخل محل کارتون از دمپایی استفاده کنید و اگر بیرون تشریف می برید از کفش تابستونی بیشتر استفاده کنید و سعی کنید اجازه بدید انگشتای پاتوت هوا بخورن زیاد.
البته نمی دونم تاثیر داره یا نه ! ولی برای چشم چیزایی که گفتم خیلی کمک می کنه به بهبود درد

حق با شماست . من از صبح تا 6 بعدالظهر پاي كامپيوتر مي نشينم و حداقل يكي دوساعت هم با هدفون موزيك گوش ميدهم. ممنون از راهنمائيتون

[parvaneh]

من هم دو ساله این مشکل رو دارم
اما نمی دونستم به خاطر ام اسه؟
عجب ناکسیه این ام اس !

[SSA]

من از ٨ سال پيش زانو درد داشتم، كه گاهى بهتر ميشدم گاهى بدتر، بخصوص موقع بالا رفتن از پله يا دوچرخه سوارى خيلى اذيت ميشدم.
الآن هم ادامه داره و من نميدونم اين بخاطر ام اسه يا نه.
اما شصت پام و در ادامه پنجه پام دچار گزگز و اغتشاش احساس شدن طوريكه وقتى ميرم كفش بخرم نميفهمم تنگه يا نه.
اغلب كتونى ميپوشم اما انگار يك مشت قلوه سنگ ريختن توى كفشن، براى همين با عذاب راه ميرم.
دكتر گفت چون عصبت بخاطر ام اس آسيب ديده شايد ماهها طول بكشه كه خوب شه.

اگر ممكنه براى درد زانو هم راه حلى پيشنهاد بدين.
ممنون.

[ندا2008]

من انگشت شصت پام بعضی وقتها درد میکنه . گاهی انقدر بد تیر میکشه که دلم می خواد بکنمش

---

از عوارض بیماری MS درد انگشت بزرگ پا و درد زانوست.
کسی تجربه داره؟

من این تجربه رو دارم انگشت شصت پام گاهی طوری تیر میکشه که نمی دونم تو اون لحظه باهاش چه کار کنم