سلام دوستان عزیزم امروزکه این تاپیک رودیدم دلم نیمود پست نذارم و از تجربیات خودم نگم![wink2 wink2](https://mscenter.ir/images/smilies/wink2.gif)
![wink2 wink2](https://mscenter.ir/images/smilies/wink2.gif)
![Smile (16) Smile (16)](https://mscenter.ir/images/smilies/Smile (16).gif)
![Smile (16) Smile (16)](https://mscenter.ir/images/smilies/Smile (16).gif)
طی23 سالی که ام اس دارم حداقل تحت نظر2 دکتر برجسته و شناخته شده اینها رو یاد گرفتم و میتونم بگم که خدا رو شکر نسبت به اینهمه سال حالم خیلی خوبه![icon_question icon_question](https://mscenter.ir/images/smilies/icon_question.gif)
اولی دکتر ایلخانی بودکه 16 سال تحت نظر ایشون بودم که این وسط 2 سالی کاملا حالم خوب بود واصلا دارو مصرف نمی کردم اگه دکترم رو عوض کردم فقط یخاطر بیمارستان بود که ایشون اول مهراد بعدا فقط لقمان بستری می کرد![confused confused](https://mscenter.ir/images/smilies/confused8.gif)
بعدی دکتر صحرائیان که همه کاملا می شناسید در مورد غذا هر دو نظرشون این بود هر چی ئوست داری بخور اما افراط نکن اگه هم چیزی رو خیلی ذوست داری بخور خودت امتحان کن حالت چه جوری میشه یعنی دکتر خودت باش![evilgrin0039.gif evilgrin0039.gif](https://mscenter.ir/images/smilies/evilgrin0039.gif)
![evilgrin0039.gif evilgrin0039.gif](https://mscenter.ir/images/smilies/evilgrin0039.gif)
حالا شما هم همینجور همه چیز خوبند اگه فراط کنی واذیت بشی مضرره![wink2 wink2](https://mscenter.ir/images/smilies/wink2.gif)
![agreement2 agreement2](https://mscenter.ir/images/smilies/agreement2.gif)
مثلا من کلا غذای تند خیلی دوست دارم... همیشه با ماست فلفل قرمز می خورم که خیلی هم لذت می برم واصلا هم برام محرک نیست![evilgrin0039.gif evilgrin0039.gif](https://mscenter.ir/images/smilies/evilgrin0039.gif)
![evilgrin0039.gif evilgrin0039.gif](https://mscenter.ir/images/smilies/evilgrin0039.gif)
![Smile (52) Smile (52)](https://mscenter.ir/images/smilies/Smile (52).gif)
![Smile (52) Smile (52)](https://mscenter.ir/images/smilies/Smile (52).gif)
شکلات هم خیلی دوست دارم زیاد هم می خورم اما همیشه 75% به بالا حتی چند دفعه 90% هم خوردم که اصلا برام محرک نبود حتی از لحاظ عصبی خیلی هم آرومم می کنه![evilgrin0039.gif evilgrin0039.gif](https://mscenter.ir/images/smilies/evilgrin0039.gif)
![evilgrin0039.gif evilgrin0039.gif](https://mscenter.ir/images/smilies/evilgrin0039.gif)
![happy0065.gif happy0065.gif](https://mscenter.ir/images/smilies/happy0065.gif)
![happy0065.gif happy0065.gif](https://mscenter.ir/images/smilies/happy0065.gif)
حالا خود دانید از من گفتن![icon_question icon_question](https://mscenter.ir/images/smilies/icon_question.gif)
![icon_question icon_question](https://mscenter.ir/images/smilies/icon_question.gif)
![love28 love28](https://mscenter.ir/images/smilies/love28.gif)
![love28 love28](https://mscenter.ir/images/smilies/love28.gif)
راستی دکتر صحرائیان روی یوگا هم خیلی تا کید کرد من خیلی جدی نگرفتم اما الان چند جلسه است که میرم تازه می فهمم چقدر آرام بخشه و انرژی مثبت به آدم میده![love28 love28](https://mscenter.ir/images/smilies/love28.gif)
![love28 love28](https://mscenter.ir/images/smilies/love28.gif)
![love28 love28](https://mscenter.ir/images/smilies/love28.gif)
![love28 love28](https://mscenter.ir/images/smilies/love28.gif)
![love28 love28](https://mscenter.ir/images/smilies/love28.gif)
![wink2 wink2](https://mscenter.ir/images/smilies/wink2.gif)
![wink2 wink2](https://mscenter.ir/images/smilies/wink2.gif)
![Smile (16) Smile (16)](https://mscenter.ir/images/smilies/Smile (16).gif)
![Smile (16) Smile (16)](https://mscenter.ir/images/smilies/Smile (16).gif)
طی23 سالی که ام اس دارم حداقل تحت نظر2 دکتر برجسته و شناخته شده اینها رو یاد گرفتم و میتونم بگم که خدا رو شکر نسبت به اینهمه سال حالم خیلی خوبه
![icon_question icon_question](https://mscenter.ir/images/smilies/icon_question.gif)
اولی دکتر ایلخانی بودکه 16 سال تحت نظر ایشون بودم که این وسط 2 سالی کاملا حالم خوب بود واصلا دارو مصرف نمی کردم اگه دکترم رو عوض کردم فقط یخاطر بیمارستان بود که ایشون اول مهراد بعدا فقط لقمان بستری می کرد
![confused confused](https://mscenter.ir/images/smilies/confused8.gif)
![confused confused](https://mscenter.ir/images/smilies/confused8.gif)
![evilgrin0039.gif evilgrin0039.gif](https://mscenter.ir/images/smilies/evilgrin0039.gif)
![evilgrin0039.gif evilgrin0039.gif](https://mscenter.ir/images/smilies/evilgrin0039.gif)
حالا شما هم همینجور همه چیز خوبند اگه فراط کنی واذیت بشی مضرره
![wink2 wink2](https://mscenter.ir/images/smilies/wink2.gif)
![agreement2 agreement2](https://mscenter.ir/images/smilies/agreement2.gif)
مثلا من کلا غذای تند خیلی دوست دارم... همیشه با ماست فلفل قرمز می خورم که خیلی هم لذت می برم واصلا هم برام محرک نیست
![evilgrin0039.gif evilgrin0039.gif](https://mscenter.ir/images/smilies/evilgrin0039.gif)
![evilgrin0039.gif evilgrin0039.gif](https://mscenter.ir/images/smilies/evilgrin0039.gif)
![Smile (52) Smile (52)](https://mscenter.ir/images/smilies/Smile (52).gif)
![Smile (52) Smile (52)](https://mscenter.ir/images/smilies/Smile (52).gif)
شکلات هم خیلی دوست دارم زیاد هم می خورم اما همیشه 75% به بالا حتی چند دفعه 90% هم خوردم که اصلا برام محرک نبود حتی از لحاظ عصبی خیلی هم آرومم می کنه
![evilgrin0039.gif evilgrin0039.gif](https://mscenter.ir/images/smilies/evilgrin0039.gif)
![evilgrin0039.gif evilgrin0039.gif](https://mscenter.ir/images/smilies/evilgrin0039.gif)
![happy0065.gif happy0065.gif](https://mscenter.ir/images/smilies/happy0065.gif)
![happy0065.gif happy0065.gif](https://mscenter.ir/images/smilies/happy0065.gif)
حالا خود دانید از من گفتن
![icon_question icon_question](https://mscenter.ir/images/smilies/icon_question.gif)
![icon_question icon_question](https://mscenter.ir/images/smilies/icon_question.gif)
![love28 love28](https://mscenter.ir/images/smilies/love28.gif)
![love28 love28](https://mscenter.ir/images/smilies/love28.gif)
راستی دکتر صحرائیان روی یوگا هم خیلی تا کید کرد من خیلی جدی نگرفتم اما الان چند جلسه است که میرم تازه می فهمم چقدر آرام بخشه و انرژی مثبت به آدم میده
![love28 love28](https://mscenter.ir/images/smilies/love28.gif)
![love28 love28](https://mscenter.ir/images/smilies/love28.gif)
![love28 love28](https://mscenter.ir/images/smilies/love28.gif)
![love28 love28](https://mscenter.ir/images/smilies/love28.gif)
![love28 love28](https://mscenter.ir/images/smilies/love28.gif)
امارضا ممنونم که من رو طلبیدی به زیارتت اومدم وکلی با شما حرف زدم ![love28 love28](https://mscenter.ir/images/smilies/love28.gif)
![love28 love28](https://mscenter.ir/images/smilies/love28.gif)