اخطار‌های زیر رخ داد:
Warning [2] Undefined array key "extra" - Line: 100 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 100 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo.php 317 require_once
/inc/class_plugins.php 38 require_once
/inc/init.php 239 pluginSystem->load
/global.php 20 require_once
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "parent" - Line: 447 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 447 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1144 google_seo_url_create
/inc/plugins/google_seo/url.php 174 google_seo_url_hook
/inc/plugins/google_seo.php 317 require_once
/inc/class_plugins.php 38 require_once
/inc/init.php 239 pluginSystem->load
/global.php 20 require_once
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Trying to access array offset on value of type null - Line: 59 - File: inc/class_session.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/class_session.php 59 errorHandler->error
/global.php 49 session->init
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "lockoutexpiry" - Line: 94 - File: global.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php 94 errorHandler->error
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Trying to access array offset on value of type null - Line: 198 - File: inc/plugins/google_seo.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo.php 198 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/redirect.php 131 google_seo_tid
/inc/class_plugins.php 142 google_seo_redirect_hook
/global.php 100 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key 145589 - Line: 198 - File: inc/plugins/google_seo.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo.php 198 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1452 google_seo_tid
/inc/functions.php 6142 google_seo_url_post
/inc/plugins/google_seo/redirect.php 134 get_post_link
/inc/class_plugins.php 142 google_seo_redirect_hook
/global.php 100 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Constant IN_MYBB already defined - Line: 9 - File: affiliate.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
[PHP]   errorHandler->error
/affiliate.php 9 define
/global.php 102 require_once
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $affiliate - Line: 44 - File: affiliate.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/affiliate.php 44 errorHandler->error
/global.php 102 require_once
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$today_rel - Line: 474 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 474 errorHandler->error
/global.php 476 my_date
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "lockoutexpiry" - Line: 555 - File: global.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php 555 errorHandler->error
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "avatartype" - Line: 816 - File: global.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php 816 errorHandler->error
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "avatartype" - Line: 816 - File: global.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php 816 errorHandler->error
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $myalerts_js - Line: 104 - File: global.php(874) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(874) : eval()'d code 104 errorHandler->error
/global.php 874 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $awaitingusers - Line: 495 - File: global.php(877) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(877) : eval()'d code 495 errorHandler->error
/global.php 877 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $bam_announcements - Line: 497 - File: global.php(877) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(877) : eval()'d code 497 errorHandler->error
/global.php 877 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "style" - Line: 942 - File: global.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php 942 errorHandler->error
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$lang_select_default - Line: 5211 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 5211 errorHandler->error
/global.php 942 build_theme_select
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$hrz_like_us_google_plus - Line: 18 - File: global.php(971) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(971) : eval()'d code 18 errorHandler->error
/global.php 971 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$hrz_like_us_facebook - Line: 19 - File: global.php(971) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(971) : eval()'d code 19 errorHandler->error
/global.php 971 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$hrz_like_us_twitter - Line: 20 - File: global.php(971) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(971) : eval()'d code 20 errorHandler->error
/global.php 971 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$hrz_like_us_pinterest - Line: 21 - File: global.php(971) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(971) : eval()'d code 21 errorHandler->error
/global.php 971 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $myalerts_modal - Line: 61 - File: global.php(971) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(971) : eval()'d code 61 errorHandler->error
/global.php 971 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $choosekq - Line: 785 - File: inc/plugins/changstats.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php 785 errorHandler->error
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $listtab - Line: 800 - File: inc/plugins/changstats.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php 800 errorHandler->error
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $chooselatestposts - Line: 3 - File: inc/plugins/changstats.php(801) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php(801) : eval()'d code 3 errorHandler->error
/inc/plugins/changstats.php 801 eval
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $choosetop_user - Line: 4 - File: inc/plugins/changstats.php(823) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php(823) : eval()'d code 4 errorHandler->error
/inc/plugins/changstats.php 823 eval
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $choosetop_forum - Line: 4 - File: inc/plugins/changstats.php(824) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php(824) : eval()'d code 4 errorHandler->error
/inc/plugins/changstats.php 824 eval
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $autorefresh - Line: 73 - File: inc/plugins/changstats.php(842) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php(842) : eval()'d code 73 errorHandler->error
/inc/plugins/changstats.php 842 eval
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key 3 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1381 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6061 google_seo_url_forum
/inc/functions.php 4486 get_forum_link
/inc/functions.php 4458 build_forum_breadcrumb
/inc/functions.php 4458 build_forum_breadcrumb
/showthread.php 454 build_forum_breadcrumb
Warning [2] Trying to access array offset on value of type null - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1381 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6061 google_seo_url_forum
/inc/functions.php 4486 get_forum_link
/inc/functions.php 4458 build_forum_breadcrumb
/inc/functions.php 4458 build_forum_breadcrumb
/showthread.php 454 build_forum_breadcrumb
Warning [2] Undefined array key 75 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1381 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6061 google_seo_url_forum
/inc/functions.php 4486 get_forum_link
/inc/functions.php 4458 build_forum_breadcrumb
/showthread.php 454 build_forum_breadcrumb
Warning [2] Undefined array key 86 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1381 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6061 google_seo_url_forum
/inc/functions.php 4479 get_forum_link
/showthread.php 454 build_forum_breadcrumb
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$ratings_update_error - Line: 5 - File: showthread.php(768) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(768) : eval()'d code 5 errorHandler->error
/showthread.php 768 eval
Warning [2] Undefined array key 1 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/functions_post.php 251 get_profile_link
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Trying to access array offset on value of type null - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/functions_post.php 251 get_profile_link
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions_user.php 847 is_member
/inc/functions_post.php 416 purgespammer_show
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "profilefield" - Line: 5 - File: inc/functions_post.php(484) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions_post.php(484) : eval()'d code 5 errorHandler->error
/inc/functions_post.php 484 eval
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key 145589 - Line: 198 - File: inc/plugins/google_seo.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo.php 198 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1452 google_seo_tid
/inc/functions.php 6142 google_seo_url_post
/inc/functions_post.php 667 get_post_link
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "canonlyreplyownthreads" - Line: 672 - File: inc/functions_post.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions_post.php 672 errorHandler->error
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "showimages" - Line: 757 - File: inc/functions_post.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions_post.php 757 errorHandler->error
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "showvideos" - Line: 762 - File: inc/functions_post.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions_post.php 762 errorHandler->error
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "showimages" - Line: 800 - File: inc/functions_post.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions_post.php 800 errorHandler->error
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key 1282 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/plugins/thx.php 484 get_profile_link
/inc/plugins/thx.php 303 build_thank
/inc/class_plugins.php 142 thx
/inc/functions_post.php 842 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined variable $r1comma - Line: 491 - File: inc/plugins/thx.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/thx.php 491 errorHandler->error
/inc/plugins/thx.php 303 build_thank
/inc/class_plugins.php 142 thx
/inc/functions_post.php 842 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined variable $entries - Line: 491 - File: inc/plugins/thx.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/thx.php 491 errorHandler->error
/inc/plugins/thx.php 303 build_thank
/inc/class_plugins.php 142 thx
/inc/functions_post.php 842 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key 3049 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/plugins/thx.php 484 get_profile_link
/inc/plugins/thx.php 303 build_thank
/inc/class_plugins.php 142 thx
/inc/functions_post.php 842 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "thxdsp_outline" - Line: 1 - File: inc/plugins/thx.php(342) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/thx.php(342) : eval()'d code 1 errorHandler->error
/inc/plugins/thx.php 342 eval
/inc/class_plugins.php 142 thx
/inc/functions_post.php 842 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key 2 - Line: 89 - File: inc/plugins/phptpl.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/phptpl.php 89 errorHandler->error
[PHP]   {closure}
/inc/plugins/phptpl.php 87 preg_replace_callback_array
/inc/plugins/phptpl.php(70) : eval()'d code 19 phptpl_parsetpl
/inc/functions_post.php 887 phptpl_templates->get
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "newpoints_postbit" - Line: 27 - File: inc/functions_post.php(887) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions_post.php(887) : eval()'d code 27 errorHandler->error
/inc/functions_post.php 887 eval
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "tyl_display" - Line: 52 - File: inc/functions_post.php(887) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions_post.php(887) : eval()'d code 52 errorHandler->error
/inc/functions_post.php 887 eval
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "thankyoulike_data" - Line: 52 - File: inc/functions_post.php(887) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions_post.php(887) : eval()'d code 52 errorHandler->error
/inc/functions_post.php 887 eval
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "button_tyl" - Line: 57 - File: inc/functions_post.php(887) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions_post.php(887) : eval()'d code 57 errorHandler->error
/inc/functions_post.php 887 eval
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "thanks" - Line: 57 - File: inc/functions_post.php(887) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions_post.php(887) : eval()'d code 57 errorHandler->error
/inc/functions_post.php 887 eval
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "canonlyviewownthreads" - Line: 1125 - File: showthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php 1125 errorHandler->error
Warning [2] Undefined array key 5406 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1412 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6093 google_seo_url_thread
/showthread.php 1194 get_thread_link
Warning [2] Undefined array key 2021 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/functions.php 6046 get_profile_link
/showthread.php 1208 build_profile_link
Warning [2] Undefined array key "threadprefix" - Line: 4 - File: showthread.php(1212) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1212) : eval()'d code 4 errorHandler->error
/showthread.php 1212 eval
Warning [2] Undefined array key 832 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/functions.php 6046 get_profile_link
/showthread.php 1179 build_profile_link
Warning [2] Undefined array key 4611 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1412 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6093 google_seo_url_thread
/showthread.php 1194 get_thread_link
Warning [2] Undefined array key 336 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/functions.php 6046 get_profile_link
/showthread.php 1208 build_profile_link
Warning [2] Undefined array key "threadprefix" - Line: 4 - File: showthread.php(1212) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1212) : eval()'d code 4 errorHandler->error
/showthread.php 1212 eval
Warning [2] Undefined array key 9000 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1412 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6093 google_seo_url_thread
/showthread.php 1194 get_thread_link
Warning [2] Undefined array key "threadprefix" - Line: 4 - File: showthread.php(1212) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1212) : eval()'d code 4 errorHandler->error
/showthread.php 1212 eval
Warning [2] Undefined array key 5459 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1412 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6093 google_seo_url_thread
/showthread.php 1194 get_thread_link
Warning [2] Undefined array key "threadprefix" - Line: 4 - File: showthread.php(1212) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1212) : eval()'d code 4 errorHandler->error
/showthread.php 1212 eval
Warning [2] Undefined array key 5392 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1412 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6093 google_seo_url_thread
/showthread.php 1194 get_thread_link
Warning [2] Undefined array key "threadprefix" - Line: 4 - File: showthread.php(1212) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1212) : eval()'d code 4 errorHandler->error
/showthread.php 1212 eval
Warning [2] Undefined array key "invisible" - Line: 1555 - File: showthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php 1555 errorHandler->error
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$save_changes - Line: 11 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 11 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$cancel_edit - Line: 12 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 12 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$quick_edit_update_error - Line: 13 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 13 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$quick_reply_post_error - Line: 14 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 14 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$quick_delete_error - Line: 15 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 15 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$quick_delete_success - Line: 16 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 16 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$quick_delete_thread_success - Line: 17 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 17 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$quick_restore_error - Line: 18 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 18 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$quick_restore_success - Line: 19 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 19 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined array key "g33k_thankyoulike_enabled" - Line: 31 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 31 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined array key "g33k_thankyoulike_displaygrowl" - Line: 32 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 32 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined array key "g33k_thankyoulike_collapsible" - Line: 33 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 33 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$tyl_send - Line: 35 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 35 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$tyl_remove - Line: 36 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 36 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined array key "g33k_thankyoulike_enabled" - Line: 42 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 42 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined array key "g33k_thankyoulike_displaygrowl" - Line: 43 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 43 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined array key "g33k_thankyoulike_collapsible" - Line: 44 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 44 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$tyl_send - Line: 46 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 46 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$tyl_remove - Line: 47 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 47 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined variable $threadnotesbox - Line: 53 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 53 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$thread_modes - Line: 66 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 66 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined variable $search_thread - Line: 81 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 81 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined variable $search_thread - Line: 109 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 109 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined variable $forumjump - Line: 110 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 110 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined variable $newurl - Line: 1609 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 1609 errorHandler->error
/inc/functions.php 1036 google_seo_url_multipage
/inc/functions.php 4380 multipage
/inc/functions.php 291 build_breadcrumb
/inc/functions.php 22 parse_page
/showthread.php 1588 output_page



انجمن های ام اس سنتردسترسی سریع

اخبار ام اس

چت روم

داروهای ام اس

پرسش و پاسخ

چت روم

پزشکان مغز و اعصاب

لیست مراکز ام‌ار‌آی

ازدواج

بیماری دویک

یوگا

گروه کوهنوردی

روانشناسی

سرگرمی

فیزیوتراپی
وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس > توانبخشی > فیزیوتراپی > تمرینات تقویتی-توانبخشی > توانبخشی دربهبودو کاهش درد کتف وعضلات فوقانی پشت
وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس > توانبخشی > فیزیوتراپی > تمرینات تقویتی-توانبخشی > توانبخشی دربهبودو کاهش درد کتف وعضلات فوقانی پشت

امتیاز موضوع:
  • 2 رأی - میانگین امیتازات : 2
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
توانبخشی دربهبودو کاهش درد کتف وعضلات فوقانی پشت
shokolat آفلاین
کاربر دائمی
*****
ارسال‌ها: 1,064
موضوع‌ها: 157
تاریخ عضویت: May 2009
تشکر های اهدا شده: 5522
تشکر های دریافت شده :6961 بار در 1909 پست
سال تشخيص بيماري : اسفند 1385
دكتر معالج : دكتر عبدالرضا ناصر مقدسي
داروي مورد استفاده : ریتوکسی ماب
محل سکونت : تهران
#1
2011/11/25, 12:37 PM
کشش عضلات سینه ای:
مقابل دیوار بایستید ودستتان راروی دیوار و کمی بالاتر از سطح سر قراردهید.به آرامی و تا زمانیکه احساس کشش در سرشانه تان کنید به جلو متمایل شوید.15-30ثانیه مکث کنید این حرکت را3بار تکرارکنید.

.gif   pectoral.gif (اندازه: 10.61 KB / تعداد دفعات دریافت: 6)
کشش قفسه سینه:
روی صندلی بنشینیدودستتان را به پشت سر بگیرید به ارامی به سمت عقب خم شوید ونگاهتان رو به سقف باشد.این حرکت را10بارتکرار کنید.سی کنید این حرکت را در روز چندبار انجام دهید.

.gif   thoracic.gif (اندازه: 13.48 KB / تعداد دفعات دریافت: 6)
بالابردن دست با حمایت دیوار:
پشت به دیوار بایستید یا بنشینید.دستتان را روی دیوار قرار دهیدبطوریکه مچ و ارنج روی دیوار باشدبه ارامی دست خودرا بالا ببریدتوجه شود دستتان چسبیده به دیوار حفظ شود.این حرکت را در3ست 10تایی انجام دهید.

.gif   arm.gif (اندازه: 15.73 KB / تعداد دفعات دریافت: 6)
به هم فشردن دوکتف:
درحالت نشسته یا ایستاد دستانتان رادر راستای بدن حفظ کنید دو کتف را به هم بفشاریدو5ثانیه مکث کنید این حرکت را در3ست10تایی انجام دهید.

.gif   scapula.gif (اندازه: 17.98 KB / تعداد دفعات دریافت: 6)
بالابردن دستها در حالت خوابیده به شکم:
رو به شکم در یک سطح محکم و صاف بخوابید.یک بالشت را زیر سینه خود قراردهیدودستهایتان رابازکنیدودرطرفین بدن خود قراردهید.انگشت شست روبه بالا باشدبه ارامی دستانتان را بلند کنید بطوریکه کتفتان به سمت هم فشرده شودسپس به ارامی پایین بیاورید این حرکت رادر3ست15تایی انجام دهید.برای پیشرفت یا مشکل ساختن حرکت میتوانید دردستتان وزنه قرار دهید.

.gif   midtrap.gif (اندازه: 14.04 KB / تعداد دفعات دریافت: 6)
کشش قفسه سینه:
1-روی زمین بنشینید وپاهارا به جلو دراز کنیدوعضلات ران را با دست بگیرید سر وگردن را به طرف ناف وجلو خم کنید وتا15بشمارید
2-برای کشش شانه و سمت راست:دست راست را بالا و موازی سطح قرارداده وسپس به سمت چپ بچرخید15ثانیه مکث کنید این حرکت را3باراجام دهید.
3-این حرکت را برای سمت چپ نیز تکرارکنید.

.gif   strech.gif (اندازه: 10.43 KB / تعداد دفعات دریافت: 6)
حکات کششی سرشانه:
وسط یک طناب الاستیکی را به وسط یک تکیه گاه ببندیدودوسر آن را دردست بگیریدبازوهایتان باید هم سطح شانه وموازی سطح باشد وبه ارنج ها زاویه 90 درجه بدهیدطناب را به عقب بکشید بطوریکه دوکتف کمی خم شوند.این حرکت را در3ست10تایی انجام دهید.

.gif   rowing.gif (اندازه: 15.03 KB / تعداد دفعات دریافت: 6)
همیشه سختترین نمایش به بهترین بازیگر تعلق داره شاکی سختیهای دنیا نباش شاید تو بهترین بازیگر خدایی....!!!!!!!!!love28                                                        
                                         
پاسخ
 تشکر شده توسط : O#!!! , sina25
  


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  توانبخشی مچ پا shokolat 7 6,223 2017/07/18, 11:14 AM
آخرین ارسال: شهرزاد
  تمرین های تقویت شانه (توانبخشی شانه) Prime 10 8,209 2014/04/19, 10:32 AM
آخرین ارسال: havaars
  لباسی برای نظارت بر توانبخشی shokolat 0 3,232 2013/01/08, 08:23 PM
آخرین ارسال: shokolat
  توانبخشی وحرکات ورزشی در مفصل شانه shokolat 0 3,154 2011/11/25, 12:55 PM
آخرین ارسال: shokolat
  فیزیوتراپی و توانبخشی؛ درد جلوی ساق:شین اسپلینت shokolat 0 3,321 2011/11/21, 01:03 PM
آخرین ارسال: shokolat



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:

علت بوجود آمدن بیماری ام اس چیست