[نازلی]

استفاده از مچ بند براي كاهش دردهاي شديد مچ دست موثر است

خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران


كساني كه كارهاي نوشتاري زيادي انجام مي‌دهند و از مچ دست خود استفاده مي‌كنند فشار بر روي رگ‌ها و عصب‌هاي عبوري از ناحيه جلوي مچ را افزايش داده و مبتلا به سندرم تونل مچ دستي مي‌شوند.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، ذبيح الله برجسته مسوول انجمن فيزيوتراپي استان يزد، ضمن بيان اين مطلب اظهار داشت: افراد مبتلا به سندرم مچ دست در هنگام شب و يا استراحت، درد انگشتان را بيشتر حس مي‌كنند كه اين افراد هنگام احساس درد با تكان دادن دست خود احساس راحتي مي‌كنند.

برجسته افزود: در فعاليت‌هايي كه مچ در يك وضعيت ثابت و طولاني قرار مي‌گيرد يعني در ميان افراد تايپيست، كساني كه كارهاي نوشتاري زيادي انجام مي‌دهند و يا زنان كه براي شستن ظروف و لباس از مچ دست خود استفاده زيادي مي‌كنند و دست در يك وضعيت كاملا غلط قرار مي‌گيرد، فشار بر روي رگ‌ها و عصب‌هاي عبوري از ناحيه جلوي مچ دست وارد مي‌شود.

وي ادامه داد: در اين هنگام دست دچار گزگز يا مورمور شدن در ناحيه انگشتان به ويژه انگشتان شست،‌ اشاره و مياني مي‌شود.

برجسته يادآور شد: در مواقعي كه فعاليت در وضعيت صحيح انجام مي‌شود ولي درد شديد است استفاده از مچ بند و يا اسپلينت ضرورت دارد.

اين كارشناس فيزيوتراپي تصريح كرد: در مراحل اوليه درمان توسط فيزيوتراپي و با استفاده از امواج اولتراسوند يا ليزر انجام مي شود. در مراحل شديدتر و در صورتي كه درد با فيزيوتراپي بهبود نيافت، استفاده از عمل جراحي به بهبودي بيمار كمك مي‌كند.

[نازلی]

ابتلا به «كارپال تانل» از شايع‌ترين علت درد انگشتان دست زنان است

خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران


رييس انجمن جراحان ارتوپدي گفت: يكي از شايع‌ترين علل درد انگشتان دست و خواب رفتن آنها در زنان ابتلا به بيماري كارپال تانل (CTS) است.

دكترغلامعلي عكاشه در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا، افزود: در اين بيماري تونل مچ دست بيمار به دلايل نامشخصي تنگ مي‌شود و اين تنگي روي عصب و تاندون‌هاي مچ فشار وارد مي‌كند كه نتيجه آن احساس درد در انگشتان و بي‌حسي و گاهي ناتواني آنها است.

وي با بيان اينكه اين بيماري با انجام يك جراحي ساده قابل درمان است،‌ اظهار كرد: سه چهارم مبتلايان به اين بيماري در سطح جهان، زنان هستند. از ميان 1900 بيماري نيز كه بر اثر ابتلا به «كارپال تانل» جراحي كرده‌ام، بيش از 90 درصد آنان زنان بالاي 30 سال داراي فرزند بوده‌اند.

رييس انجمن جراحان ارتوپدي ايران در ادامه، كتف، شانه، بازو، آرنج، ساعد، مچ و انگشتان دست را اعضاي اندام‌ فوقاني برشمرد و گفت: منشا دردهايي كه در اين اندامها به وجود مي‌آيد يا در ستون فقرات است يا در خود اندامها.

وي افزود: مهمترين علت بروز درد در ناحيه مچ دست وارد شدن ضربه به آن است. اين ضربه‌ها باعث تورم و دردناك شدن تاندون‌هاي اين اندامها يا پاره شدن تاندون‌ها مي‌شود. بلند كردن اجسام سنگين بدون آمادگي جسماني لازم نيز از ديگر علل دردناك شدن اين عضو است.

عكاشه در پايان درباره افرادي كه به مدت طولاني پشت رايانه مي‌نشينند و زياد از مچ دست براي نوشتن استفاده مي‌كنند، اظهار كرد: انجام اين كارها نقش تعيين كننده‌اي در ابتلا به بيماري «كارپال تانل» ندارد بلكه مي‌تواند به ابتلا به اين بيماري كمك كند چرا كه انجام كارهاي يكنواخت ممكن است باعث وارد شدن فشار به مچ دست و در نتيجه تورم آن شود.

[نازلی]

ناتواني در مشت كردن دست از علائم بيماري «تونل كارپال» است

خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران


ناتواني در مشت كردن دست و احساس سوزش در انگشتان دست از علائم بيماري تونل كارپال (درد مچ) است.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، مركز سلامت محيط و كار وزارت بهداشت اعلام كرد:‌ مجرايي در مچ دست است که بوسيله استخوان‌هاي دست و رباط عرضي کارپال محدود مي‌شود و از اين مجرا تاندونها، رگهاي خوني و اعصابي که انگشتان دست را عصب دهي مي‌کنند، عبور مي‌کنند.

بنا براين گزارش، هنگامي که دست يا انگشتان به طور مکرر باز يا خميده و يا به دو سمت متمايل نشوند اندازه اين فضاي انبوه از بافت‌ها و نسوج گوناگون افزايش مي‌يابد و عصب Median فشرده شده و هدايت عصبي مختل مي‌شود.

بر اساس اين گزارش، احساس خارش و بي حسي و کرختي در دست بيشتر در سه انگشت اول، دردي که به سمت بالاي مچ تير مي‌کشد به خصوص در شب هنگام خواب، سستي در انگشت شست، افتادن مکرر اشياء از دست، ناتواني در مشت کردن دست و خشک شدن پوست دست از علائم و نشانه‌هاي اين بيماري است.

اين گزارش مي‌افزايد:‌ علائم به طور مشخص در شب ظاهر مي‌شوند شب‌ها بعد از اين که يک تا دو ساعت از شروع خواب مي گذرد، بيمار با درد، سوزش و کرختي در دست مبتلا از خواب بيدار مي‌شود و ناخودآگاه شروع به تکان دادن دست و مالش دادن آن با دست ديگر مي‌كند تا اين که علائم کاهش يافته و دوباره به خواب برود كه اين حالت ممکن است چند بار در طي شب تکرار شود.

بنا بر اعلام مركز سلامت محيط و كار، فشار مکرر روي عصب Median مي‌تواند علائم را تشديد و در نهايت منجر به آسيب اعصاب شود. درمان مناسب مي‌تواند آن را بهبود يا کنترل کند و از ناتواني دائمي جلوگيري کند.

گفتني است، استراحت دادن به مچ دست براي يک دوره زماني همراه با مچ بندها، تمرينات ورزشي خاص، تعديل فعاليت‌هاي کاري از جمله درمان‌هاي روتين اين بيماري است. به علاوه پزشک معالج ممکن است يک سري تمرينات مخصوص براي کشش و قوي کردن مچ و قسمت‌هاي مربوطه در دست را تجويز کند و اگر درمان‌هاي روتين جواب ندهد، ممکن است پزشک معالج عمل جراحي را لازم بداند.

بيماري تونل كارپال، تنگي كانال عصب مچ است كه باعث ايجاد فشار بر روي عصب مچ دست و گرفتگي و درد شديد در اين ناحيه مي‌شود

[najva]

من مچ دست راستم بعضی مواقع خیلی درد میکنه و در یک نقطه هم برآمدگی داره ولی میتوانم دستم را بازو بسته

کنم و مشت کنم ولی درد دارم یعنی این بیماری رو دارم ؟