•  قبلی
  • 1
  • 2(current)
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 7
  • بعدی 
کاربرانِ درحال بازدید از این انجمن: 23 مهمان
  
تمرینات تقویتی-توانبخشی
موضوع / نویسنده پاسخ ها بازدید ها امتیاز آخرین ارسال [صعودی]
   
تمرینات سر و گردن (رفع درد ، آرتروز و....)
9
5,618
  • 2 رأی - میانگین امتیازات: 3 از 5
2014/01/28, 04:49 PM
آخرین ارسال: نازلی
    یبوست و ورزش 6
5,855
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 1 از 5
2013/12/31, 10:23 AM
آخرین ارسال: OMG!
   
تمرینات مچ وانگشتان دست
3
3,620
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5
2013/12/15, 12:22 AM
آخرین ارسال: شهرزاد
   
پای پرانتزی ودرمان آن
0
17,950
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5
2013/10/02, 10:25 AM
آخرین ارسال: shokolat
   
تمرین با جیم بال
6
8,544
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 2 از 5
2013/09/21, 03:37 PM
آخرین ارسال: shokolat
   
گرفتگی عضلات پا در خواب شب وتمرین
1
2,866
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5 از 5
2013/08/09, 07:45 AM
آخرین ارسال: havaars
    شش توصيه در پياده روي‎ 0
2,074
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5
2013/07/28, 06:49 PM
آخرین ارسال: shokolat
   
تمرینات تناسب اندام
4
5,475
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5 از 5
2013/06/30, 04:10 PM
آخرین ارسال: shokolat
   
تمرین عضلات کف لگن برای کنترل بهتر ادرار و مدفوع
0
2,949
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 3 از 5
2013/06/16, 10:09 PM
آخرین ارسال: رامنا
   
چندتا تمرین ساده و مفید
1
2
12
7,904
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5
2013/06/02, 02:03 PM
آخرین ارسال: ghaside
  •  قبلی
  • 1
  • 2(current)
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 7
  • بعدی 

  دارای ارسال های جدید
  موضوع داغ (جدید)
  موضوع داغ (قدیمی)
بدون ارسال جدید
شما در این انجمن ارسال داشته اید
موضوع بسته شده