امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات : 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
مبتلايان به آرتروز زانو از «دوزانو» يا «چهارزانو» نشستن بپرهيزند
#1


زانو براي چهار زانو نشستن آفريده نشده است



تهران - رييس انجمن جراحان ارتوپدي ايران گفت : زانو در پاي انسان براي اين آفريده نشده است که فرد تا ساعت ها به صورت چهار زانو بنشيند .


دکتر " غلامعلي عکاشه " روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ايرنا اظهارداشت : متاسفانه برخي از هموطنان تا ساعت ها چهار زانو مي نشينند که در صورت تداوم، باعث تسريع در تخريب مفصل زانو مي شود و به همين علت جواناني را مي بينيم که با وجود سن پاييني که دارند دچار زانو درد مي شوند.
وي گفت : زانو همچون هر مفصل ديگري در بدن انسان دچار تخريب مي شود و اين تخريب تدريجي نيز اجتناب ناپذير است اما بايد تلاش کنيم تا اين تخريب را به تعويق بياندازيم.
عکاشه با بيان اينکه بسياري از افراد قبل ازسنين کهولت به آرتروز دچار مي شوند، گفت : درد در ناحيه مفصل و ابتلا به آرتروز در سنين 70 و 80 سالگي ايجاد مي شود و بايد حداقل ، افراد را به مرحله اي رساند که زودتر از اين سن دچار درد مفصل نشوند.
اين متخصص ارتوپدي در ادامه ، اضافه وزن ، استفاده نامناسب از اعضاي بدن از جمله زانو ها و همچنين عدم تحرک و ورزش نکردن را از عوامل مهم بروز زود هنگام تخريب مفاصل عنوان کرد.
وي تخريب مفاصل در زنان را بيشتر از مردان عنوان کرد و گفت: زنان به علت وضعيت فيزيولوژيکي از جمله ابتلاء به يائسگي و همچنين زايمان هاي مکرر بيشتر از مردان مستعد تخريب مفاصل در ناحيه لگن ، مچ پا و زانو هستند .
وي در ادامه افزود : از سوي ديگر زنان کمتر از مردان ورزش مي کنند و همچنين چاقي در آنها بيشتر از مردان است و به همين علت بايد تدابيري بيانديشند تا به مشکلات مفاصل در سنين پايين دچار نشوند.




 تشکر شده توسط : nazaninn , مـه ســـا , havaars , احمدرضا , neghar , Sina , O#!!! , najva
  


پیام های داخل این موضوع
زانو براي چهار زانو نشستن آفريده نشده است - توسط نازلی - 2011/05/22, 03:12 PM

موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  نشستن های طولانی مدت مضر است nazaninn 6 6,589 2013/02/24, 10:04 PM
آخرین ارسال: sargol
  مبتلايان به سنگ كليوي از مصرف ريواس، اسفناج، تره فرنگي و سيب زميني نازلی 0 1,811 2011/08/28, 11:12 AM
آخرین ارسال: نازلی



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
1 مهمان

علت بوجود آمدن بیماری ام اس چیست