اخطار‌های زیر رخ داد:
Warning [2] Undefined array key "extra" - Line: 100 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 100 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo.php 317 require_once
/inc/class_plugins.php 38 require_once
/inc/init.php 239 pluginSystem->load
/global.php 20 require_once
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $location - Line: 1250 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 1250 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 174 google_seo_url_hook
/inc/plugins/google_seo.php 317 require_once
/inc/class_plugins.php 38 require_once
/inc/init.php 239 pluginSystem->load
/global.php 20 require_once
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "lockoutexpiry" - Line: 94 - File: global.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php 94 errorHandler->error
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Constant IN_MYBB already defined - Line: 9 - File: affiliate.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
[PHP]   errorHandler->error
/affiliate.php 9 define
/global.php 102 require_once
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $affiliate - Line: 44 - File: affiliate.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/affiliate.php 44 errorHandler->error
/global.php 102 require_once
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$today_rel - Line: 474 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 474 errorHandler->error
/global.php 476 my_date
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "lockoutexpiry" - Line: 555 - File: global.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php 555 errorHandler->error
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "avatartype" - Line: 816 - File: global.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php 816 errorHandler->error
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "avatartype" - Line: 816 - File: global.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php 816 errorHandler->error
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $myalerts_js - Line: 104 - File: global.php(874) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(874) : eval()'d code 104 errorHandler->error
/global.php 874 eval
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $awaitingusers - Line: 495 - File: global.php(877) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(877) : eval()'d code 495 errorHandler->error
/global.php 877 eval
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $bam_announcements - Line: 497 - File: global.php(877) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(877) : eval()'d code 497 errorHandler->error
/global.php 877 eval
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "style" - Line: 942 - File: global.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php 942 errorHandler->error
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$lang_select_default - Line: 5211 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 5211 errorHandler->error
/global.php 942 build_theme_select
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$hrz_like_us_google_plus - Line: 18 - File: global.php(971) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(971) : eval()'d code 18 errorHandler->error
/global.php 971 eval
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$hrz_like_us_facebook - Line: 19 - File: global.php(971) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(971) : eval()'d code 19 errorHandler->error
/global.php 971 eval
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$hrz_like_us_twitter - Line: 20 - File: global.php(971) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(971) : eval()'d code 20 errorHandler->error
/global.php 971 eval
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$hrz_like_us_pinterest - Line: 21 - File: global.php(971) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(971) : eval()'d code 21 errorHandler->error
/global.php 971 eval
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $myalerts_modal - Line: 61 - File: global.php(971) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(971) : eval()'d code 61 errorHandler->error
/global.php 971 eval
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $choosekq - Line: 785 - File: inc/plugins/changstats.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php 785 errorHandler->error
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $listtab - Line: 800 - File: inc/plugins/changstats.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php 800 errorHandler->error
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $chooselatestposts - Line: 3 - File: inc/plugins/changstats.php(801) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php(801) : eval()'d code 3 errorHandler->error
/inc/plugins/changstats.php 801 eval
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $choosetop_user - Line: 4 - File: inc/plugins/changstats.php(823) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php(823) : eval()'d code 4 errorHandler->error
/inc/plugins/changstats.php 823 eval
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $choosetop_forum - Line: 4 - File: inc/plugins/changstats.php(824) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php(824) : eval()'d code 4 errorHandler->error
/inc/plugins/changstats.php 824 eval
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $autorefresh - Line: 73 - File: inc/plugins/changstats.php(842) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php(842) : eval()'d code 73 errorHandler->error
/inc/plugins/changstats.php 842 eval
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Trying to access array offset on value of type null - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1381 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6061 google_seo_url_forum
/printthread.php 213 get_forum_link
/printthread.php 67 makeprintablenav
Warning [2] Trying to access array offset on value of type null - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1381 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6061 google_seo_url_forum
/printthread.php 213 get_forum_link
/printthread.php 67 makeprintablenav
Warning [2] Undefined array key 24 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1381 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6061 google_seo_url_forum
/printthread.php 213 get_forum_link
/printthread.php 218 makeprintablenav
/printthread.php 67 makeprintablenav
Warning [2] Undefined array key 55 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1381 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6061 google_seo_url_forum
/printthread.php 213 get_forum_link
/printthread.php 218 makeprintablenav
/printthread.php 218 makeprintablenav
/printthread.php 67 makeprintablenav
Warning [2] Undefined array key 4 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1412 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6093 google_seo_url_thread
/printthread.php 124 get_thread_link
Warning [2] Trying to access array offset on value of type null - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1412 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6093 google_seo_url_thread
/printthread.php 124 get_thread_link
Warning [2] Undefined array key "showimages" - Line: 160 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 160 errorHandler->error
Warning [2] Undefined array key "showvideos" - Line: 165 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 165 errorHandler->error
Warning [2] Undefined array key 1 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/functions.php 6046 get_profile_link
/printthread.php 177 build_profile_link
Warning [2] Trying to access array offset on value of type null - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/functions.php 6046 get_profile_link
/printthread.php 177 build_profile_link
Warning [2] Undefined array key "showimages" - Line: 160 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 160 errorHandler->error
Warning [2] Undefined array key "showvideos" - Line: 165 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 165 errorHandler->error



وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس
مبتلايان به آرتروز زانو از «دوزانو» يا «چهارزانو» نشستن بپرهيزند - نسخه قابل چاپ

+- وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس (https://mscenter.ir)
+-- انجمن: پزشكي (https://mscenter.ir/Forum-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%D9%83%D9%8A)
+--- انجمن: پزشكي (https://mscenter.ir/Forum-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%D9%83%D9%8A--24)
+---- انجمن: هشدارهای پزشکی (https://mscenter.ir/Forum-%D9%87%D8%B4%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C)
+---- موضوع: مبتلايان به آرتروز زانو از «دوزانو» يا «چهارزانو» نشستن بپرهيزند (/Thread-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D8%A2%D8%B1%D8%AA%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%88-%D8%A7%D8%B2-%C2%AB%D8%AF%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%88%C2%BB-%D9%8A%D8%A7-%C2%AB%DA%86%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%88%C2%BB-%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%D9%86-%D8%A8%D9%BE%D8%B1%D9%87%D9%8A%D8%B2%D9%86%D8%AF)

زانو براي چهار زانو نشستن آفريده نشده است - نازلی - 2011/05/22



زانو براي چهار زانو نشستن آفريده نشده است



تهران - رييس انجمن جراحان ارتوپدي ايران گفت : زانو در پاي انسان براي اين آفريده نشده است که فرد تا ساعت ها به صورت چهار زانو بنشيند .


دکتر " غلامعلي عکاشه " روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ايرنا اظهارداشت : متاسفانه برخي از هموطنان تا ساعت ها چهار زانو مي نشينند که در صورت تداوم، باعث تسريع در تخريب مفصل زانو مي شود و به همين علت جواناني را مي بينيم که با وجود سن پاييني که دارند دچار زانو درد مي شوند.
وي گفت : زانو همچون هر مفصل ديگري در بدن انسان دچار تخريب مي شود و اين تخريب تدريجي نيز اجتناب ناپذير است اما بايد تلاش کنيم تا اين تخريب را به تعويق بياندازيم.
عکاشه با بيان اينکه بسياري از افراد قبل ازسنين کهولت به آرتروز دچار مي شوند، گفت : درد در ناحيه مفصل و ابتلا به آرتروز در سنين 70 و 80 سالگي ايجاد مي شود و بايد حداقل ، افراد را به مرحله اي رساند که زودتر از اين سن دچار درد مفصل نشوند.
اين متخصص ارتوپدي در ادامه ، اضافه وزن ، استفاده نامناسب از اعضاي بدن از جمله زانو ها و همچنين عدم تحرک و ورزش نکردن را از عوامل مهم بروز زود هنگام تخريب مفاصل عنوان کرد.
وي تخريب مفاصل در زنان را بيشتر از مردان عنوان کرد و گفت: زنان به علت وضعيت فيزيولوژيکي از جمله ابتلاء به يائسگي و همچنين زايمان هاي مکرر بيشتر از مردان مستعد تخريب مفاصل در ناحيه لگن ، مچ پا و زانو هستند .
وي در ادامه افزود : از سوي ديگر زنان کمتر از مردان ورزش مي کنند و همچنين چاقي در آنها بيشتر از مردان است و به همين علت بايد تدابيري بيانديشند تا به مشکلات مفاصل در سنين پايين دچار نشوند.






مبتلايان به آرتروز زانو از «دوزانو» يا «چهارزانو» نشستن بپرهيزند - نازلی - 2011/06/29

مبتلايان به آرتروز زانو از «دوزانو» يا «چهارزانو» نشستن بپرهيزند

خبرگزاري دانشجويان ايران - يزد


يك جراح و متخصص ارتوپدي تاكيد كرد: دو زانو يا چهار زانو نشستن افراد مبتلا به استئوآرتريت يا آرتروز زانو ممنوع است.

دكتر رحيم محمدتقي نژاد در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا منطقه يزد، اظهار داشت: استئوآرتريت زانو يا آرتروز زانو يكي از علل شايع درد زانو در سالمندان است كه علاوه بر درد و تورم سبب اشكال در راه رفتن آنها مي‌شود.

وي ادامه داد: اين بيماري اغلب با استئوآرتريت ساير مفاصل همراه بوده كه علاوه بر درد و تورم سبب اشكال در راه رفتن آنها مي‌شود و بيشتر در افراد بالاي 50 سال ديده مي‌شود. همچنين شيوع آن در زنان بيشتر از مردان است.

وي افزود: اين بيماري ممكن است يكطرفه يا دو طرفه بوده و معمولا قسمت داخلي زانو بيش از قسمت خارجي آن مبتلا شود چرا كه فشار بيشتري روي اين قسمت وارد مي‌شود.

اين متخصص و جراح ارتوپدي ضمن اشاره به علل مساعد كننده بيماري استئوآرتريت عنوان داشت: ضربه‌هاي مختلف زانو كه سبب شكستگي، دررفتگي، پارگي منيسكها و رباطهاي زانو مي‌شوند در صورتي كه به طور صحيح معالجه نشوند دير يا زود سبب بروز استئوآرتريت مي شوند.

وي، فشار بيش از حد روي زانو، آرتريت‌هاي چركي و غيرچركي را كه منجر به ضايعات غضروف مفصلي شوند، بيماريهاي عصبي، دررفتگي مكرر كشكك و فعاليتهاي ورزشي زياد همچون فوتبال، كوهنوردي و عوامل ارثي را از ديگر علل مستعد كننده اين بيماري برشمرد.

وي خاطرنشان كرد: در كشور ما استئوآرتريت بين كشكك و استخوان ران شايع‌تر است و علت آن وضع زندگي اجتماعي است چرا كه اكثر افراد در موقع نشستن و غذا خوردن روي زمين و به صورت دو زانو يا چهارزانو مي‌نشينند.

وي يادآور شد: توالت‌هاي ايراني طوري است كه افراد با زانوي كاملا خم روي آن مي‌نشينند كه اين وضعيت فشار زيادي روي غضروف آن وارد كرده و نهايتا باعث تشديد استئوآرتريت مي‌شود.

اين جراح و متخصص ارتوپدي درد را از علائم برجسته اين بيماري دانست و گفت: درد ابتدا خفيف بوده و پس از راه رفتن طولاني براي بيمار بوجود مي‌آيد و در مراحل پيشرفته به تدريج شدت آن بيشتر شده و درد غالبا به عضلات ساق و ران انتشار مي‌يابد.

دكتر تقي نژاد خاطرنشان كرد: در بيماراني كه استئوآرتريت بيشتر مفصل بين كشكك و استخوان ران را مبتلا كرده است درد بيشتر در موقع بلند شدن پس از مدتي طولاني نشستن، بلند شدن از روي توالت ايراني و يا بالا و پائين رفتن از پله‌ها بوجود مي‌آيد در حالي كه در استئوآرتريت بين استخوان و ران و درشت ني، درد بيشتر در كنار داخلي يا خارجي زانو وجود دارد.

وي گفت: در زمينه درمان اين بيماري ابتدا بايستي بيمار را از كارهائي كه فشار زياد روي زانو وارد كرده و باعث تشديد بيماري مي‌شود منع كرد. همچنين اگر بيمار چاق است كم كردن وزن ضروري است.

وي توصيه كرد: دو زانو و چهار زانو نشستن در اين بيماري ممنوع بوده و همچنين بايد از توالت فرنگي استفاده شود. از طرف ديگر از بالا و پايين رفتن پله‌هاي زياد خودداري شود.

وي افزود: سرما باعث تشديد درد و ناراحتي بيمار شده و گرما باعث تسكين آن مي‌شود. همچنين تجويز داروهاي ضدالتهابي غيراستروئيدي باعث كاهش تورم مفصلي و تسكين درد مي‌شود در صورتي كه درمان‌هاي فوق موثر نباشد از تزريقات داخل مفصل كه باعث كاهش تورم داخل مفصل و درد بيمار مي‌شود استفاده شود كه اين تزريقات نبايد به طور مكرر تكرار شود و در مراحل پيشرفته و درگيري تمام قسمتهاي زانو تعويض مفصل زانو نياز است.

وي ضمن توصيه به انجام فعاليت‌هاي استاندارد، اجتناب از انجام فعاليت‌هاي غيرضروري و اصلاح رژيم غذايي يادآور شد: مصرف روزانه 3 ليوان شير، رژيم غذايي حاوي كلسيم و كم كالري، كاهش وزن و تصحيح كردن فعاليت‌هاي روزانه از جمله روشهاي درماني است. در صورتي كه درمان با مواد فوق و دارو پاسخ نداد مي‌توان از درمان‌هاي جراحي بهره برد.