2013/03/18, 09:37 AM
پژوهشگران دريافتند: ورزش موجب رفع خستگي و سرعت راه رفتن مبتلايان به «ام اس» ميشود
نتايج يك بررسي نشان داد: افزايش سرعت راه رفتن و كاهش خستگي از مزاياي ورزش كردن در افراد مبتلا به «ام اس» است.
به گزارش سرويس پژوهشي ايسنا، منطقه علوم پزشكي تهران، «ام اس» يك بيماري مزمن و خودايمن است که با اختلال‌هاي متنوعي همراه بوده و در نهايت منجر به ناتواني‌هاي پيشرفته و فلجي ميشود؛ همچنين ضعف عضلاني و خستگي در اين بيماران، كاهش فعاليت‌هاي روزانه را براي آنان در پي دارد.
مطالعات نشان داده‌اند كه كيفيت زندگي افراد مبتلا به «ام اس» پايين است و اگرچه ورزش به طور معمول براي اين بيماران مورد قبول است، ولي تاثيرات آن ثابت نشده بود؛ به همين منظور گروهي از پژوهشگران دانشگاه علوم پزشكي جندي شاپور اهواز مطالعه‌اي را با هدف بررسي تاثير ورزش بر سرعت راه رفتن، ميزان خستگي و كيفيت زندگي بيماران مبتلا به مولتيپل اسكلروزيس طراحي و اجرا كرده‌اند.
اين كارآزمايي باليني، به صورت تك گروهه بر روي 15 بيمار مبتلا به «ام اس» با ناتواني خفيف تا متوسط انجام شد. درجه ناتواني بيماران با استفاده از مقياس EDSS ، ميزان خستگي با استفاده از مقياس ديداري (VAS)، سرعت راه رفتن با استفاده از تست راه رفتن در مسير 8 متري و كيفيت زندگي آنان با استفاده از پرسشنامه MS QOL-54 سنجيده شد. بيماران تحت ورزش‌هاي كششي و هوازي به صورت 3 جلسه در هفته طي يك دوره 6 هفته‌اي قرار گرفتند.
يافته‌هاي اين مطالعه از افزايش سرعت راه رفتن بيماران مبتلا به «ام اس» و كاهش خستگي آن‌ها پس از ورزش حكايت داشت، همچنين نتايج نشان داد ورزش ممكن است به طور نسبي بر روي كيفيت زندگي اين بيماران مؤثر باشد. لذا با توجه به اين كه ورزش بر سرعت راه رفتن و ميزان خستگي اين بيماران سودمند است، مي‌توان به اين بيماران انجام ورزش كششي و هوازي را توصيه كرد.
منبع خبر:خبرگزاری دانشجویان ایران - ايسنا
اے دنیا کے مسافر منزل تیری قبرھیں اے کر رھا ھیں جو تو دو دن کا یہ سفرھیں موت ھیں تیرا ان دیکھا ساتھی آچانگ تجھے نگل لے گا:ای مسافر دنیا خونه ی توقبر است ای که هرکاری میکنی سفر دو روزه هست مرگ رفیق ندیده ی تو است یکهو نفست رو می گیره
