2011/08/12, 03:46 PM
(2011/08/07, 09:07 PM)warrior نوشته است: من واقعا واسه خواب مشکل دارم......
1-شبها از درد دست و پاهام اصلا خوابم نمیبره.
2-اگه به هر دلیلی از خواب بیدار بشم دیگه خوابم نمیبره.
3-اصلا تو شلوغی هم نمیتونم بخوابم و سریع ییدار میشم.
4-استرس و فکرهای زیادی قبل از خواب هم همینطور.
من هم همه اين علايم رو داشتم!
وحشتناك!
سعي كردم خودمو خسته كنم در طول روز كه شب راحت بخوابم!
با بيشتر شدن فعاليتم خوابم بيشتر نشده اما تا سرم رو ميذارم رو بالشت خوابم ميبره!
الان خيلي راحت ترم!
وقتی احساس میکنی داری به بن بست میرسی و زندگی خیلی تخیلی شده به یاد بیار که قبلا هم اینطوری شده بود ولی گذشت. این لحظات فرصتهایی برای بزرگ شدن هستند.
