2011/05/09, 11:55 AM
کنترل اعصاب منوط به کنترل خیلی از عوامله چه در درون ما چه در محیط بیرون چه تغذیه و و و
طبیعیه هرکدوم از کنترل خارج بشه تغیییرات زیادی میزاره رو اعصابمون ولی ازآنجایی که کنترل خیلی از این عوامل تو دست ما نیست و تقریبا غیر ممکنه پس باید سعی کنیم لااقل تا اونجایی که به خودمون ربط داره عوامل تحریک اعصابمون و کم کنیم تا کمتر آسیب ببینیم و به نظر من هرکسی بهترین عامله واسه کنترل خودش
طبیعیه هرکدوم از کنترل خارج بشه تغیییرات زیادی میزاره رو اعصابمون ولی ازآنجایی که کنترل خیلی از این عوامل تو دست ما نیست و تقریبا غیر ممکنه پس باید سعی کنیم لااقل تا اونجایی که به خودمون ربط داره عوامل تحریک اعصابمون و کم کنیم تا کمتر آسیب ببینیم و به نظر من هرکسی بهترین عامله واسه کنترل خودش
"چقدر ابد زمان اندکی ست برای آنکه به کفایت کنارت باشم...
