(2013/07/14, 07:02 PM)shokolat نوشته است:(2013/07/14, 01:30 PM)soheila.f.d نوشته است: خیلی حیف شد واسه عصرها کلاس ندارین
واسه ما کارمندای فلک زده هیچ امکاناتی ندارین؟
برنامه ریزی جدید اتفاقا عصرها خواهد بود
کارمندهای عزیز میتونن اگه خستگی بعداز کار رو بهونه نکنندرزمان ثبت نام اقدام کنند
سلام من میخوام ورزش رو شروع کنم و یکم وزن بگیرم اما نمیدونم پیلاتس بهتره برام یا بدنسازی
دوستانی که اطلاع دارن میشه راهنمایی کنن کدومش بهتره؟؟؟
من شاغلم و بعد از تایم کاری میخوام برم و نمیخوام جوری بشه که خدایی نکرده به مشکل بخورم
سلام من میخوام ورزش رو شروع کنم و یکم وزن بگیرم اما نمیدونم پیلاتس بهتره برام یا بدنسازی
دوستانی که اطلاع دارن میشه راهنمایی کنن کدومش بهتره؟؟؟
من شاغلم و بعد از تایم کاری میخوام برم و نمیخوام جوری بشه که خدایی نکرده به مشکل بخورم