من هر روز نیم ساعت به کمک تردمیل را ه میرم و بعدش نیم ساعت رو دوچرخه ثابت رکاب میزنم در مجموع روزی یک ساعت هر روز ورزش میکنم ولی نه تعادلم تو راه رفتن بهتر شده نه قدرت پاهام بیشتر شده.در مجموع ورزشم برای من کاری نکرد.آمپول که دیگه هیچی.
سرگذشت من
سر گذشتی بود
که اشتباها بر من گذشت.
سر گذشتی بود
که اشتباها بر من گذشت.