2010/10/20, 11:43 AM
حتما به دکترتون بگین...
ورزش باید سبک باشه مثل پیاده روی
ورزشی که دمای بدن رو ببره بالا مثل دو میدانی طولانی فوتبال و ... ضرر داره.
ورزش باید سبک باشه مثل پیاده روی
ورزشی که دمای بدن رو ببره بالا مثل دو میدانی طولانی فوتبال و ... ضرر داره.