وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس
چگونه می توان در زندگی خود،حس رضایت به وجود آورد؟ - نسخه قابل چاپ

+- وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس (https://mscenter.ir)
+-- انجمن: روانشناسي (https://mscenter.ir/Forum-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%8A)
+--- انجمن: مطالب جالب روانشناسی (https://mscenter.ir/Forum-%D9%85%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C)
+---- انجمن: دانستنی های روانشناسی (https://mscenter.ir/Forum-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C)
+---- موضوع: چگونه می توان در زندگی خود،حس رضایت به وجود آورد؟ (/Thread-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%8C%D8%AD%D8%B3-%D8%B1%D8%B6%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%A2%D9%88%D8%B1%D8%AF%D8%9F)

چگونه می توان در زندگی خود،حس رضایت به وجود آورد؟ - siyavash - 2012/12/31

باید سعی کنیم همواره بین کار و سایر ابعاد زندگی تعادل برقرار کنیم و بدانیم که اگر می خواهیم زندگی سالم و با نشاطی داشته باشیم باید به سایر اولویت های زندگی نیز توجه کنیم

اولویتی مثل خانواده،تا با کسب انرزی از سایر ابعاد زندگی در کسب و کار نیز موفق شویم

در بعد سلامت جسمانی::
برنامه ورزشی روزانه داشته باشید


در بعد معنوی::
داشتن یک چارچوب اعتقادی،اخلاقی و ارزشی

در بعد فرهنگی و تحصیلی::
برنامه ای برای ادامه تحصیل یا مطالعه روزانه و مستمر کتب مورد علاقه خود داشته باشید

در بعد شغلی::
در جهت ارتقا شغل و پیشرفت در آن برنامه ریزی و اعتدال داشته باشید یا به فراگیری مهارت های شغلی جدید بپردازید

در بعد اجتماعی::
در محافل اجتماعی مورد علاقه خود شرکت کرده و روابط اجتماعی خود را بهبود بخشید

در بعد تفریحی::
برنامه ریزی تفریحی نظیر سینما،سفر،کوهپیمایی و....داشته باشید

در بعد روان شناختی::
برنامه ریزی جهت رفع ویژگی های منفی روان شناختی نظیر ضعف در مهارت های ارتباطی،زودرنجی و....افزایش ویژگی های مثبتی نظیر شوخ طبعی،مدیریت زمان و...

بعد خانوادگی::
توجه و تمرکز بر روی نیاز ها و تلاش جهت بهبود روابط خانوادگی



RE: چگونه می توان در زندگی خود،حس رضایت به وجود آورد؟ - ehsan 10054 - 2012/12/31

وقتی آدم راه برود بتونه بگرده دیگه چی میخوادBlush

RE: چگونه می توان در زندگی خود،حس رضایت به وجود آورد؟ - پرستو احمدی - 2013/01/01

(2012/12/31, 09:12 PM)ehsan 10054 نوشته است: وقتی آدم راه برود بتونه بگرده دیگه چی میخوادBlush
ایشالله حالتون زود زود خوب میشه آقا احسانShy



RE: چگونه می توان در زندگی خود،حس رضایت به وجود آورد؟ - paeazan - 2013/09/29

چگونه می توان در زندگی خود،حس رضایت به وجود آورد؟