چگونه می توان در زندگی خود،حس رضایت به وجود آورد؟ - siyavash - 2012/12/31
باید سعی کنیم همواره بین کار و سایر ابعاد زندگی تعادل برقرار کنیم و بدانیم که اگر می خواهیم زندگی سالم و با نشاطی داشته باشیم باید به سایر اولویت های زندگی نیز توجه کنیم
اولویتی مثل خانواده،تا با کسب انرزی از سایر ابعاد زندگی در کسب و کار نیز موفق شویم
در بعد سلامت جسمانی::
برنامه ورزشی روزانه داشته باشید
در بعد معنوی::
داشتن یک چارچوب اعتقادی،اخلاقی و ارزشی
در بعد فرهنگی و تحصیلی::
برنامه ای برای ادامه تحصیل یا مطالعه روزانه و مستمر کتب مورد علاقه خود داشته باشید
در بعد شغلی::
در جهت ارتقا شغل و پیشرفت در آن برنامه ریزی و اعتدال داشته باشید یا به فراگیری مهارت های شغلی جدید بپردازید
در بعد اجتماعی::
در محافل اجتماعی مورد علاقه خود شرکت کرده و روابط اجتماعی خود را بهبود بخشید
در بعد تفریحی::
برنامه ریزی تفریحی نظیر سینما،سفر،کوهپیمایی و....داشته باشید
در بعد روان شناختی::
برنامه ریزی جهت رفع ویژگی های منفی روان شناختی نظیر ضعف در مهارت های ارتباطی،زودرنجی و....افزایش ویژگی های مثبتی نظیر شوخ طبعی،مدیریت زمان و...
بعد خانوادگی::
توجه و تمرکز بر روی نیاز ها و تلاش جهت بهبود روابط خانوادگی
RE: چگونه می توان در زندگی خود،حس رضایت به وجود آورد؟ - ehsan 10054 - 2012/12/31
وقتی آدم راه برود بتونه بگرده دیگه چی میخواد
RE: چگونه می توان در زندگی خود،حس رضایت به وجود آورد؟ - پرستو احمدی - 2013/01/01
(2012/12/31, 09:12 PM)ehsan 10054 نوشته است: وقتی آدم راه برود بتونه بگرده دیگه چی میخواد ایشالله حالتون زود زود خوب میشه آقا احسان
RE: چگونه می توان در زندگی خود،حس رضایت به وجود آورد؟ - paeazan - 2013/09/29
چگونه می توان در زندگی خود،حس رضایت به وجود آورد؟
|