+- وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس (https://mscenter.ir)
+-- انجمن: ام اس (https://mscenter.ir/Forum-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3)
+--- انجمن: دانستنی های ام‌اس (https://mscenter.ir/Forum-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%85%E2%80%8C%D8%A7%D8%B3)
+--- موضوع: نکاتی که مبتلایان به MS و اطرافیان آنها باید بدانند. (/Thread-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87-MS-%D9%88-%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D9%81%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF)
مسائلي كه بيمار ام اس بايد بداند - sara - 2009/06/28
1. فعاليت شديد كه باعث افزايش درجه حرارت بدن شود نبايد انجام دهيد. زيرا
گرما هدايت عصب را مختل مي كند� و لازم است بيمار همواره خودش را خنك نگه دارد.
2. حمام آب داغ نگيريد.
3. استرس وفشار روحي نداشته باشيد.
4. وزن متعادل داشته باشيد.
5. پياده روي . ورزش ونرمش وشنا درآب ملايم داشته باشيد اما ورزشي كه
دماي بدن را زياد بالا ببرد و سونا ممنوع است. ورزشهاي هوازي انجام دهيد.
6.خواب خوبي داشته باشيد. ( قابل توجه آقا حميد
)7. منتظر عود حمله و عوارض بيماري نباشيد.
8. ام اس يك بيماري تنها نيست مكانيسم و اثرات آن درهر فرد متفاوت است
هركس بيماريش مختص خودش است.
9. آرامش داشته باشين.
10. به پزشك خود اعتماد كنيد.
11. هميشه اميدوار باشيد روزي به تنهايي بتوانيد ام اس را ازپاي درآوريد.
� � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � �
� � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � گروه تحقيق ام اس
[move]چيزي كه معمولا بزرگترين لطمه را به ما مي زند ام اس نيست بلكه ترس ما از ام اس است[/move]
RE: مسائلي كه بيمار ام اس بايد بداند - anita - 2010/06/23
بدترين قسمت ام اس اينه كه من همش منتظر يه حمله جديدم
:38::38::38::38::38::38:
RE: مسائلي كه بيمار ام اس بايد بداند - Sina - 2010/06/24
(2010/06/23, 09:35 PM)anita نوشته است: بدترين قسمت ام اس اينه كه من همش منتظر يه حمله جديدم
:38::38::38::38::38::38:
این ربطی به ام اس نداره ... تقصیره خودته
میتونی مثلا همیشه منتظر یه خبر جدید در مورد ام اس باشی که مسیر زندگیت و دوباره عوض کنه
RE: مسائلي كه بيمار ام اس بايد بداند - nahid - 2010/06/24
آنیتا جون فکر می کنی حمله چیه ؟
اسمش ناجوره وگرنه فعال شدن بیماری یا پلاکها بیشتر بهش میخوره
ببین من اخیرا چیزی که به اصطلاح میگن حمله رو داشتم اما بعداز پالس و بعدش هم ام آر آی معلوم شد که وضع پلاکهام بهتر از قبل شده ! پس نترس عزیزم دشمن که نمیخواد حمله کنه، دوسته ، اصلا خودمونیم به خودمون حمله میکنیم!
RE: مسائلي كه بيمار ام اس بايد بداند - Sina - 2010/06/25
در ثانی یادم رفت بگم ... تو خودتم بکشی تا در شرایط مناسب برای ایجاد پلاک قرار نگیری ... پلاکی ایجاد نمیشه و حمله ای صورت نمیگیره
RE: مسائلي كه بيمار ام اس بايد بداند - sarajahed - 2010/06/30
سلا اینکه آقا سینا فرمودن در شرایط قرار گرفتن برای ایجاد پلاک.من متوجه نمی شم شرایط مناسب برای ایجاد پلاک چیه؟
RE: مسائلي كه بيمار ام اس بايد بداند - Sina - 2010/06/30
(2010/06/30, 12:54 PM)sarajahed نوشته است: سلا اینکه آقا سینا فرمودن در شرایط قرار گرفتن برای ایجاد پلاک.من متوجه نمی شم شرایط مناسب برای ایجاد پلاک چیه؟
شرایط محیط اطرافت
آدما ... آب و هوا ... افکارت ... رفتارت و...
RE: مسائلي كه بيمار ام اس بايد بداند - nooresefid333 - 2010/07/05
بیمار ام اس باید بدشانسیشو قبول کنه.
RE: مسائلي كه بيمار ام اس بايد بداند - anaram - 2010/07/05
(2010/07/05, 03:39 PM)nooresefid333 نوشته است: بیمار ام اس باید بدشانسیشو قبول کنه.آنيتا جونم تا وقتي آدم به اين چيزا اينطور نگاه كنه ام اس بايدم براش بدشانسي بياره
قربونت برم چرا به چيزاي خوبش نگاه نميكني؟
ميدونم با خودت ميگي مگه چيز خوبم داره؟
ولي كافيه چشاتو وا كني و دنبال چيزاي خوبش بگردي
اونوقت به خودت ميخندي كه چرا تا حالا اينهمه رو ول كرده بودم ، چسبيده بودم به يكي دو تا نكته منفيش
چشماتو بشور فدات شم
يه جور ديگه بببين
RE: مسائلي كه بيمار ام اس بايد بداند - sara - 2010/07/05
(2010/07/05, 03:39 PM)nooresefid333 نوشته است: بیمار ام اس باید بدشانسیشو قبول کنه.
دوست عزيزم تا وقتي به ام اس به چشم يه بدشانسي نگاه كني هرگز نمي توني اونو كنار خودت بپذيري.
ام اس بدشانسي نيست، ام اس يه بيماريه مثل خيلي از بيماري هاي ديگه كه خوش بختانه در حال حاضر تا حد زيادي كنترل شدست.