اخطار‌های زیر رخ داد:
Warning [2] Undefined array key "extra" - Line: 100 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 100 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo.php 317 require_once
/inc/class_plugins.php 38 require_once
/inc/init.php 239 pluginSystem->load
/global.php 20 require_once
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $location - Line: 1250 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 1250 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 174 google_seo_url_hook
/inc/plugins/google_seo.php 317 require_once
/inc/class_plugins.php 38 require_once
/inc/init.php 239 pluginSystem->load
/global.php 20 require_once
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "lockoutexpiry" - Line: 94 - File: global.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php 94 errorHandler->error
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Constant IN_MYBB already defined - Line: 9 - File: affiliate.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
[PHP]   errorHandler->error
/affiliate.php 9 define
/global.php 102 require_once
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $affiliate - Line: 44 - File: affiliate.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/affiliate.php 44 errorHandler->error
/global.php 102 require_once
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$today_rel - Line: 474 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 474 errorHandler->error
/global.php 476 my_date
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "lockoutexpiry" - Line: 555 - File: global.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php 555 errorHandler->error
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "avatartype" - Line: 816 - File: global.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php 816 errorHandler->error
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "avatartype" - Line: 816 - File: global.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php 816 errorHandler->error
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $myalerts_js - Line: 104 - File: global.php(874) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(874) : eval()'d code 104 errorHandler->error
/global.php 874 eval
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $awaitingusers - Line: 495 - File: global.php(877) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(877) : eval()'d code 495 errorHandler->error
/global.php 877 eval
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $bam_announcements - Line: 497 - File: global.php(877) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(877) : eval()'d code 497 errorHandler->error
/global.php 877 eval
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "style" - Line: 942 - File: global.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php 942 errorHandler->error
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$lang_select_default - Line: 5211 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 5211 errorHandler->error
/global.php 942 build_theme_select
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$hrz_like_us_google_plus - Line: 18 - File: global.php(971) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(971) : eval()'d code 18 errorHandler->error
/global.php 971 eval
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$hrz_like_us_facebook - Line: 19 - File: global.php(971) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(971) : eval()'d code 19 errorHandler->error
/global.php 971 eval
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$hrz_like_us_twitter - Line: 20 - File: global.php(971) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(971) : eval()'d code 20 errorHandler->error
/global.php 971 eval
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$hrz_like_us_pinterest - Line: 21 - File: global.php(971) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(971) : eval()'d code 21 errorHandler->error
/global.php 971 eval
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $myalerts_modal - Line: 61 - File: global.php(971) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(971) : eval()'d code 61 errorHandler->error
/global.php 971 eval
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $choosekq - Line: 785 - File: inc/plugins/changstats.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php 785 errorHandler->error
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $listtab - Line: 800 - File: inc/plugins/changstats.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php 800 errorHandler->error
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $chooselatestposts - Line: 3 - File: inc/plugins/changstats.php(801) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php(801) : eval()'d code 3 errorHandler->error
/inc/plugins/changstats.php 801 eval
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $choosetop_user - Line: 4 - File: inc/plugins/changstats.php(823) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php(823) : eval()'d code 4 errorHandler->error
/inc/plugins/changstats.php 823 eval
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $choosetop_forum - Line: 4 - File: inc/plugins/changstats.php(824) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php(824) : eval()'d code 4 errorHandler->error
/inc/plugins/changstats.php 824 eval
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $autorefresh - Line: 73 - File: inc/plugins/changstats.php(842) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php(842) : eval()'d code 73 errorHandler->error
/inc/plugins/changstats.php 842 eval
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Trying to access array offset on value of type null - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1381 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6061 google_seo_url_forum
/printthread.php 213 get_forum_link
/printthread.php 67 makeprintablenav
Warning [2] Trying to access array offset on value of type null - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1381 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6061 google_seo_url_forum
/printthread.php 213 get_forum_link
/printthread.php 67 makeprintablenav
Warning [2] Undefined array key 27 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1381 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6061 google_seo_url_forum
/printthread.php 213 get_forum_link
/printthread.php 218 makeprintablenav
/printthread.php 67 makeprintablenav
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$archive_pages - Line: 2 - File: printthread.php(257) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php(257) : eval()'d code 2 errorHandler->error
/printthread.php 257 eval
/printthread.php 117 printthread_multipage
Warning [2] Undefined array key 4 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1412 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6093 google_seo_url_thread
/printthread.php 124 get_thread_link
Warning [2] Trying to access array offset on value of type null - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1412 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6093 google_seo_url_thread
/printthread.php 124 get_thread_link
Warning [2] Undefined array key "showimages" - Line: 160 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 160 errorHandler->error
Warning [2] Undefined array key "showvideos" - Line: 165 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 165 errorHandler->error
Warning [2] Undefined array key 1 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/functions.php 6046 get_profile_link
/printthread.php 177 build_profile_link
Warning [2] Trying to access array offset on value of type null - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/functions.php 6046 get_profile_link
/printthread.php 177 build_profile_link
Warning [2] Undefined array key "showimages" - Line: 160 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 160 errorHandler->error
Warning [2] Undefined array key "showvideos" - Line: 165 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 165 errorHandler->error
Warning [2] Undefined array key 44 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/functions.php 6046 get_profile_link
/printthread.php 177 build_profile_link
Warning [2] Undefined array key "showimages" - Line: 160 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 160 errorHandler->error
Warning [2] Undefined array key "showvideos" - Line: 165 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 165 errorHandler->error
Warning [2] Undefined array key 24 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/functions.php 6046 get_profile_link
/printthread.php 177 build_profile_link
Warning [2] Undefined array key "showimages" - Line: 160 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 160 errorHandler->error
Warning [2] Undefined array key "showvideos" - Line: 165 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 165 errorHandler->error
Warning [2] Undefined array key 111 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/functions.php 6046 get_profile_link
/printthread.php 177 build_profile_link
Warning [2] Undefined array key "showimages" - Line: 160 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 160 errorHandler->error
Warning [2] Undefined array key "showvideos" - Line: 165 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 165 errorHandler->error
Warning [2] Undefined array key 35 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/functions.php 6046 get_profile_link
/printthread.php 177 build_profile_link
Warning [2] Undefined array key "showimages" - Line: 160 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 160 errorHandler->error
Warning [2] Undefined array key "showvideos" - Line: 165 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 165 errorHandler->error
Warning [2] Undefined array key "showimages" - Line: 160 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 160 errorHandler->error
Warning [2] Undefined array key "showvideos" - Line: 165 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 165 errorHandler->error
Warning [2] Undefined array key "showimages" - Line: 160 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 160 errorHandler->error
Warning [2] Undefined array key "showvideos" - Line: 165 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 165 errorHandler->error
Warning [2] Undefined array key 148 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/functions.php 6046 get_profile_link
/printthread.php 177 build_profile_link
Warning [2] Undefined array key "showimages" - Line: 160 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 160 errorHandler->error
Warning [2] Undefined array key "showvideos" - Line: 165 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 165 errorHandler->error
Warning [2] Trying to access array offset on value of type null - Line: 198 - File: inc/plugins/google_seo.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo.php 198 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1452 google_seo_tid
/inc/functions.php 6142 google_seo_url_post
/inc/class_parser.php 869 get_post_link
/inc/class_parser.php 938 postParser->mycode_parse_post_quotes
[PHP]   postParser->mycode_parse_post_quotes_callback1
/inc/class_parser.php 816 preg_replace_callback
/inc/class_parser.php 451 postParser->mycode_parse_quotes
/inc/class_parser.php 201 postParser->parse_mycode
/printthread.php 179 postParser->parse_message
Warning [2] Trying to access array offset on value of type null - Line: 222 - File: inc/plugins/google_seo.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo.php 222 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1452 google_seo_tid
/inc/functions.php 6142 google_seo_url_post
/inc/class_parser.php 869 get_post_link
/inc/class_parser.php 938 postParser->mycode_parse_post_quotes
[PHP]   postParser->mycode_parse_post_quotes_callback1
/inc/class_parser.php 816 preg_replace_callback
/inc/class_parser.php 451 postParser->mycode_parse_quotes
/inc/class_parser.php 201 postParser->parse_mycode
/printthread.php 179 postParser->parse_message
Warning [2] Undefined array key "showimages" - Line: 160 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 160 errorHandler->error
Warning [2] Undefined array key "showvideos" - Line: 165 - File: printthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/printthread.php 165 errorHandler->error



وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس
تفریح درمانی - نسخه قابل چاپ

+- وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس (https://mscenter.ir)
+-- انجمن: روانشناسي (https://mscenter.ir/Forum-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%8A)
+--- انجمن: اخبار روانشناسي (https://mscenter.ir/Forum-%D8%A7%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%8A)
+--- موضوع: تفریح درمانی (/Thread-%D8%AA%D9%81%D8%B1%DB%8C%D8%AD-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C)

صفحه ها: 1 2 3

تفریح درمانی - MAHDI - 2010/02/10

سلام
بچه ها تاحالا چیزی راجع به تفریح درمانی خوندین؟
من تو چندتا مقاله راجع به تفریح درمانی چیزایی خوندم اما خوب چون خیلی معتبر نبود زیاد براش اهمیتی قائل نشدم.
اما اثبات شده که لااقل این روش تو برخی از بیماریها مثل اسکیزوفرنی تاثیر داره
متاسفانه ما (حداقل من و دوستانم که میشناسمشون) تفریح رو به عنوان بخشی از نیاز هفتگی تو برنامه قرار نمی دیم مثل کار یا مطالعه و ... بلکه هروقت شد یا موقعیتش پیش اومد یه سرگرمی هم فراهم می کنیم. چون سیستماتیک تفریح نمی کنیم پس هیچ تاثیر مثبت یا منفی هم رو زندگیمون نداره.
البته نوع تفریحات هرکس هم می تونه متفاوت باشه و حتی مطالعه برای یه نفر هم می تونه تفریح باشه. این رو هم اضافه کنید که ما محدودیت های زیادی هم داریم و کمی هم به خاطر شرایط اجتماعی و فرهنگی محدود شدیم.
همین جمع شدن آخر تو بهمن 88 کلی تو روحیه بچه ها تاثیر مثبت داشت و این رو از نوع برخوردشون با این دیدار کاملا میشه حس کرد.
گاهی اونقدر غرق در مشکلات روزمره میشیم که یادمون میره که روحمون هم مثله جسممون نیازهایی داره.
دوست دارم یکم راجع به این موضوع حرف بزنیم.
خیلی از شماها نیاز به تفریح رو حس کردین اما نمی دونین چه فعالیتی شما رو شاد می کنه. خیلیام میدونید اما امکان اون رو ندارین.
گاهی غمناکی و حسی دلتنگیتون رو میشه براحتی از بین ببرید اما این نیازمند هنر و آموزشه.
فعلا بیشتر نمی خوام بنویسم.

RE: تفریح درمانی - مـه ســـا - 2010/02/10

من كه فكر مي كنم اگه اون سالها بهتر زندگي مي كردم بيشتر تفريح مي كردم و سر هر چيز كوچيكي غصه نمي خوردم مريض نمي شدم
( هر چند كه الانم درس نگرفتم)
فكر كنم تاپيكي باشه كه به من كمك كنه

RE: تفریح درمانی - negar - 2010/02/10

سلام...
ای بابا...
منم با گل مهسا موافقم...

RE: تفریح درمانی - anaram - 2010/02/10

مرسي از اينكه اين تاپيكو باز كردي . اتفاقا بنظرم يكي از بزرگترين نيازهايه ما ( كلا مردم جامعه و بخصوص ما ام اسيها ) تفريح باشه .
چون ميدوني؟ تفريح استراحت و درمان روحه و خب ما كه مستقيما بيماريمون با روحمون در ارتباطه
شخصا با تفريحات زيادي حال ميكنم كه بعضيها رو ميتونم داشته باشم و بعضيها رو نه .
ساده ترين و قابل دسترسترينش ملاقات با دوستان و اقوام عزيزامه . اعتراف ميكنم تويه سختترين شرايط روحي وقتي با دوست ، آشنا يا فاميلي ديدار داشته باشم ساعات و دقايق برام مثل برق ميگذرن و عجيب حالم از اين رو يه اون رو ميشه . البته خب اون طرف هم بي تاثير نيست تويه حالم و خدا رو شكر ميكنم كه دوروبريام همه آدميه پر انرژي و مناسب برايه اين حالم هستند . agreement2
پيوست: البته خب يه ضرب المثلي هست كه مگه : خوبي از خوتونه . شنيدينش؟ icon_biggrin

RE: تفریح درمانی - Sina - 2010/02/10

تفریــــــــــــــــــــــــــــــــــــح
۲ راه داره :
یک راه اینه که بعضی وقتا تو زندگی تفریح کنی یا اینکه کل زندگی و به چشم یه تفریح ببینی
...........
یعنی اینکه زندگی خودت و تبدیل به یه تفریح کنی
.......
اصولا و حتما خیلیا الان میان که نمیشه ... ازدواج و پول و اینجور حرفا
بله منم مخالف نیستم .... و صد البته که موافق هم نیستم

هر کی میگه واسه تفریح وقت نیست .... دروغ میگه .... حوصله تفریح و نداره
من از بچه گی فقط خودکشی کردم واسه تفریح حالا هر جـــــــــــــــــوری که باشه ... اصلا مهم نیست .... مهم اینه که حال کنم
حالا کارمم یه نوع تفریحه برام

ولی چون تو کار استرس وجود داره .... پس باید یه وقتی رو جدا کرد برای آرامش و تفریح از یه نوع دیگه

بزرگترین تفریحم اینه که برم کافی شاپه پارک تبریز و تنها باشم و قهوه بخورم و ...... دیگه نمیگم چی ......

به قول مهدی به این تفریح درمانی توجه کردم .......
وقتی دارم از شرکت میرم به طرفه کافه .... به راننده تاکسی میگم : آقا بفرما
وقتی یکی دو ساعت نشستم و دارم برمیگردم .... میگم : جناب خدمتتون

..........................................................
منظورم از این همه داستان این بود که با این حال که ساعت ۷ صبح تا ساعت ۱۱ - ۱۲ شب شرکتم ... بازم یه وقتی واسه تفریح دارم .

RE: تفریح درمانی - MAHDI - 2010/02/10

سلام
منم همین حس شمارو دارم. 9 ماهه تموم برای Apply کردن و 2 تا مقاله شب و روز نداشتم فشارهای خونوادم هم اضافه کنید روزهای پر از استرس. به نظرم این بیماری هر عاملی داشته باشه حتما استرس و عدم تخلیه روانی درش تاثیر داره پس حتما در تشدیدشم می تونه نقش داشته باشه
پس حالا زیاد خاطرات تلختون رو مرور نکنید بچه ها. چون مطمئنم اغلب از این روزای بد داشتید.
از امروز روز جدیدی رو شروع کنید گرچه فراموش کردن سخته اما ما می تونیم کنار هم همه چیزو راحت تر حل کنیم
پس اولین مرحله اینه که بفهمیم چی خوشحالمون می کنه. یکم باید خودمونو بیشتر بشناسیم.
دوستای خوبم! بیاید لذت ببریم از زندگمیون بیاید فارغ از همه بند ها که ما رو توی خودش محبوس کرده به روحمون اجازه بدیم یکم آزادانه تر عمل کنه بهمون بگه چی دوست داره
شما رو نمی دونم اما من خیلی به روحم ظلم کردم به خاطر اینکه فکر می کردم باید فقط پیشرفت جسمی داشته باشم روحمو زندونی کردم و الان دارم درد می کشم.
اما بسه دیگه الان می خوام برای تمام بدنم زندگی کنم برای همین می خوام بفهمم چی دوست داره چون واقعا نمی دونم
دوستای خوب من
الان یکم به درون خودتون برید آیا واقعا برای روح پاکتون تغذیه مناسبی تهیه کردین؟
آیا مثله جسمتون که براش تغذیه مناسب دارین و پزشک می رید و داروهای گرون مصرف می کنید کمی هم به فکر روحتون هستین؟

RE: تفریح درمانی - negar - 2010/02/11

سلام
خب هز کی بگه تفریح نداره که نمیشه...
من خودم...بزرگترین تفریحم اینه که جزقله های داییم بیان خونمون... بازی کنیم... اخه هم سنیم
یکیشون 4 ساله اش پسر......یکیشون 2 ساله اش دختر...خدا رو شکر هفت روز هشت شبش خونه ما هستند...من واقعا با این دو تا زلزله خوشحالم...
خب با خانواده ام خیلی خوشحالم...و شاد...شاید یه ساعت نشستن پیششون خستگی کل روزه از تنم میبره...
اما...هر موقع...آمپرم میزنه بالا...به قولی میرسم مرز صفر خطی..می نویسم...
فقط مینویسم...میونیسم...گاهی چند تا برگه دفتر پر میشه...البته چند وقته تایپ میکنم...چون از تلق تولوق صفحه کلید..اونم با عصبانیت پشت سرهم خوشم میاد
این هم تفریحه برام...چون ذهنم اروم میشه...هم ذهنم پاک میکنم واسه یه سری ...روزمرگی ها و مشکل دیگه...

اگه تفریح همونی که خستگی از تن میره و ذهن اروم میشه...و انجام کارهای مورد علاقه است...
من مینویسم...البته پیاده روی هم خیلی ارومم میکنه....هفته هایی که میدونم تا پنج شنبه اش باید بدوم...حتما صبح پیاده میرم سر کار...البته نصفه مسیرو..کامل پیاده برم یک ساعت میکشه...
من تفریح دیگه ندارم...اما فکر کنم برام کافیه
همون...نه تفریح دیگه ندارم...نه...نوشتن...پیاده روی...و صد البته ترجمه...به قولی عشق میکنم با ترجمه
شاید مهم ترینش نوشتن و ترجمه باشه...چون گذر زمان نمیفهمم
خیلی فکر کردم
نه تفریح دیگه ای ندارم...
واقعا اینا کافیه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟icon_cry

RE: تفریح درمانی - earth - 2010/02/11

بچه ها بياييد يه تفريحي راه بندازيم مثلا پشت سر اينايي كه رفتند مسافرت مثل شهرزاد سلمان چه مي دونم هركي رفته غيبت كنيم سلمان و بگو شيش دفه شيش دفه مي ره مشهد اه اه اه اه .................................................................

RE: تفریح درمانی - anaram - 2010/02/12

(2010/02/11, 10:27 PM)earth نوشته است: بچه ها بياييد يه تفريحي راه بندازيم مثلا پشت سر اينايي كه رفتند مسافرت مثل شهرزاد سلمان چه مي دونم هركي رفته غيبت كنيم سلمان و بگو شيش دفه شيش دفه مي ره مشهد اه اه اه اه .................................................................

ايول . من پايه ام اساسي agreement2icon_biggrin
واي سعيده جون راس ميگيا ! خودش شيش دفعه شيش دفعه ميره مشهد ، بعد يه بارم كه قراره ما همه بريم مشهد كلي ادا مياد و ميگه فلان روز بده و شلوغه و ... . تازه اينهمه ميره مشهد كلي ناز ميكنه نميكنه هزينه چقدر ميشه و بعد از يه قرن ييهو مياد ميگه 400000 تومان icon_cry
واه واه واه
خدا بده شانس مادر

RE: تفریح درمانی - negar - 2010/02/12

سلاااااااااااااااام
اومدم براتون یک کتاب معرفی کنم...
از صبح گشتم دنبالش تا الان یافتمش!!!

یه دوست دارم فکر کنم هر چی کتاب روانشناسی خونده...داستان های واقعی هم مین طور..کلا ادم معناگرایی...

کلی کتاب به من معرفی کرده تا الان..اما من...نخوندم منهای این یکی...
که فوق العاده است...محشر...

با عنوان

"" سه شنبه ها با موری ""
نوشته:میچ آلبوم

ترجمه دکتر محمد دانایی...پرفروش ترین کتاب سال انتشارش...
انتشارات جیحون...

خب چه ربطی داره به تفریح درمانی...الان میگم...

کتاب در مورد پزشک و استاد دانشگاهی که به مرور زمان به یک بیماری ناعلاج عصبی با نام " لوگریگ " مبتلا میشه...تا حدی که زمین گیر بوده...

این فرد علاقه خاصی به رقص داشته...ادم شادی بوده...و شاد مونده...
شاگردش هر سه شنبه با استادش بوده...و....

باور کنید اگه کتاب بخونید صد در صد قول میدم دیدتون 180 درجه تغییر کنه...واقعا زیباست...
همه بحثی داره..هر بحث زندگی...از زبان یه رقاص..استاد..پزشک ..بیمار..هفتاد ساله...که هر روز به مرگش نزدیک میشه...اشتباه نکنید اصلا کتاب غم ناکی نیست...
ضرر نمیکنید...
یه جمله خیلی قشنگ داره...یعنی همش قشنگه ..اما من عاشق این جمله اشم...
"" قبل از این که بمیری خودرا ببخش و بعد هم بقیه دیگران را""
خلاصه بهتون قول میدم اگر کتاب بخونید میتونید خودتون و نحوه ارامش ذهنتون پیدا کنید...


همین...angel