چگونه از بيماري‌هاي ناشي از افزايش دما جلوگيري كنيم؟ - نسخه قابل چاپ +- وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس (https://mscenter.ir) +-- انجمن: پزشكي (https://mscenter.ir/Forum-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%D9%83%D9%8A) +--- انجمن: پزشكي (https://mscenter.ir/Forum-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%D9%83%D9%8A--24) +---- انجمن: هشدارهای پزشکی (https://mscenter.ir/Forum-%D9%87%D8%B4%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C) +---- موضوع: چگونه از بيماري‌هاي ناشي از افزايش دما جلوگيري كنيم؟ (/Thread-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%D9%8A-%D9%86%D8%A7%D8%B4%D9%8A-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%B4-%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AC%D9%84%D9%88%DA%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D9%83%D9%86%D9%8A%D9%85%D8%9F)

چگونه از بيماري‌هاي ناشي از افزايش دما جلوگيري كنيم؟ - نازلی - 2011/06/22 چگونه از بيماري‌هاي ناشي از افزايش دما جلوگيري كنيم؟ خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران همزمان با افزايش دماي هوا در فصل گرم تابستان احتمال ابتلا به بيماري‌هاي ناشي از اين افزايش دما از جمله گرمازدگي شيوع بيشتري پيدا مي‌كند. به گزارش سرويس«بهداشت و درمان» ايسنا، كتابخانه ملي پزشكي آمريكا پيشنهاد كرده است كه با چند اقدام ساده اما مهم چگونه مي‌توانيم از بروز اين قبيل بيماريها و مشكلات شايع تابستاني جلوگيري كنيم. به گزارش سايت اينترنتي هلت‌دي‌نيوز، اين اقدامات عبارتند از: ـ لباس‌هاي سبك، روشن و آزاد بپوشيد. ـ اگر مجبور هستيد در فضاي آزاد كار كنيد در فواصل زماني مكرر در سايه يا فضاهاي سرپوشيده قرار بگيريد. ـ وقتي هوا گرم و مرطوب است از انجام ورزشها و فعاليتهاي بدني سنگين جلوگيري كنيد. ـ مايعات بيشتر مصرف كنيد. ـ از گرم شدن زياد بدنتان جلوگيري كنيد به ويژه اگر سالمند هستيد، اضافه وزن داريد يا دارو مصرف مي‌كنيد چون اين فاكتورها روي تنظيم حرارت بدنتان تاثير مي‌گذارند. ـ قبل از نشستن داخل اتومبيل‌تان، آن را خنك كنيد.