+- وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس (https://mscenter.ir)
+-- انجمن: روانشناسي (https://mscenter.ir/Forum-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%8A)
+--- انجمن: مشاوره (https://mscenter.ir/Forum-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87)
+--- موضوع: چطور جبران کنم (/Thread-%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%AC%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%86%D9%85)
چطور جبران کنم - kamyab - 2013/12/25
من در فصل برداشت هرچی کاشته بودم از دست دادم
سلام
من در سن 28-29 سالگی دیگه هیچ فرصتی برای جبران ندارم.
از وقتی یادمی می اد در حال درس خوندن بودم
کنکور ریاضی المپیاد ریاضی .... روزای جمعه هم تو مدرسه بودم
قبولی مهندسی صنایع تو دانشگاه دولتی
خوندن دوره های مختلف
PMBOK
MSP
Primavera6-P6
ComfarIII
بعدم ارشد البته آزاد
و هم زمان 6 سال سابقه کار که 4 سالش بدونه سابقه بیمه است
و دو سالش بیمه ولی با قرارداد کار ساعتی
و یک رابطه عاطفی سه ساله که هدفش ازدواج بود....ولی الان حتی علاقه ندارم ببینمش چه برسه بخوام باهاش ازدواج کنم.
از طرفی وابستگی شدید به کسی که تو گیر دار بیماری باهاش آشنا شدم و خیلی کمکم کرد برام مثل قرص مسکن و آرامبخش می مونه ...مثل یک نوجوان 15 ساله وابسته شدم.
الان در این سن
هنوز استخدام نیستم
هنوز یه کارمند ساعتی ام که حتی قرارداد یک ساله نداره و قرار بود فروردین 93 قراردادی شم. محاسبه هم رفتم سازمان ولی
و برای قراردادی شدن باید انواع اقسام آزمایش ها رو بدم! که با این شرایط جواب ازمایش ها مشخصه و قراردادی نشدن محرز
از اینجام بیام بیرون جای دیگه مگه کار هست؟
تا کی باید با قراردادهای سه ماهه دلخوش باشم.
از پایان نامم دفاع نکردم و همه چیز رو هوا مونده
ورودی 89 ام !! وردی 90 فارغ التحصیل شدن مقاله هم دادن.
من هنوز یک case studyرو هم بررسی نکردم .موضوع پایان نامم multi case study هست.اخر با معدل 17/5 اخراج میشم از دانشگاه
تو محل کارم عضو تیم والیبال بودم. تا چند وقت دیگه مسابقات داریم هفته ای دو روز تمرین داشتم که الان یک ماه است نرفتم.
فکر کار فکر درس فکر ازدواج دیوانم کرده.
چطور جبران کنم چیزایی که از دست دادم.
RE: چطور جبران کنم - hania - 2013/12/25
ممکنه چیزایی رو از دست داده باشی ... ولی هیچ وقت واسه جبران دیر نیست .... همیشه توی هر مرحله یه راهی برای جبران هست .... مهم ترین علتش هم اینکه تو هنوز زنده ای و فرصت زندگی کردن و تلاش رو داری .....
ولی اگه بخوای امیدت رو از دست بدی ، چیزهایی رو هم که قراره در آینده به دست بیاری از دست می دی ....
من اگر جای شما بودم این کارا رو می کردم:
یه مدت وقت بذار واسه ی برنامه ریزی کردن
اولویت بندیه کارایی که باید انجام می دادی ولی تا حالا نشده ....
برنامه ریزی کن و هدفات رو مشخص کن ....
ببین کدوم هدف پیشنیازه و اساسی تره ....
در ضمن مطمئن باش توانایی هایی که بخشی از اون ها رو اینجا گفتی چیز های کمی نیستن ....
به نقاط قوت ، داشته ها ، توانایی ها و نقاط روشن زندگیت بیشتر توجه کن ....
فقط توکل و امیدت رو از دست نده ....
RE: چطور جبران کنم - رامنا - 2013/12/25
تا اينجاش كه به نظرم زندگي بدي هم نبوده همچين. فقط مشكل اينجاست كه اولا زيادي به آينده فكر ميكني و ثانيا پيش بيني منفي ميكني آينده رو در حاليكه هنوز نيومده... بيخيالش. سعي كن از همين چيزهاي كوچيكي كه الان هست لذت ببري... كي ميدونه اصلا فردايي براش وجود خواهد داشت يا نه؟! البته اميدوارم صد سال زندگي عالي داشته باشي...
يادت باشه : از پيش غصه خوردن، دو بار غصه خوردن است"
راستي در مورد آزمايش ها شما از نظر اخلاقي و وجداني هيچ تعهدي نداري همه مشكلات پزشكي خودت رو بريزي وسط. وقتي بيماريت واگير نيست و به كسي صدمه نميزنه خب نگو... يه چندتا آزمايش خون ميخوان كه هيچ چيزي از مشكلات شما رو نشون نخواهد داد.
RE: چطور جبران کنم - shahrzad.s - 2013/12/25
به نظر من هم زندگی بدی نداشتی
مشکل استخدام را هم خیلی ها دارند 
به نظر من یکم عینک بدبینی روی چشمات گذاشتی !!عینکت را در بیار و یک کاغذ بردار محاسن ومدارکی را که داری را بنویس ..........توی یک کاغذ هم معایب و .........
فکر میکنم با برنامه ریزی همه چیز به امید خدا حل میشه و ان شاله ختم به خیر
RE: چطور جبران کنم - kamyab - 2013/12/25
الان من بعد از اینکه 6 سال از عمر و جوونیم رو اینجا گذاشتم
6 سال برای اینجا حرص و جوش خوردم از چشمم و از سلامتیم مایه گذاشتم
4 سال که هیچ جز سابقم هم نمیاد فقط دو سال سابقه دارم که اونم 93 قرار بود به نتیجه برسه
که من مطمئنم ردم
بده این همه دوییدن انگار نقطه صفرم صفرم نه منفی
فقط آزمایش خون نیست میگن راه برید
می گن بشینید
همکارام رفتن
می گه بهشون میگن راه برید. بعد رو پاهاتون بشینید شنوایی سنجی و بینایی سنجی هم هست
می بینید می گید زندگی بدی نداشتی انقدر تلاش کردم که اخرش زندگی بدی نداشته باشم فقط همین یعنی باید به یه زندگی بد نداشتن قانع بود.
شاید برای همین هم باید شکر کرد
RE: چطور جبران کنم - همسر یک قهرمان - 2013/12/25
دوست عزیز همسر من نفر اول رشته عمران هست، چون سرمایه نداره واسه مردم کار میکنه، بیمه هم نداره شاید کل سابقه بیمه اش دو سال باشه
الان مشاوره ای و ساعتی کار کردن که بد نیست
من الان توی یک شرکت دولتی استخدام قراردادیم، 5سال سابقه بیمه هم دارم، کارمم خیلی زیاده ولی حقوقم نصف حقوق همسرمم نیست
الان شما این سابقه بیمه چقدر برات مهمه؟ به نظرم چیزی از دست ندادی واسه استخدامی هم به نظرم توانمندیهاتون از شرایط فیزیکی مهمتره، همسر من 6 ماه تو قرارگاه خ ا ت م کار میکرد این بیماری هم داشت هیشکی هم نفهمید البته اون موقع خودش هم نمی دانست و علائم اش تازه شدیدتر هم بود
کلی آزمایش هم واسه س پ ا ه و فلان هم رفته بود هیشکی تاکید میکنم هیشکی نفهمیده بود
به نظرم اول از همه درست رو به سرانجام برسان، کار و ازدواج هم بلافاصله بعداش، با همسرت باهم زندگیتون رو بسازید، قرار نیست همه چی آماده باشه که
RE: چطور جبران کنم - منصور91 - 2013/12/25
ما همیشه حوادث را برای دیگران می بینیم
ولی این حوادث شامل حال ما هم میشه
برو خدا را شاکر باشید ام اس سخته/صعب العلاجه(فعلا)
ولی میشه با دارو ویه سری چیزها بخصوص روحیه وداشتن هدف زندگی برای شما لدت بخش بخش باشه
به مرور زمان به همه اش عادت میکنی
با روحیه بالابه بالا ترین چیز یعنی معبود نزدیک میشوی
قوی باشید ما همه مسافر هستیم
RE: چطور جبران کنم - kamyab - 2013/12/28
[]سلام دوستان عزیز از پاسخ هاتون متشکرم
من فراز و فرود احساسی دارم یهو ناامید می شم بعدش امیدوار
ولی شدت و مدت امیدواریم به مراتب کمتر از ناامیدیم هستشغرض از مزاحمت
حدود دو ماه پیش در محل کارم پست جدیدی گرفتم در واقع مدیریت یک سیستم رو دادن
این کار نیاز به تمرکز بالا داره و خسته کننده هست و حساسیت بالایی داره.این موضوع موجبات خوشنودی و خوشحالی من و خانوادم رو به همراه داشت ولی طولی نکشید که در گیر دکتر شدم و کلا از این پستمم هم نامید
ولی سعی کردم تو کارم اختلال ایجاد نکنم از عهده اش به خوبی بر بیام
ولی متاسفانه نمید ونم به دلیل عدم تمرکز بوده یا چی دو مورد اشتباه کردم این اشتباهات وقتی بهم گفته میشه خیلی عصبی میشم
یعنی اون لحظه که دیدم نامش برام اومده سرم داغ شده بود و استرس عجیبی داشتم
دوباره امروز یک مورد اشتباه دیگه رو برام نامه فرستادن تو اتوماسیون
و دوباره همون حالت به من دست داد
کلا می تونم بگم انگار برای چند دقیقه وارد آتش جهنم میشم و تپش قلب و به دنبالش تنگی نفس احساس میکنم
تو این شرایط آب دهنم میپره تو گلوم و کم مونده خفه شم. از سرفه
در حالیکه اشتباهم انچنان خطری نبوده و قابل حل هستش و برای همه پیش میاد ولی من نمی تونم استرسم رو کنترل کنم
و این رو هم می دونم که بدترین چیز برام استرسه
از این رو تصمیم گرفتم که استفاء بدم از پستم و درکار قبلی خودم باشم
و از طرف دیگه احساس میکنم این استفاء یک جور عقب نشینیه و انگار دارم خودم رو میبازم
به نظر شما چی کار کنم؟و این استرس رو چطوری کنترل کنم؟
در مورد مسائل بالا هم با نظرات خوب شما به جمع بندی رسیدم
فعلا اولویت رو میزارم رو درسم
این حل شد به مسائل دیگه فکر می کنم .[/]
RE: چطور جبران کنم - همسر یک قهرمان - 2013/12/28
به نظر من عقب نشینی نکن، همه ما اشتباه میکنیم، جای من بودی چیکار میکردی که به جای لوله 6 اینچ تو نقشه 4 اینچ گذاشته بودم، بازرگانی هم خریده بود بعد موقع نصب که شد دیدن ولو به پایپ نمیخوره
آخرش لوله ها رفت تو خط دیگه استفاده شد ولی من اشتباه بزرگی کرده بودم، تا چند وقت تو فکر بودم، تو ماشین میشستم مقصد رو رد میکردم تازه یادم میافتاد ای بابا من چرا پیاده نشدم ماهم اتوماسیون اداری داریم، کاملاً حست رو از گرفتن همچین نامه هایی میفهمم
الان باتجربه تر شدم اشتباهم خیلی خیلی کمتر شده، یعنی هرچی رو ده بار چک میکنم
استرس به خودت نده، در نهایت بذار اونها بهت بگن توانایی این کار رو نداری نه اینکه تو بگی نمی تونم
همیشه به خودت بگو من جایی نشستم و کاری رو انجام میدم که خیلیها آرزوش رو دارند بنابراین من اینکار رو به نحو احسن انجام میدم و خداوند آرامش و قدرت انجام هر کاری رو به من داده و همه امور با نظم و آرامش به انجام می رسند
موفق باشی
RE: چطور جبران کنم - hania - 2013/12/28
شاید اگر هر کسی هم جای شما بود این اشتباهات رو می کرد هااا ....
ولی اون فرد میذاره پای حواس پرتی واینجور بهانه ها ، شما ممکنه ربطش بدی به ام اس و بیماریو این حرفا....
یعنی شما یه دلیل دائمی برای هر گونه اشتباه توی زندگیتون دارید ....... ولی این اصلا درست نیست .....
به نظر من استرس اینکه من ممکنه کاری رو اشتباه انجام بدم چون قبلا چند بار اشتباه کردم خودش باعث استرس بیشتر و اشتباه می شه ....(مثل یه فیدبک مثبت
)در ضمن آدما با توجه به شرایط روحی و جسمیشون یه مقداری توانایی هاشون متفاوت می شه
پس خیلی سخت نگیر ....
کاری رو انتخاب کن که آرامش بیشتری بهت بده
سلامتی مهم تر از کاره
چه سود اگر کار خوب داشته باشی و سلامتی روحی و جسمیت به خطر بیوفته ؟؟!!!
در عین حال اصلا توانایی هاتو دست کم نگیر و اصلا به خودت تلقین بد نکن ....