+- وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس (https://mscenter.ir)
+-- انجمن: بحث ها وگفت و گوهای عمومی اعضاء (https://mscenter.ir/Forum-%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D9%87%D8%A7-%D9%88%DA%AF%D9%81%D8%AA-%D9%88-%DA%AF%D9%88%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B9%D9%85%D9%88%D9%85%DB%8C-%D8%A7%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D8%A1)
+--- انجمن: کوهنوردی و گردشگری ام اس سنتر (https://mscenter.ir/Forum-%DA%A9%D9%88%D9%87%D9%86%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C-%D9%88-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%B4%DA%AF%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3-%D8%B3%D9%86%D8%AA%D8%B1)
+--- موضوع: تقویم ورزشی صعود به دماوند گروه کوهنوردی ام اس سنتر (6 ماه اول 92) (/Thread-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D9%85-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%88%D9%86%D8%AF-%DA%AF%D8%B1%D9%88%D9%87-%DA%A9%D9%88%D9%87%D9%86%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3-%D8%B3%D9%86%D8%AA%D8%B1-6-%D9%85%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%88%D9%84-92)
صفحه ها:
1
2
RE: تقویم ورزشی صعود به دماوند گروه کوهنوردی ام اس سنتر - بهــار - 2013/04/23
هیـــــــش
خوش بگذره بهتون حسابی!
RE: تقویم ورزشی صعود به دماوند گروه کوهنوردی ام اس سنتر - hilda - 2013/04/24
هر وقت یه برنامه با سطح متوسط داشتین یا همون عمومی اعلام کنین من حتماً میام ، کوهنوردی دوست دارم
.gif "Smile (16)")
RE: تقویم ورزشی صعود به دماوند گروه کوهنوردی ام اس سنتر - kheiri.mahdi - 2013/04/30
درود بر همه شما عزم و اراده شما بر هر نا ممکنی غالب است
براتون آرزوی موفقیت دارم و در همه حال با همه توان از شما پشتیبانی خواهم کرد و در خدمت شما هستم.
به امید گامهای شما بر بلندای بام ایران زمین.
RE: تقویم ورزشی صعود به دماوند گروه کوهنوردی ام اس سنتر - matinfard - 2013/05/05
با ورزش سبک ومداوم بر ام اس غلبه کنیم
RE: تقویم ورزشی صعود به دماوند گروه کوهنوردی ام اس سنتر - shahrzad - 2013/05/05
فربد جان میشه برنامه دقیق 5شنبه رو مکان حرکت و برگشت و ساعتشو اعلام کنید
احساس کسی رو دارم که اگه یه کاری نکنه یه فکری نکنه دنیا رو سرش خراب میشه!!
RE: تقویم ورزشی صعود به دماوند گروه کوهنوردی ام اس سنتر - fireboud - 2013/05/05
زمان دقیق برنامه های گروه انتخابی از طریق پیغام خصوصی اعلام میشه
RE: تقویم ورزشی صعود به دماوند گروه کوهنوردی ام اس سنتر - shahrzad - 2013/06/11
الان این هفته جمعه میریم پرسون از دشت هویج؟
تقویم رو باید پرینت بگیرم
دوستان توجه کنن چون 1 روزه هست آی کامینگ
RE: تقویم ورزشی صعود به دماوند گروه کوهنوردی ام اس سنتر - fireboud - 2013/06/11
دوستان عزیز برنامه قله پرسون این هفته برگزار نمی شود و تاریخ اجرای برنامه بزودی اعلام می گردد.
RE: تقویم ورزشی صعود به دماوند گروه کوهنوردی ام اس سنتر - الهام ج - 2013/07/22
خوش حال میشم تو برنامه های کوهتون حضور داشته باشم (من تو 5 ساله که کونگ فو کار میکنم) دلم کوه میخواد
RE: تقویم ورزشی صعود به دماوند گروه کوهنوردی ام اس سنتر - damavand - 2013/08/14
سلام
تا امروز 4 بار به دماوند، یک بار سبلان، یکبار الوند و خیلی بار ! توچال صعود کردم.
امروز باهاتون آشنا شدم و از این بابت خوشحالم
برنامه ریزی ماه اول که تقریبا تموم شد. ما هم صعود امسال دماوندمون را انجام دادیم.
برنامه های آتی تون و هماهنگی برای همراهی با شما را چطور می تونم انجام بدم؟
شاد باشید