+- وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس (https://mscenter.ir)
+-- انجمن: پزشكي (https://mscenter.ir/Forum-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%D9%83%D9%8A)
+--- انجمن: پزشكي (https://mscenter.ir/Forum-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%D9%83%D9%8A--24)
+---- انجمن: دانستنی های پزشکی (https://mscenter.ir/Forum-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C)
+---- موضوع: حفظ سلامت ناخنها - تشخیص بیماری ازروی ناخن ها (/Thread-%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%AE%D9%86%E2%80%8C%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%AE%DB%8C%D8%B5-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D9%86%D8%A7%D8%AE%D9%86-%D9%87%D8%A7)
RE: نشانه های بیماری را از ناخن بشناسيم - seyyed reza - 2011/12/18
من یک زمانی به خاطر ورزش یک مدت در رژیم سختی بودم و حدود 25 کیلو وزن کم کرده بودم در آواخر رژیم خودم نوک ناخنها یم بصورت نیم دایره به سمت بالا رشد می کرد (یعنی حالت نیمه فر داشت)وشکننده شده بود که بسیار اذیتم می کرد و بابت این به چند دکتر هم رفتم که درست نشد بعد مدتی از اتمام رژیم خود به خود درست شد بعدها متوجه شدم که از بابت کم بود املاح و ویتامین بدنم بوده که در اثر رژیم بوجود آمده بود
RE: نشانه های بیماری را از ناخن بشناسيم - Hasty - 2011/12/18
زمانی که من پالس انجام میدم یک برآمدگی کوچک روی ناخن انگشتان دستم بوجود میاد که بهدا که ماهها میگذره اگه بخوام بدونم که آخرین بار کی پالس انجام دادم از روی اون بر آمدگی میتونم تخمین بزنم... البته تو این چند وقت اخیر اینقدر فاصله ها زیاد بود که ناخنهام اونقدر رشد کرد که اون مورد از بین رفت
یادمون باشه:
1- از رژیم غـذایی متـعــادل کــه شـامــل مقادیر فراوان از میوه ها و سبزیجات تازه،
حبوبات و گوشت لخم میباشد اســتفاده
کنیم.
2- هــنـگـام انـجام وظـایف خـانه به ویــژه
شستن ظرفها از دستکش استفاده کنیم.
3- ناخن را با برس ویژه تمیز کنیم مخصوصا پس از کار با مواد کثیف.
4- برای سوهان کشیدن ناخنهایمان از سوهانهای نرم و ظریف استفاده کنیم و هـیچگاه ناخنها را در دو جهت سوهان نکشیم. ناخن هـا را تنها از سـمـت گوشـه به سمت مرکز ناخن در یک جهت سوهان بکشیم.
5- از ناخنها استفاده ابزاری نکنیم مثلا از آنها برای بیرون آوردن منگنه استفاده نکنیم.
6- ناخنها را خشک و تمیز نگاه داریم این کار کمک میکند تا باکتریها و قارچها روی ناخنها تجمع پیدا نکنند.
7- اگر ناخنهای پایمان ضخیم بوده و کوتاه کردن آنها دشوار است آنها را بمدت 5 الی 10 دقیقه درون مخلوط آب و نمک گرم(یک قاشق چای خوری نمک در نیم لیتر آب) فرو ببریم. این کار باعث نرم شدن آنها میگردد.
8- ناخنها را برای دارا بودن حداکثر استحکام بـاید بـطور مستقیم کوتاه کنیم و اندکی در گوشه ها گرد شوند.
9- هیچگاه کوتیکول ناخن را جدا نسازیم چون این کار باعث ایجاد عفونت میگردد.
10- از جویدن ناخنها خودداری کنیم.
11- صـابون و مواد شوینده قوی سبب خشکی و ترک برداشتن ناخنها می گردند. بـرای شستن دستها از صابونهای ملایم استفاده کنیم.
12- بیش از یکبار در هفته از لاک برها استفـاده نـکنـیـم زیـرا آنـها بـاعـث خشـکی ناخن میگردند. در صورت استفاده از آنها از لاک برهای فاقد استون استفاده کنیم.
13- پیش از باغبانی ناخنهای خود را در صابون فرو ببریم این کار سبب میشود کثـافـات به زیر ناخنها نفوذ نکنند.
14- پس از سوهان کشیدن ناخن هـا، آنهـا را برای چنـد دقیـقه درون آب گرم صابون دار ماساژ دهیم تا چربی ناخنها گرفته شود.
15- یک تا سه ماه از سال به ناخنهای خود استراحت دهیم و هیچ گـونه لاک و یـا نـاخـن مصنوعی بکار نبریم تا ناخنها مجددا سلامتی خود را بازیابند.
16- آب و مایعات فراوان بنوشیم.
17- برای داشتن ناخنهای سلامت مصرف روزانه 2.5 میـلی گـرم بـیوتـیـن (غیـر از زنـان باردار) و غذاهای حاوی بیوتین مانند تخم مرغ و جگر بسیار مفید میباشد.
18- هر روز دستان و ناخن های خود را با مواد مرطوب کننده مرطوب کنیم. همــچنین از غذاهای سرشار از سولفور و سیلیکون مانند گل کلم و ماهی استفتده کنیم.
19- آب هویج تازه بنوشیم چون سرشار از کلسیم و فسفر بوده و در استحکام ناخنـهـا بسیار مفید میباشد.
20- براق کننده لب برای نرم کردن ناخنها بسیار موثر میباشد.
21- از لاک بر پیش از لاک زدن نیز استفاده کنید زیرا با زدودن چربی ناخن آن را برای قرار گرفتن بهتر لاک آماده میسازد.
22- بـرای زدودن لکهای ایجاد شده توسط گرد و غبار و باکتریها و یا لاکها مـی تـوانـیـم از مـخلوط 10 قسـمت آب و یـک قسـمت سفـید کنــنده خانگی استفاده کنیم و لکها را پاک کنیم.
RE: نشانه های بیماری را از ناخن بشناسيم - parastoo joon - 2011/12/20
ناخن های من خیلی محکمن اما خیلی لب پر میشن!
روی بعضی از ناخنام هم فرورفتگی وجود داره!
یعنی اینا هم در اثر تیروئیده؟
البته ناگفته نماند که آزمایشم نشون داد کم کاری تیروئید دارم اما چون برخلاف علائم کم کاری تیروئید لاغرم دکتر دارویی تجویز نکرد!
کلا عجیب غریبم من
نكاتی برای حفظ سلامت ناخنها - yummy - 2012/01/29
اكثر ما معمولا به سلامت و بهداشت ناخنهایمان چندان اهمیت نمی‌دهیم در حالی كه وضعیت ناخنها می‌تواند نشان دهنده نكته‌های مهمی از وضعیت سلامت عمومی بدنمان باشد.
برآمدگی‌هایی كه در سطح ناخنها بروز می‌كنند معمولا نشان دهنده استرس درونی و یا شكنندگی و آسیب پذیر شدن ناخنها نشانه كمبود آهن است. علاوه بر این خود ناخنها نیز ممكن است دچار بیماری شوند.
با رعایت چند نكته ساده كه در زیر به آنها اشاره شده می‌توانید ناخن‌هایی سالم و زیبا داشته باشید:
- همیشه ناخنهای خود را خشك نگه دارید. عفونت‌های قارچی ناخن بسیار شایع هستند و در شرایط نمناك و مرطوب به سادگی رشد می‌كنند. بنابراین همیشه ناخنهای دستها و پاهای خود را بلافاصله پس از كار كردن با آب خشك كنید.
- از سوی دیگر اگر احساس می‌كنید پوست اطراف ناخنهایتان خشك است با یك كرم مربوط كننده مناسب آن را چرب كنید.
- پاهای خود را مرتب بشوئید و آن را تمیز نگه دارید. مخصوصا پس از خارج شدن از استخر شنا یا تماس با آب باران انگشتان پاهایتان را خوب بشویید و تمیز كنید.
- هر روز یك جوراب تمیز بپوشید چون عرق زیاد در پاهایی كه داخل كفش هستند موجب بروز عفونت میشود. با پوشیدن جوراب تمیز در هر روز از بروز این عفونت‌ها جلوگیری می‌كنید.
- هنگام كار كردن دستكش بپوشید. جدا از رطوبت آب، گرد و غبار و مواد آلاینده نیز در حین كار كردن به ناخنها آسیب می‌رسانند. عادت كنید كه سر كار دستكش دست كنید. شاید در ابتدا سخت به نظر برسد اما به تدریج به این وضعیت عادت می‌كنید.
- حتما ناخنهای خود را به طور منظم كوتاه و تمیز كنید تا هم آسیب نبینند و هم آلودگی و گرد و خاك در زیر آنها تجمع نكند. ناخنها را از ته نگیرید چون این كار به ایجاد عفونت كمك می‌كند.
- مبتلایان به دیابت باید دو برابر بیشتر مراقب سلامت ناخنهایشان باشند. شكستگی و آسیب ناخنهای پا برای افراد دیابتی می‌تواند بسیار خطرناك باشد. در این بیماران اعصاب آسیب می‌بینند و احساس درد در پای بیمار كاهش می‌یابد در نتیجه بریدگی‌ها و آسیب‌هایی كه به آنها بی‌توجهی میشود می‌توانند موجب عفونت‌های شدید شوند و به زخم پا منجر شود كه در نهایت برای جلوگیری از شیوع عفونت به سایر نقاط بدن پزشكان مجبور به قطع پای بیمار می‌شوند.
RE: نكاتی برای حفظ سلامت ناخنها - yummy - 2012/01/29
تغيير رنگ ناخن را جدي بگيريد
عضو انجمن بيماري هاي عفوني ايران گفت: تغيير رنگ ناخن مهم ترين نشانه ابتلا به بيماري قارچ ناخن است و بايد جدي گرفته شود.
دکتر بهزاد بيژني در گفت و گو با ايرنا افزود: پس از بروز اين نشانه، به مرور زمان ناخن ها دچار شکستگي، تخريب و ريزش مي شوند.
وي اظهار داشت: در بيماري قارچ ناخن، قارچ ها در بستر ناخن رشد کرده و سبب تخريب صفحه ناخن
و از دست دادن شفافيت آن مي شوند.
اين متخصص تاکيد کرد: رطوبت زياد، شستشوي مداوم دست ها و يا عرق کردن زياد دست ها از عوامل بروز و رشد قارچ ناخن است.
بيژني افزود: برخي از بيماري هاي زمينه اي همچون بيماري ديابت نيز، از عوامل زمينه ساز بروز بيماري قارچ ناخن است.
وي با بيان اينکه يک نوع قارچ به نام "درماتوفيد" در خاک وجود دارد که با برخورد دست با خاک آلوده، اين قارچ در ناحيه ناخن رشد مي کند، گفت: نوع ديگر اين قارچ به نام "کانديدا" در محيط وجود دارد که با نفوذ در ناخن هاي دست و پا، انسان را به اين بيماري مبتلا مي کند.
وي اظهار داشت: ابتلا به بيماري قارچ ناخن در تمام محدوده هاي سني ديده مي شود اما در رده سني 20 تا 40
سال اين بيماري شايع تر است.
بيژني، با اشاره به راه هاي پيشگيري از ابتلا به اين بيماري افزود: براي پيشگيري از ابتلا به بيماري قارچ ناخن از نوع "درماتوفيد" ، بايد از تماس با خاک و فردي که به اين بيماري مبتلا شده خودداري کرد.
وي ادامه داد: براي پيشگيري از ابتلا به قارچ "کانديدا" نيز، بايد انگشتان دست و پا هميشه خشک نگهداشته شود.
اين متخصص گفت: تشخيص اين بيماري تنها از طريق نمونه برداري از ناخن و بافت اطراف آن امکان پذير است.
بيژني، با اشاره به راه درمان اين بيماري افزود: درمان بيماري قارچ ناخن بايد حتما تحت نظر پزشک و با تجويز داروهاي خوراکي ضد قارچ انجام شود.
وي يادآور شد: دوره درمان اين بيماري طولاني مدت است و حداقل بين يک ماه و نيم تا شش ماه زمان مي برد.
RE: نكاتی برای حفظ سلامت ناخنها - شهرزاد - 2012/02/18
![[تصویر: 11_12_28_93658114.jpg]](http://s1.picofile.com/file/7305225585/11_12_28_93658114.jpg)
خانمها به زیبایی و ظاهر خود خیلی اهمیت می‌دهند و در این میان ناخنها از جایگاه خاصی در زیبایی دستها برخوردارند
مانیکور کردن ناخنها کاری است که عمدتا خانمها انجام می‌دهند تا ناخن‌هایی هر چه تازه‌تر و جذاب‌تر داشته باشند. این کار هم بسیار وقت‌گیر است و هم گران. پس برای حفظ کیفیت آن نکاتی را باید رعایت کرد که با هم شیوه‌هایی مراقبت از ناخن و حفظ طراوت آن و جبران خرابی ناخنهای آسیب دیده و شکسته را با هم بررسی می‌کنیم.
1 - ناخنهای خود را قبل از مانیکور کردن،کاملا تمیز و خشک کنید
وقتی ناخنها کاملا تمیز باشند، لاک ناخن بهتر روی آن می‌نشیند و باعث میشود این روکش مطمئن‌تر روی سطح ناخن بنشیند در نتیجه رنگی که روی ناخن می‌گذارید برای مدت طولانی‌تری دوام می‌آورد.
2 - ناخنهای خود را کوتاه کنید و به درستی سوهان بزنید
مراقبت از ناخنهای بلند سخت‌تر است به خصوص اگر کار شما طوری باشد که به ناخنها آسیب وارد کند. ناخنهای خود را قبل از پولیش کردن، کوتاه کرده و سوهان بزنید. ناخنهای سوهان زده به خودی خود هم ظاهری تمیز و زیبا دارند.
3 - از شیوه‌ها و محصولات مناسب استفاده کنید
از متخصص مانیکور خود بخواهید که همیشه ابتدا یک روکش پایه‌ای روی ناخنتان بگذارد زیرا این پوشش کمک میکند لاک ناخن براق‌تر به نظر برسد و دوام بیشتری نیز داشته باشد. ضمنا این روکش باعث میشود ناخن بوسیله لاک لک نگیرد. قبل از اینکه یک لایه نازک لاک روی ناخن بگذارید ،لایه زیرین را کاملا خشک کنید. تنها دو لایه نازک روی ناخن بگذارید و در نهایت یک روکش روی آن بگذارد تا از لایه رویین و آخرین لاک محافظت کند. تا وقتی که لاک ناخن کاملا خشک شود،هیچ چیزی را با دست جا به جا نکنید.
4 - از مرطوب کردن دست خود اجتناب کنید
وقتی مثلا شما ظرف می‌شویید یا هر کار دیگری که با آب سر و کار دارد را انجام می‌دهید حتما از دستکش استفاده کنید تا از ناخنهای مانیکور شده شما محافظت کند. دستکش باعث میشود رنگ لاک ناخنهای شما بهتر حفظ شده و دیرتر رنگ ببازد. البته هرکسی باید روزانه چندین بار دستهایش را بشوید. بنا بر این بهترین شیوه برای شستن دستها، مالیدن کف دستها به یکدیگر و کف یک دست به پشت دست دیگر و بالعکس است به طوری که صابون اضافه روی ناخنها نمالد. عموما کف دستها و انگشتان کثیف‌ترین جاهای بدن هستند و قسمت‌های خارجی ناخنها کمترین میزان صابون و شستشو را احتیاج دارند.
5 - در کیف خود یک ست وسایل ناخن داشته باشید
همراه داشتن همیشگی لوازم ناخن،باعث میشود شما بتوانید آسیب‌هایی را که به ناخن می‌رسند، هر چه سریع‌تر برطرف کنید. ضمن اینکه این رسیدگی به موقع، شما را از مراجعه برای مانیکور مجدد بی نیاز میکند.
به جای دایم در پی مارک‌ها و برندهای تازه لوازم ناخن یا هر نوع لوازم آرایش دیگری بودن، بهتر است از لوازم ارزان‌تر در دسترس، اما به طور منظم و با رسیدگی دایمی استفاده کنید.
RE: نشانه های بیماری را از ناخن بشناسيم - بی تـــا - 2012/03/08
ببخشید یه سوال
این شرایط برای ناخنای پا هم یکسان هست؟
RE: نكاتی برای حفظ سلامت ناخنها - شهرزاد - 2012/03/15
لکه های سفید روی ناخن از چیست ؟
مهمترین آنها ضرب دیدن ناخن است و چون رشد کامل یک ناخن 8
ماه طول می کشد ممکن است تا ماهها پس از ضربه چیزی روی
ناخنتان ببینید . لاک و ناخن مصنوعی و قارچها یا غفونت های
باکتریایی هم سبب لایه لایه شدن ناخن ها،شکنندگی یا لکه های
سفیدی شوند . کمبود مواد غذای و معدنی خاص بویژه کمبود
روی و پروتئین میتواندسبب سفیدی وکمرنگی کل ناخن ونوارهای
عرضی سفیددر آن شوند .
برای درمان ترکیدن و گوشه کردن ناخن :
دانه بلال له کنید + مقدار کمی شیر بعد از 1 ساعت از صافی رد کنید روی ناخن بمالید .
برای درمان کج شدن ناخن :
شنبلیله ریز و له کرده و آب گیری نمایید ناخن را در آن غوطه ور کنید .
برای درمان پوسته پوسته شدن کناره ناخن :
ناخنها را در آبلیمو بخوابانید .
برای درمان رفع سفیدی روی ناخن :
زرنیخ + سرکه یا شنبلیله + تخم کتان کوبیده + سرکه خمیر کنید روی ناخن بگذارید .
برای تقویت و جلوگیری از شکسته شدن و بریدگی ناخن :
زرده تخم مرغ روی آن بمالید .
هر کدام از درمانهای فوق یکمرتبه در روز و هرمرتبه یک ربع ادامه داشته باشد تا نتایج درمان در طول زمان مشاهده گردد .
منبع :http://psalamat.blogfa.com/post-193.aspx
RE: نكاتی برای حفظ سلامت ناخنها - شهرزاد - 2012/06/02
چرا خانم ها در زمستان نباید لاک بزنند؟
حتما می‌‌دانید كه نگهداری از پوست در فصل‌های مختلف سال باید متناسب با همان فصل باشد. با شروع ناگهانی فصل سرما، یكی از شایع‌ترین اتفاقاتی كه برای افراد به‌خصوص خانمها می‌افتد مسئله خشكی پوست است و مسلما با سردتر شدن هوا، این ناراحتی و عوارض آن شدیدتر خواهد شد، اما چه خوب است تا شما خانم‌های عزیز بدانید چطور باید از پوست‌تان در برابر سرما نگهداری كنید و با حفظ رطوبت مناسب، پوستی شاداب و سالم داشته باشید.
صابون زمستانی، صابون تابستانی
یكی از ساده‌ترین راهكارهایی كه می‌توان برای حل خشكی پوست در فصل سرما به كار برد، انتخاب نوع شوینده‌هاست. توصیه می‌كنیم تا در این فصل از صابونهای ملایم مانند صابونهای كرمدار یا گلیسیرینه استفاده كنید تا پوست‌تان خشك نشود، بنابراین صابونی كه برای هوای سرد انتخاب می‌كنید باید ملایم‌تر از فصل‌های دیگر باشد.شوینده‌های غیرصابونی نیز گزینه بسیار مناسبی برای شست‌وشوی صورت هستند، چون این شوینده‌ها اثر پاك‌كنندگی متعادل‌تری نسبت به شوینده‌های معمولی دارند و رطوبت پوست را حفظ كرده و از خشك شدن آن جلوگیری می‌كنند. بهترین كاری كه می‌توانید بعد از شستن پوست‌تان انجام دهید، استفاده از یك مرطوب‌كننده مناسب است.
![[تصویر: 9qaovslv8lyzouu4lojt.jpg]](http://up98.org/upload/server1/02/j/9qaovslv8lyzouu4lojt.jpg)
از ناخنهایتان غافل نشوید
گاهی‌اوقات شاهد این مسئله هستیم كه پوست اطراف ناخن ترك می‌خورد یا ریش‌ریش میشود، باید بگوییم كه عامل اصلی این مسئله نیز خشكی پوست است. كسانی كه مرتب مشغول شست‌وشوی دست‌های‌شان هستند پوست اطراف ناخنهایشان به دنبال بیش از حد مرطوب شدن و دوباره خشك شدن رطوبت خود را از دست می‌دهد و مشكلاتی را برای فرد به وجود می‌آورد. البته بعضی از كمبودهای غذایی مثل كمبود آهن، كلسیم یا ویتامین‌های گروه B نیز می‌توانند مزید برعلت باشند كه گاها می‌بینیم با مصرف مولتی‌ویتامین‌های مربوط به مو و ناخن كه از انواع آن در بازار موجود است رفع می‌شوند البته مصرف چنین مكمل‌هایی باید تحت نظر پزشك صورت گیرد. مصرف ویتامین‌های گروه D نیز در بهبود این وضعیت بسیار موثر هستند. بنابراین اگر تغذیه افراد شامل ویتامین‌ها به‌خصوص گروه C، پروتئین و كربوهیدرات كافی باشد ضمانت كافی برای سلامت پوست، مو و همین‌طور ناخنها وجود دارد بنابراین مصرف چنین مواد مغذی می‌تواند پوست شما را در هر فصلی تقویت كند.
لیف و كیسه ممنوع!
باید بدانید مواد افزودنی كه به كرم‌ها اضافه می‌شوند، می‌توانند عامل اگزمای پوستی یا تماسی شوند و برای خانم‌هایی كه مرتبا برای مرطوب كردن بدن‌شان از آنها استفاده می‌كنند دردسرساز باشند و از طرفی عطر و اسانس‌هایی كه به كرم‌ها اضافه می‌شوند تا به مصرف‌كننده احساس بهتری دست دهد، در واقع یك نوع آروماتراپی با این روش انجام می‌دهند و باعث جذب مصرف‌كننده به استفاده بیشتر از كرم می‌شوند.
این خود یكی از مهمترین و شایع‌ترین عواملی است كه باعث ایجاد آلرژی پوستی میشود. كسانی كه از خشكی پوست در این فصل رنج می‌برند بهتر است میزان شست‌وشوی خود را به حداقل برسانند، بنابراین این افراد چه در مورد شستن دست، صورت یا دوش گرفتن و حمام كردن در هوای سرد باید مراقب باشند و تعداد دفعات را كاهش دهند. در این میان می‌توانیم به افراد مسن اشاره كنیم كه به واسطه سن‌شان نسبت به زمان جوانی، پوست خشك‌تری دارند و در فصل سرما این خشكی افزون خواهد شد و اگر بخواهند طبق گذشته به استحمام خود ادامه دهند، ممكن است دچار خشكی بیش‌ازحد، خارش و به دنبال آن اگزمای پوستی شوند، بنابراین به این افراد و همچنین كسانی كه پوست‌های حساس دارند توصیه می‌كنیم هفته‌ای یك یا 2 بار بیشتر به حمام نروند.
افرادی كه پوست خشك و حساس دارند نباید به هیچ عنوان از لیف و كیسه استفاده كنند زیرا باعث تحریك بیش‌ازحد پوست بدن می‌شوند و به دلیل حساس بودن پوست صدمات زیانباری به آن وارد میشود. در ضمن همانطور كه اشاره كردیم، این افراد باید از صابونهای گلیسیرینه یا كرمدار یا شوینده‌های غیرصابونی استفاده كنند تا خشكی پوست‌تان تشدید نشود و رطوبتی كه در حمام جذب پوست میشود از بین نرود.
لاك نزنید
خوب است در اینجا به این نكته مهم در مورد خانمها اشاره كنیم كه یكی از عواملی كه باعث بروز ناراحتی‌هایی در ناخن میشود استفاده از لاك ناخن و به دنبال آن مصرف استون یا هر نوع پاك‌كننده دیگر است كه منجر به خشكی بیش از حد پوست اطراف ناخن و شكنندگی آن میشود.
خانمها می‌توانند برای جلوگیری از این مسئله كمتر از لاك ناخن استفاده كنند .
تقویت‌كننده و سفت‌كننده‌هایی كه در بازار برای تقویت ناخن موجود است به نوعی از خشكی بیش از حد ناخن جلوگیری كرده و كاری می‌كند تا در برابر رطوبت بیش از حد نیز مقاوم شود، در واقع این مواد همان كاری را كه یك وازلین انجام می‌دهد می‌كنند و خانم‌هایی كه دچار شكنندگی و ترك خوردن ناخن می‌شوند می‌توانند از لاك و محافظ‌های ناخن استفاده كنند یا كمی از وازلین به دستان‌شان بمالند و ناخنهایشان را چرب كنند چون این حركت همان كار تقویت‌كننده‌ها را انجام می‌دهد.
هشدارهايی كه ناخنها ميدهند - nazanin - 2012/07/02
ناخن های بی رنگ
ناخن های رنگ پریده می تواند نشانه ای از وجود برخی بیماری هایی مانند کم خونی، نارسایی قلبی، بیماری های کبدی و سوء تغذیه باشد.
2- ناخن سفید رنگ
ناخن سفید با لبه ی تیره رنگ می تواند از علایم مشکلات کبدی مانند هپاتیت باشد.
3- ناخن های زردرنگ
یکی از شایع ترین دلایل زرد بودن ناخن، عفونت های قارچی است. در موارد شدید حاشیه های ناخن عقب رفته و ناخن ضخیم و ترک خورده می شود.در موارد کمیاب، زردی ناخن می تواند نشان دهنده مشکلات جدی تیروئید، ریه، دیابت و یا بیماری پوستی پپسوریازیس باشد.
4- ناخن های کبود
ناخن کبود بدان معناست که بدن نمی تواند اکسیژن کافی دریافت کند. این مشکل به صورت بالقوه نشان دهنده بروز یک نوع عفونت ریه ای مانند ذات الریه و یا برخی مشکلات قلبی است.
5- ناخن های مواج و ناهموار
اگر سطح ناخن مواج و دارای فرورفتگی و برآمدگی باشد و پوست زیر ناخن به قهوه ای مایل به قرمز تغییر رنگ داده باشد، می تواند از نشانه های اولیه ی بیماری پوستی پسوریازیس و یا التهاب مفاصل باشد.