[shokolat]

اخرین جلسه کلاس پیلاتس ویژه مبتلایان ام اس دیروز18تیر برگزار شد
با اینکه سعادت حضور دیدن دوستای خوبمو نداشتیم ولی دوستای جدیدی پیدا کردیم که احتمالا تا الان چند نفری عضو همین سایت خوبمون با کاربرای خوبترش شدن و قرار شده خودشون بیان اینجا و گزارش و نتیجه شرکت یکماه در این کلاسهارو برای شما بنویسن.
امیدوارم روز بروز بر تعداد ورزشکارا افزوده بشه

[barzegar]

بچه ها ميتونيم ساعت و روزهاشو باهم هماهنگ كنيم ولي براي عصر مقدور نيست
زودتر خبر بديد بهم براي ثبت نام

من الان دیدم .مهلت ثبت نام تا کی هست؟
الان میشه کاری کرد یا دیره؟
دوست داشتم بیام

[shokolat]

بچه ها ميتونيم ساعت و روزهاشو باهم هماهنگ كنيم ولي براي عصر مقدور نيست
زودتر خبر بديد بهم براي ثبت نام

من الان دیدم .مهلت ثبت نام تا کی هست؟
الان میشه کاری کرد یا دیره؟
دوست داشتم بیام

ایشالا سری جدید کلاسها بعدازبرنامه ریزی زمان ثبت نامش اعلام میشه

[shokolat]

این کلاس کهمیگین نمیشه ما بیایم؟
قول میدیم اگر بیایم چشمامون و بگیریم

چرا که نه
ایشالا بزودی برای اقایون هم کلاس یوگا گذاشته میشه.فعلا مربی تحت تعلیم هست
دیگه اونجوری چشاتو باید کامل بدوزید به مربی وحرکات

[soheila.f.d]

خیلی حیف شد واسه عصرها کلاس ندارین
واسه ما کارمندای فلک زده هیچ امکاناتی ندارین؟

[shokolat]

خیلی حیف شد واسه عصرها کلاس ندارین
واسه ما کارمندای فلک زده هیچ امکاناتی ندارین؟

برنامه ریزی جدید اتفاقا عصرها خواهد بود
کارمندهای عزیز میتونن اگه خستگی بعداز کار رو بهونه نکنندرزمان ثبت نام اقدام کنند

[سم سم]

خیلی حیف شد واسه عصرها کلاس ندارین
واسه ما کارمندای فلک زده هیچ امکاناتی ندارین؟

برنامه ریزی جدید اتفاقا عصرها خواهد بود
کارمندهای عزیز میتونن اگه خستگی بعداز کار رو بهونه نکنندرزمان ثبت نام اقدام کنند

---

سلام من میخوام ورزش رو شروع کنم و یکم وزن بگیرم اما نمیدونم پیلاتس بهتره برام یا بدنسازی
دوستانی که اطلاع دارن میشه راهنمایی کنن کدومش بهتره؟؟؟
من شاغلم و بعد از تایم کاری میخوام برم و نمیخوام جوری بشه که خدایی نکرده به مشکل بخورم

---

سلام من میخوام ورزش رو شروع کنم و یکم وزن بگیرم اما نمیدونم پیلاتس بهتره برام یا بدنسازی
دوستانی که اطلاع دارن میشه راهنمایی کنن کدومش بهتره؟؟؟
من شاغلم و بعد از تایم کاری میخوام برم و نمیخوام جوری بشه که خدایی نکرده به مشکل بخورم

[گل ناز نازی]

سلام این کلاس پیلاتس هنوز هم تشکیل میشه ؟

[samiramiss]

پستِ که آوردین بالا مال 2013 عه
من بین پیلاتس و یوگا، یوگارو ترجیح میدم که کسایی که شاغلن بعید میدونم بتونن برن چون اکثر کلاسای یوگا صبحه
پس فقط میمونه بدنسازی که مخصوصاً برای امثال من که وزنشون کمه بهتره
جاهاییم خوبه که تا بعد ازظهر باز باشه تا اگه سرکار رفتیدم بتونید برید