اخطار‌های زیر رخ داد:
Warning [2] Undefined array key "extra" - Line: 100 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 100 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo.php 317 require_once
/inc/class_plugins.php 38 require_once
/inc/init.php 239 pluginSystem->load
/global.php 20 require_once
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "parent" - Line: 447 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 447 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1144 google_seo_url_create
/inc/plugins/google_seo/url.php 174 google_seo_url_hook
/inc/plugins/google_seo.php 317 require_once
/inc/class_plugins.php 38 require_once
/inc/init.php 239 pluginSystem->load
/global.php 20 require_once
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "pid" - Line: 1147 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 1147 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 174 google_seo_url_hook
/inc/plugins/google_seo.php 317 require_once
/inc/class_plugins.php 38 require_once
/inc/init.php 239 pluginSystem->load
/global.php 20 require_once
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "lockoutexpiry" - Line: 94 - File: global.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php 94 errorHandler->error
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "pid" - Line: 129 - File: inc/plugins/google_seo/redirect.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/redirect.php 129 errorHandler->error
/inc/class_plugins.php 142 google_seo_redirect_hook
/global.php 100 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "page" - Line: 144 - File: inc/plugins/google_seo/redirect.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/redirect.php 144 errorHandler->error
/inc/class_plugins.php 142 google_seo_redirect_hook
/global.php 100 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "action" - Line: 145 - File: inc/plugins/google_seo/redirect.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/redirect.php 145 errorHandler->error
/inc/class_plugins.php 142 google_seo_redirect_hook
/global.php 100 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "page" - Line: 151 - File: inc/plugins/google_seo/redirect.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/redirect.php 151 errorHandler->error
/inc/class_plugins.php 142 google_seo_redirect_hook
/global.php 100 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Constant IN_MYBB already defined - Line: 9 - File: affiliate.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
[PHP]   errorHandler->error
/affiliate.php 9 define
/global.php 102 require_once
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $affiliate - Line: 44 - File: affiliate.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/affiliate.php 44 errorHandler->error
/global.php 102 require_once
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$today_rel - Line: 474 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 474 errorHandler->error
/global.php 476 my_date
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "lockoutexpiry" - Line: 555 - File: global.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php 555 errorHandler->error
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "avatartype" - Line: 816 - File: global.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php 816 errorHandler->error
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "avatartype" - Line: 816 - File: global.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php 816 errorHandler->error
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $myalerts_js - Line: 104 - File: global.php(874) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(874) : eval()'d code 104 errorHandler->error
/global.php 874 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $awaitingusers - Line: 495 - File: global.php(877) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(877) : eval()'d code 495 errorHandler->error
/global.php 877 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $bam_announcements - Line: 497 - File: global.php(877) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(877) : eval()'d code 497 errorHandler->error
/global.php 877 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "style" - Line: 942 - File: global.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php 942 errorHandler->error
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$lang_select_default - Line: 5211 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 5211 errorHandler->error
/global.php 942 build_theme_select
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions.php 5231 is_member
/global.php 942 build_theme_select
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$hrz_like_us_google_plus - Line: 18 - File: global.php(971) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(971) : eval()'d code 18 errorHandler->error
/global.php 971 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$hrz_like_us_facebook - Line: 19 - File: global.php(971) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(971) : eval()'d code 19 errorHandler->error
/global.php 971 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$hrz_like_us_twitter - Line: 20 - File: global.php(971) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(971) : eval()'d code 20 errorHandler->error
/global.php 971 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$hrz_like_us_pinterest - Line: 21 - File: global.php(971) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(971) : eval()'d code 21 errorHandler->error
/global.php 971 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $myalerts_modal - Line: 61 - File: global.php(971) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/global.php(971) : eval()'d code 61 errorHandler->error
/global.php 971 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $choosekq - Line: 785 - File: inc/plugins/changstats.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php 785 errorHandler->error
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $listtab - Line: 800 - File: inc/plugins/changstats.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php 800 errorHandler->error
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $chooselatestposts - Line: 3 - File: inc/plugins/changstats.php(801) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php(801) : eval()'d code 3 errorHandler->error
/inc/plugins/changstats.php 801 eval
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $choosetop_user - Line: 4 - File: inc/plugins/changstats.php(823) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php(823) : eval()'d code 4 errorHandler->error
/inc/plugins/changstats.php 823 eval
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $choosetop_forum - Line: 4 - File: inc/plugins/changstats.php(824) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php(824) : eval()'d code 4 errorHandler->error
/inc/plugins/changstats.php 824 eval
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $autorefresh - Line: 73 - File: inc/plugins/changstats.php(842) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/changstats.php(842) : eval()'d code 73 errorHandler->error
/inc/plugins/changstats.php 842 eval
/inc/class_plugins.php 142 changstats_maindisplay
/global.php 1165 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key 3 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1381 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6061 google_seo_url_forum
/inc/functions.php 4486 get_forum_link
/inc/functions.php 4458 build_forum_breadcrumb
/inc/functions.php 4458 build_forum_breadcrumb
/showthread.php 454 build_forum_breadcrumb
Warning [2] Trying to access array offset on value of type null - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1381 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6061 google_seo_url_forum
/inc/functions.php 4486 get_forum_link
/inc/functions.php 4458 build_forum_breadcrumb
/inc/functions.php 4458 build_forum_breadcrumb
/showthread.php 454 build_forum_breadcrumb
Warning [2] Undefined array key 24 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1381 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6061 google_seo_url_forum
/inc/functions.php 4486 get_forum_link
/inc/functions.php 4458 build_forum_breadcrumb
/showthread.php 454 build_forum_breadcrumb
Warning [2] Undefined array key 55 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1381 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6061 google_seo_url_forum
/inc/functions.php 4479 get_forum_link
/showthread.php 454 build_forum_breadcrumb
Warning [2] Undefined array key "mybb" - Line: 2006 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 2006 errorHandler->error
/inc/functions_indicators.php 41 my_set_array_cookie
/showthread.php 665 mark_thread_read
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$ratings_update_error - Line: 5 - File: showthread.php(768) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(768) : eval()'d code 5 errorHandler->error
/showthread.php 768 eval
Warning [2] Undefined array key 1 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/functions_post.php 251 get_profile_link
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Trying to access array offset on value of type null - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/functions_post.php 251 get_profile_link
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "additionalgroups" - Line: 7447 - File: inc/functions.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions.php 7447 errorHandler->error
/inc/functions_user.php 847 is_member
/inc/functions_post.php 416 purgespammer_show
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "profilefield" - Line: 5 - File: inc/functions_post.php(484) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions_post.php(484) : eval()'d code 5 errorHandler->error
/inc/functions_post.php 484 eval
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key 919 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/functions.php 6046 get_profile_link
/inc/functions_post.php 557 build_profile_link
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Trying to access array offset on value of type null - Line: 198 - File: inc/plugins/google_seo.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo.php 198 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1452 google_seo_tid
/inc/functions.php 6142 google_seo_url_post
/inc/functions_post.php 667 get_post_link
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "canonlyreplyownthreads" - Line: 672 - File: inc/functions_post.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions_post.php 672 errorHandler->error
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "showimages" - Line: 757 - File: inc/functions_post.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions_post.php 757 errorHandler->error
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "showvideos" - Line: 762 - File: inc/functions_post.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions_post.php 762 errorHandler->error
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key 158 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/plugins/thx.php 484 get_profile_link
/inc/plugins/thx.php 303 build_thank
/inc/class_plugins.php 142 thx
/inc/functions_post.php 842 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined variable $r1comma - Line: 491 - File: inc/plugins/thx.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/thx.php 491 errorHandler->error
/inc/plugins/thx.php 303 build_thank
/inc/class_plugins.php 142 thx
/inc/functions_post.php 842 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined variable $entries - Line: 491 - File: inc/plugins/thx.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/thx.php 491 errorHandler->error
/inc/plugins/thx.php 303 build_thank
/inc/class_plugins.php 142 thx
/inc/functions_post.php 842 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key 121 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/plugins/thx.php 484 get_profile_link
/inc/plugins/thx.php 303 build_thank
/inc/class_plugins.php 142 thx
/inc/functions_post.php 842 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key 139 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/plugins/thx.php 484 get_profile_link
/inc/plugins/thx.php 303 build_thank
/inc/class_plugins.php 142 thx
/inc/functions_post.php 842 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key 146 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/plugins/thx.php 484 get_profile_link
/inc/plugins/thx.php 303 build_thank
/inc/class_plugins.php 142 thx
/inc/functions_post.php 842 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key 1535 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/plugins/thx.php 484 get_profile_link
/inc/plugins/thx.php 303 build_thank
/inc/class_plugins.php 142 thx
/inc/functions_post.php 842 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "thxdsp_outline" - Line: 1 - File: inc/plugins/thx.php(342) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/thx.php(342) : eval()'d code 1 errorHandler->error
/inc/plugins/thx.php 342 eval
/inc/class_plugins.php 142 thx
/inc/functions_post.php 842 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key 2 - Line: 89 - File: inc/plugins/phptpl.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/phptpl.php 89 errorHandler->error
[PHP]   {closure}
/inc/plugins/phptpl.php 87 preg_replace_callback_array
/inc/plugins/phptpl.php(70) : eval()'d code 19 phptpl_parsetpl
/inc/functions_post.php 887 phptpl_templates->get
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "newpoints_postbit" - Line: 27 - File: inc/functions_post.php(887) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions_post.php(887) : eval()'d code 27 errorHandler->error
/inc/functions_post.php 887 eval
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "tyl_display" - Line: 52 - File: inc/functions_post.php(887) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions_post.php(887) : eval()'d code 52 errorHandler->error
/inc/functions_post.php 887 eval
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "thankyoulike_data" - Line: 52 - File: inc/functions_post.php(887) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions_post.php(887) : eval()'d code 52 errorHandler->error
/inc/functions_post.php 887 eval
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "button_tyl" - Line: 57 - File: inc/functions_post.php(887) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions_post.php(887) : eval()'d code 57 errorHandler->error
/inc/functions_post.php 887 eval
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "thanks" - Line: 57 - File: inc/functions_post.php(887) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/functions_post.php(887) : eval()'d code 57 errorHandler->error
/inc/functions_post.php 887 eval
/showthread.php 1114 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "canonlyviewownthreads" - Line: 1125 - File: showthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php 1125 errorHandler->error
Warning [2] Undefined array key 479 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1347 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 5978 google_seo_url_profile
/inc/functions.php 6046 get_profile_link
/showthread.php 1179 build_profile_link
Warning [2] Undefined array key 2686 - Line: 833 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 833 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1412 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6093 google_seo_url_thread
/showthread.php 1194 get_thread_link
Warning [2] Undefined array key "threadprefix" - Line: 4 - File: showthread.php(1212) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1212) : eval()'d code 4 errorHandler->error
/showthread.php 1212 eval
Warning [2] Undefined array key "invisible" - Line: 1555 - File: showthread.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php 1555 errorHandler->error
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$save_changes - Line: 11 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 11 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$cancel_edit - Line: 12 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 12 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$quick_edit_update_error - Line: 13 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 13 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$quick_reply_post_error - Line: 14 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 14 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$quick_delete_error - Line: 15 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 15 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$quick_delete_success - Line: 16 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 16 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$quick_delete_thread_success - Line: 17 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 17 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$quick_restore_error - Line: 18 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 18 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$quick_restore_success - Line: 19 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 19 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined array key "g33k_thankyoulike_enabled" - Line: 31 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 31 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined array key "g33k_thankyoulike_displaygrowl" - Line: 32 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 32 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined array key "g33k_thankyoulike_collapsible" - Line: 33 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 33 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$tyl_send - Line: 35 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 35 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$tyl_remove - Line: 36 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 36 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined array key "g33k_thankyoulike_enabled" - Line: 42 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 42 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined array key "g33k_thankyoulike_displaygrowl" - Line: 43 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 43 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined array key "g33k_thankyoulike_collapsible" - Line: 44 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 44 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$tyl_send - Line: 46 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 46 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$tyl_remove - Line: 47 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 47 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined variable $threadnotesbox - Line: 53 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 53 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$thread_modes - Line: 66 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 66 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined variable $search_thread - Line: 81 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 81 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined variable $search_thread - Line: 109 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 109 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined variable $forumjump - Line: 110 - File: showthread.php(1587) : eval()'d code PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/showthread.php(1587) : eval()'d code 110 errorHandler->error
/showthread.php 1587 eval
Warning [2] Undefined variable $newurl - Line: 1609 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.2.4 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/google_seo/url.php 1609 errorHandler->error
/inc/functions.php 1036 google_seo_url_multipage
/inc/functions.php 4380 multipage
/inc/functions.php 291 build_breadcrumb
/inc/functions.php 22 parse_page
/showthread.php 1588 output_page




امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات : 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟
#1
- چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟
- افزایش وزن ناگهانی است یا بعد از شروع به مصرف یک داروی خاص روی داده است.
- بی‌خوابی یا احساس خستگی و افسردگی وجود دارد.
- ادرار شبانه بیشتر است یا سابقهٔ بیماری قلبی یا درد قفسهٔ سینه وجود دارد.

- افزایش وزن نشانهٔ چیست؟
ظرف یک شب از یک آدم لاغر به آدم چاق تبدیل نمی‌شوید. ولی به‌تدریج می‌بینید که شلوار دلخواهتان تنگ شده و دیگر پیراهن زیبایتن را نمی‌توانید بپوشید.
گرچه بالا و پائین رفتن چند صد گرمی روزانهٔ چیزی عادی است، افزایش مرتب آن (در واقع افزایش چربی) طبیعی نیست.
شایع‌ترین علت افزایش وزن خوردن چربی زیاد و نداشتن فعالیت کافی است. بدون خوردن چربی، افزایش وزن مشکل است.
درصد کمی از افراد استعداد ارثی اضافه وزن دارند. کسانی که ۲۵ تا ۵۰ کیلوگرم از وزن متناسب خود بیشتر دارند، ممکن است دچار نوعی اختلال سوخت و سازی باشند که کالری را به‌صورت چربی در بدن خیره می‌کند.
با افزایش سن هم سوخت و ساز به‌تدریج آهسته شده و وزن را بالا می‌برد. افراد مسن معمولاً کمتر از جوانان فعالیت دارند و بیشتر به خوردن می‌پردازند. این کار افزایش وزن را بیشتر می‌کند.
کسانی که سیگار را ترک می‌کنند نیز افزایش وزن پیدا می‌کنند، چون دیگر نیکوتین سوخت و ساز را تحریک نمی‌کند، و نیز خوردن را جایگزین سیگار کشیدن می‌کنند.
رژیم غذائی شدید هم باعث افزایش وزن می‌شود. وقتی به اندازه کافی نمی‌خورید، بدن آن را گرسنگی به‌حساب آورده و سوخت و ساز بدن را آهسته می‌کند. و وقتی دوباره غذای کافی می‌خورید، وضع بدن فوراً به حالت قبل بر‌نمی‌گردد و اضافه وزن پیدا می‌کنید.
برخی بیماری‌ها هم باعث چاقی می‌شوند. کم‌کاری تیروئید، گرچه علت افزایش وزن نیست، ولی سوخت وساز بدن را کند کرده و باعث ذخیره شدن کالری به‌صورت چربی می‌شود. مبتلایان به بیماری قند که انسولین مصرف می‌کنند هم دچار افزایش وزن می‌شوند. و در موارد نادر، اختلالات هورمونی که باعث تولید زیاد انسولین و کورتیزول در بدن می‌شوند نیز وزن را زیاد می‌کنند.
تحریک اشتها، کند شدن سوخت و ساز، و ذخیرهٔ کالری به‌صورت چربی از عوارض جانبی برخی داروهاست. زنانی که قرص ضدبارداری می‌خورند، یا در مان جایگزینی هورمون می‌کنند، احتمالاً کمی اضافه وزن پیدا می‌کنند. مصرف هر داروی گلوکوکورتیکوئید، مثل پردنیزون برای التهاب مفاصل، می‌تواند باعث افزایش وزن شود. آمیتیرپتیلین، که یک داروی ضدافسردگی است، باعث افزایش وزن می‌شود. داروهای ضد صرع و ضد اضطراب و داروهای شیزوفرنی که تغییر خلق و هیجان می‌دهند، نیز وزن را بالا می‌برند.
در واقع، سلامت روانی بر وزن بدن تأثیر می‌گذارد. در حالی که بسیاری از مبتلایان به افسردگی کم می‌خورند و وزن کم می‌کنند، برخی دیگر می‌خورند و چاق می‌شوند.
تمام انواع افزایش وزن ناشی از جمع شدن بیش از حد چربی در بدن نیست. این زیادی وزن ممکن است به علت احتباس مایعات ناشی از بیماری کلیه، کبد، یا قلب باشد. در احتباس آب، حتی قبل از پیدایش ورم قوزک، ممکن است سه تا پنج کیلو آب در بدن جمع شده باشد.

- درمان افزایش وزن
بعضی از علل افزایش وزن -مثل احتباس آب و عوارض جانبی داروها - نیاز به درمان طبی دارند و باید آنها را به پزشک اطلاع داد. مانند هر گرفتاری دیگر، درباره افزایش وزن هم مطالب زیادی می‌توان گفت. ولی بعضی نکات اصولی هستند. بدن نمی‌خواهد تا حد بیماری چاق شود و با رعایت موارد ذیر ممکن است بتوانید وزن اضافی را کاهش دهید.
چربی نخورید. گرچه وجود چربی برای سوخت و ساز برخی مواد مغذی و ساختن هورمون‌ها لازم است، نباید بیش از ۲۰ تا ۳۰ درصد کالری‌های مصرفی روزانه را تشکیل دهد. مواد دارای چربی را بشناسید و از خوردن آنها امتناع کنید. متخصصات تغذیه خوردن غلات سبوس نگرفته، میوه‌ها، و سبزیجات را توصیه می‌کنند. گوشت و لبینیات کم بخورید و مصرف کره، مارگارین، روغن، و چاشنی‌های چرب را بسیار کم کنید.
ورزش کنید. برای سوزاندن کالری‌هائی که به‌صورت چربی در بدن جمع شده است، و اطمینان از ذخیره نشدن دوبارهٔ آن، باید به‌طور منظم ورزش کنید. لزومی ندارد خود را کاملاً از پا بیندازید، کافی است روزانه سه تا پنج کیلومتر را ظرف یک ساعت پیاده‌روی کنید. یا ۱۵ دقیقه نرمش و ۱۵ دقیقه ورزش سبک دیگری بکنید. اگر این مقدار برایتان زیاد است، با کمتر از آن شروع کنید؛ مثلاً نیم ساعت پیاده‌روی کنید. مهم این است که به‌طور منظم بدن را به حرکت درآورید.
ورزش به رفع افسردگی هم، که خود با پرخوری رابطه دارد کمک زیادی می‌کند. (به بخش افسردگی مراجعه کنید.)
ماهیچه‌سازی کنید. از اینکه می‌گویند ورزش ماهیچه‌ها را بزرگ می‌کند نترسید. هرچه تودهٔ ماهیچه‌ای بدنتان زیادتر باشد، میزان سوخت و ساز و سوختن کالری در هنگام استراحت بالاتر می‌رود. این مورد حتی در سنین ۸۰ و ۹۰ سالگی هم درست است. اگر نگران عدم تناسب اندامتان هستید، ورزش‌های مناسب برای حفظ وضع خود را از پزشک سئوال کنید.
روش زندگی را تغییر دهید. جلوگیری از افزایش وزن نیاز به تغییر روش زندگی با فعالیت کافی و خوردن متناسب دارد. فکر نکنید با رعایت این موارد به مدت کوتاهی وزنتان پائین می‌ماند. این روش را باید در تمام طول عمر اجرا کنید.
 تشکر شده توسط : pariya , nazaninn , yaro , baran , najva
  


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  با 15 گام پزشک خود باشیم paravar2008 0 3,147 2010/12/06, 03:07 PM
آخرین ارسال: paravar2008



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:

علت بوجود آمدن بیماری ام اس چیست