[yummy]

تو آب که آدم عرق نمی کنه !
اون به خاطر کلری هست که تو آب میزنن از عینک شنا استفاده نمی کنید ؟
اگر با عینک هم مشکل تار شدن دارید دیگه من نمی دونم ولی کلن اینو می دونم تو آب آدم عرق نمی کنه که

منظورم عرق کردن تو آب نبود عزیزم.گفتم کلا هر ورزشی که باعث بشه.شنا کردن جای خودش بهم فشار میاره

---

مرضیه جان ظاهرا بدن شما یه کم ضعیفه ... به قول دکتر نبوی سعی کن ورزشی نکنی که عرق کنی ... و اینکه سعی کن به مقدار کافی از ویتامین ها استفاده کن

حتی جارو کردن هم به چشمم فشار میاره و تار میشهممنون از راهنماییت . ویتامینا یعنی قرصاشونو مصرف کنم؟