2012/01/09, 01:12 AM
(آخرین ویرایش در این ارسال: 2012/01/09, 01:15 AM، توسط parastoo joon.)
(2012/01/08, 10:03 PM)مه ســـا نوشته است: پيلاتس هم بسيار مفيده..من سه ماهه دارم ميرم
راضي هستم..
ورزش جديديه و واقعا اثر خوبي داره
آره مه سا جونم.منم موافقم
![agreement2 agreement2](https://mscenter.ir/images/smilies/agreement2.gif)
(2012/01/08, 10:07 PM)آنا نوشته است: ولی من وقتی شنا میکنم دمای بدنم شدیدا بالا میره.
آنا جان بهتره شنای سرعتی انجام ندی و با خودت مسابقه نذاری!
![wink2 wink2](https://mscenter.ir/images/smilies/wink2.gif)
بهتره طوری شنا کنی که آب بهت آرامش بده و استرس رو ازت بگیره
Together we stand
Divided we fall
Divided we fall