همانندسازي فرافكنانه چيست؟
سيما دختري است كه مادرش در كودكي مدام به او پرخاشگري ميكرده و احساس بي ارزشي و بي شعور بودن را در او القا كرده.
يك روز صبح كه براي رسيدن به محل كارش عجله دارد از آژانس تاكسي سرويس ميگيرد و راننده تاكسي به او ميگويد تا ٥ دقيقه ديگر به محل ميرسد، ولي با چند دقيقه تاخير و بعد از ٧-٨ دقيقه پيدايش ميشود.
سيما بعد از نشستن در ماشين در را محكم ميبندد و ميگويد: شما راننده هاي تاكسي مشتريها را موجودات بيشعوري فرض ميكنيد كه زمانشان هيچ ارزشي ندارد.
راننده تاكسي كه از محكم بسته شدن در عصباني شده، زير لب ميگويد شما مشتريها واقعا بيشعوريد، سيما ميشنود و عصبانيتر ميشود.
وقتي دقيق تر به اين اتفاق نگاه ميكنيم ميبينيم كه راننده تاكسي به دنبال محكم بسته شدن در تحريك شده و به او ميگويد كه بيشعور است. به نوعي احساسي را كه سيما به خودش دارد به او برگردانده و يا به عبارتي با نقشي كه سيما به او فرافكني كرده همانندسازي كرده.
همانندسازي فرافكنانه يعني برانگيختن رفتار و احساساتي در طرف مقابل مطابق با احساسات و افكاري كه به او فرافكني ميكنيم.
در واقع هيچ يك از دو طرف نميدانند كه اين كار ضمير ناخوداگاه آنهاست؛ يك طرف احساس خودش را به ديگري نسبت داده و ديگري دقيقا همانطوري رفتار ميكند كه به او نسبت داده شده.
همانندسازي فرافكنانه يكي از شگفت انگيزترين سازوكارهاي ذهن ماست، ودليل خيلي از رفتارهاي اطرافيانمان را با ما روشن ميكند.
آيا شما هم ميتوانيد در برخي رفتارهاي اطرافيانتان رد پاي همانندسازيهاي فرافكنانه تان راپيدا كنيد؟
رواندرمانگر تحليلي در كشف اين سازوكار جالب روانتان به شما كمك ميكند.
برگرفته از كتاب 101 مکانیسم دفاع روانی
نوشته جروم اس بلکمن
سيما دختري است كه مادرش در كودكي مدام به او پرخاشگري ميكرده و احساس بي ارزشي و بي شعور بودن را در او القا كرده.
يك روز صبح كه براي رسيدن به محل كارش عجله دارد از آژانس تاكسي سرويس ميگيرد و راننده تاكسي به او ميگويد تا ٥ دقيقه ديگر به محل ميرسد، ولي با چند دقيقه تاخير و بعد از ٧-٨ دقيقه پيدايش ميشود.
سيما بعد از نشستن در ماشين در را محكم ميبندد و ميگويد: شما راننده هاي تاكسي مشتريها را موجودات بيشعوري فرض ميكنيد كه زمانشان هيچ ارزشي ندارد.
راننده تاكسي كه از محكم بسته شدن در عصباني شده، زير لب ميگويد شما مشتريها واقعا بيشعوريد، سيما ميشنود و عصبانيتر ميشود.
وقتي دقيق تر به اين اتفاق نگاه ميكنيم ميبينيم كه راننده تاكسي به دنبال محكم بسته شدن در تحريك شده و به او ميگويد كه بيشعور است. به نوعي احساسي را كه سيما به خودش دارد به او برگردانده و يا به عبارتي با نقشي كه سيما به او فرافكني كرده همانندسازي كرده.
همانندسازي فرافكنانه يعني برانگيختن رفتار و احساساتي در طرف مقابل مطابق با احساسات و افكاري كه به او فرافكني ميكنيم.
در واقع هيچ يك از دو طرف نميدانند كه اين كار ضمير ناخوداگاه آنهاست؛ يك طرف احساس خودش را به ديگري نسبت داده و ديگري دقيقا همانطوري رفتار ميكند كه به او نسبت داده شده.
همانندسازي فرافكنانه يكي از شگفت انگيزترين سازوكارهاي ذهن ماست، ودليل خيلي از رفتارهاي اطرافيانمان را با ما روشن ميكند.
آيا شما هم ميتوانيد در برخي رفتارهاي اطرافيانتان رد پاي همانندسازيهاي فرافكنانه تان راپيدا كنيد؟
رواندرمانگر تحليلي در كشف اين سازوكار جالب روانتان به شما كمك ميكند.
برگرفته از كتاب 101 مکانیسم دفاع روانی
نوشته جروم اس بلکمن
All we have is NOW
