[neda.n]

خواب زمانی تاثیر مثبت میذاره که شخص از نظر فکری در آرامش باشه نه مثل ما که توی خواب همش چیزهای بد و آزاردهنده همراهمونه.با استرس اینکه فردا چی میشه آیا فردا که بیدارشم بازم بیمه دارومو میپردازه؟فردا که سرکار میرم نکنه رییسم بگه دیگه از شرایطت خسته شدم و ما رو بخیر و تو رو بسلامت!وهزاران فکر بد دیگه.من هنوزم که هنوزه خواب بمبارون زمان جنگ رو میبینم!باورتون میشه؟بنظرتون چند سال دیگه باید بگذزه تا استرس دارو وبیمه و .... از ذهنم بره بیرون؟

مهتاب جون فکر کردن به فردا رو بذار برا همون فردا . شب رو راااااحت بخواب . اون اتفاقی که فردا قرار باشه بیفته ، بهش فکر بکنی یا نکنی می افته دیگه . پس برا چی ادم براش وقته اضافه بذاره . مگه نه ؟