[okhtapus]

از لحاظ تغذیه که بیشتر غذاهای آبپز اونم بدون نمک میخورم.بعد از وقتی سرگیجه گرفتم سردیم کم میخورم چون ضعف و سرگیجمو بیشتر میکنه بیشتر گرمی میخورم یعنی مجبورم(قبلا سردی خیلی میخوردم)اما چند تا مشکل داره تغذیم که نمیدونم چیکارش کنماول اینکه طبع من خیلی گرمه و به بیشتر گرمیا حساسیت دارم(یعنی باعث کهیر جوش خارش و حتی ورم و درد میشه همیشه اینطوری بودم) از طرفی هم این بیماری گوش که برای من تشخیص داده شده انگار ماهیت التهابی داره حالا نمیدونم گرمی بدترش میکنه یا نه دوم اینکه چون من همش حالت گیجی و ضعف شدید دارم شیرینی زیاد میخورم یعنی میلم میکشه حالمم بهتر میکنه ولی خب باعث شده اضافه وزن پیدا کنمفکر کنم هیچی نخورم بهتره

فکر کنم مزاجت گرم و خشک باشه اگه شیرینی زیاد استفاده میکنی بهتره طبیعی باشه مثل عسل که گرم و معتدله مزاج معتدل باشه بهتره
آرامش اولین نشانه حضور خداوند در درون انسان است ...