2013/04/14, 01:32 PM
اگه دردناک شده ، یه مدت در عضله ران بزنید . چون موقع نشستن به عضله باسن فشار وارد میشه و دردناکتر میشه ولی فشاری به عضله ران وارد نمیشه .
من هم بناچار چند ساله دارم به ران چپ و راست یک هفته درمیان میزنم و دیگه گزینه ای ندارم که چرخشی بزنم چون خودم می زنم و روی باسن سخته ، فقط در ران احتمال پارگی مویرگها هست که فکر نمیکنم مشکل خیلی مهمی باشه !
من هم بناچار چند ساله دارم به ران چپ و راست یک هفته درمیان میزنم و دیگه گزینه ای ندارم که چرخشی بزنم چون خودم می زنم و روی باسن سخته ، فقط در ران احتمال پارگی مویرگها هست که فکر نمیکنم مشکل خیلی مهمی باشه !
چشم ها را بـایـد شست . ، . جـــور دیـگـر بـایــد دیـــد
