2014/08/17, 12:47 AM
برای نقاطی از کره زمین مثل ایران که دارای آفتاب خوبی هستند، حدود 20 دقیقه در شبانه روز تابش آفتاب ملایم اون هم فقط به قرص صورت کفایت میکنه
(آقتاب با تابش شدید مثلا ساعت 2 بعد ظهر نباشه ها)
(آقتاب با تابش شدید مثلا ساعت 2 بعد ظهر نباشه ها)
آری؛
روزهای خوب خواهند آمد...
روزهای خوب خواهند آمد...