[nasr.z]

سلام دوست عزیز
همه ی ما روز ها و ماه های اول شرایط روحی مشابهی داشتیم اما دوست خوبم اولین گام اینه که ام اس رو بپذیری و شناخت صحیحی از شرایط خودت و بیماریت پیدا کنی
بهت توصیه می کنم مطالبی رو مطالعه کنی که از صحتش اطمینان داری مثلا مطالب همین سایت و مطالب سایت انجمن ام اس ایران و مجلات معتبر در این زمینه و کتبی در این زمینه
من اولین کتابی که خوندم و خیلی در بهبود روحیه ام موثر بود کتاب " من و سایه ام ام اس "بود که نویسنده اش یه بیمار ام اسی هست
و دومین گام اینه که در روند تغذیه، خواب، تفریحاتت و ... تجدید نظر کنی و شاد و بدون استرس زندگی کنی
می دونم سخته ولی بعد یه مدت تاثیرش رو میبینی و واقعا دیگه فراموش می کنی ام اس داری
باور کن من بعد 4 سال فقط وقتی آمپول میزنم یادم می افته ام اس دارم و تازه ام اس باعث شده خودم و استعداد هام و خواسته هام رو بهتر بشناسم و از زندگی لذت بیشتری ببرم
شاید لحظاتی بوده و هست که عوارض بیماری باعث شده ناراحت شدم گریه کردم و... ولی الان از شرایطی که پیش امده ناراضی نیستم
سعی کن بپذیری ام اس دوست تو هست و همیشه کنارته و می خواد بهت بگه که خدا خیلی دوست داره و کنارته و....
خداجون شکرت