2015/02/01, 03:49 PM
سلام بچه های گل.مقدار نرمال ویتامین دی بین 20تا 80باید باشه وبالاتر از این هم سمیت ایجاد میکنه .اول برید تست ویتامین دی بدید اگه پایین بود هفته ای یه قرص ویتامین دی بخورید .البته اونهایی هم که کمبود ویتامین دی اونها برطرف شده با دارو بهتره با مشورت پزشک ویتامین دی رو ادامه بدن وقطع مصرف نکنن .خیلی دوستون دارم