یک فنجان چای

  • 1(current)
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 17
  • بعدی 
امتیاز موضوع:
  • 3 رأی - میانگین امیتازات : 3.67
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
اطلاعیه : اولین فراخوان کوهنوردی ام اس سنتر
#1
اولین فراخوان گروه کوهنوردی ام اس سنتر

خداوند زيباست و زيبائيها را دوست دارد


"كوهستان" عرصه بيكران هنر نمائي خالق بي همتاست، از آن بياموزيم : پاكي ، صداقت ، گذشت ، افتادگي ، مهرباني ، شجاعت ،پايداري و ...... هر آنچه را كه نشان از "او" دارد .

.........................................

همانطور كه قبلا اطلاع رساني گرديد سايت ام اس سنتر قصد ايجاد يك گروه كوهنوردي دارد و از اين به بعد براي اين گروه برنامه هاي منظمي ترتيب داده خواهد شد. دوستاني كه تمايل براي ثبت نام در گروه را دارند اعلام آمادگي نموده و همچنين با پر كردن فرم زير و امضاي آن و تحويل فرم در اولين برنامه به مسئول گروه وارد برنامه شوند. لازم به ذكر است از همراهي دوستاني كه اين فرم را در روز اولين برنامه ارائه نكنند جلوگيري به عمل خواهد آمد.


اولین برنامه گروه با هدف آشنایی اعضای گروه و سنجش قوای جسمانی فردی و گروهی می باشد .

[تصویر:  1.JPG]


اولین فراخوان : راهپیمایی به ایستگاه 2 توچال
تاریخ : 6 آبان 90
زمان : 8 صبح
مکان : ولنجک - مسیر تله کابین
مقصد : ایستگاه 2 تله کابین
ارتفاع : 2000 متر
وسایل مورد نیاز:
کفش (لزومی به کفش حرفه ای کوهنوردی نمی باشد، ولی کف کفش لیز نباشه، یه مقدار ساقدار باشه و پاتون توش راحت باشه) – لباس گرم، باد گیر – کلاه و دستکش – لیوان – صبحانه (چای، نان، پنیر و …) – خرما، شکلات و کاکائو – ناهار (سعی شود از کنسرو و یا کوکو استفاده شود) – آب معدنی
* یک کوله سبک و راحت جهت کوهپیمایی انتخاب شود از سنگین کردن کوله پرهیز شود
نوع برنامه : راهپیمایی (کوهپیمایی سبک)
هدف از برنامه : آشنایی با شرایط اعضا و قوای جسمانی اعضا
تذکر : با توجه به احتمال بارش باران حتما پوشاک مناسب همراه داشته باشید

پی نوشت:

◄ دوستان عزیز حتما” قوانین و مقررات گروه کوهنوردی ام اس سنتر را مطالعه و بعد از قبول آن اقدام به شرکت در برنامه نمائید.
◄ساعت 8 صبح جمعه درب اصلی مجموعه توچال بعد از پارکینگ حضور داشته باشید
◄ شرکت در این برنامه کوهنوردی برای عموم آزاد می باشد.
◄ از دوستان عزیز خواهشمندم که این فراخوان کوهنوردی را اطلاع رسانی کنید، تا تمامی دوستانی که علاقمند به شرکت هستند مطلع شوند.
◄ از تمامی دوستانی که قصد شرکت در برنامه کوهنوردی را دارند تقاضا می شود حتما” از طریق پیغام خصوصی حضور خود را اعلام نمایند.
◄ دوستان عزیز خواهشمندم راس ساعت 8 صبح در محل قرار حضور داشته باشید، زمان حرکت راس ساعت 8:30 صبح می باشد.

** جهت اعلام حضور و شرکت در برنامه از طریق پیغام خصوصی اطلاع بدهید **


کروکی مجموعه توچال
[تصویر:  velenjak.JPG]

فرم شرکت در برنامه (نسخه word)
.doc   Form.doc (اندازه: 24 KB / تعداد دفعات دریافت: 36)
فرم شرکت در برنامه (نسخه pdf)
.pdf   Form.pdf (اندازه: 10.21 KB / تعداد دفعات دریافت: 38)
قوانین و مقررات گروه
.pdf   Rules.pdf (اندازه: 30.73 KB / تعداد دفعات دریافت: 41)
gone out

follow the white rabbit
[/b]

 تشکر شده توسط : hamed , MAHDI , fafa , shokolat , hamid , earth , بهــار , O#!!! , arezoo_azizi , بی تـــا , مـه ســـا , TootFarangi , arezooo82 , سـاناز , سحــــــــر , yasna , فرناز , warrior , مولتی ام اس , Narges , hedieh , elhametanha , i3aran , Yitzak , mohammad.ali , Prime , havaars , ارزو , parvaneh , Mahdieh , zabih , kian , paeeze , nahid , shahrzad , Saina , coffeedot , anaram , amin.noury , maedeh , khatoon25 , seyyed reza , hamid t , N00shin , edarzi , omid , AVID2000 , هانیه , شهرزاد , Ermia , بابک57 , Matilat , رضا محمدی ها , مریم شیمیست
#2
sadsadsad کاشکی اینجا هم از این برنامه ها بود من گروه کوهنوردی عضوم این دوستم همش می خوابه همراهم نمیاد confused تنها هم که کیف نمیده مجبورم هر یکی دو ماه یک بار برم هر موقع حسش بیاد واسشون sadsadsad
Free chees is found on the mousetrap
To catch anything you want you must pay it's worth
 تشکر شده توسط : arezooo82 , fireboud
#3
خوش به حالتون.منم دوست دارم بیامSadSadSadSadSadSadSad
خداوندا ، قرارم باش
یارم باش
جهان ، تاریکی ِ محض است
میترسم ؛ کنارم باش . . .
 تشکر شده توسط : رضا محمدی ها
#4
من شرایط جسمیم ایجاب میکنه نیام واز دور براتون ارزوی ترقی بکنم وبشماها ببالم وافتخارکنم.BlushBlushicon_question
[ثبت احوال در شناسنامه ام همه چیز را ثبت کرده است جز احوالم را .. !![
 تشکر شده توسط : hedieh , Hasty , fireboud , Mahdieh , Mehdi Marjani , رضا محمدی ها
#5
خیلی دوست دارم بیامlove28
ایشالا که تا جمعه مشکلی پیش نیاد و بتونم دوباره دوستای خوبم رو ببینمicon_biggrin
رنگین کمان پاداش کسانی است که تا انتهای باران ایستاده اند.
 تشکر شده توسط : fireboud
#6
فربد عزيز براي فراخوان بي نهايت سپاسگزارم
بالاخره، پس از ماه ها ......
هوراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

icon_biggrinicon_biggrinicon_biggrinicon_biggrinicon_biggrinicon_biggrinicon_biggrinicon_biggrinicon_biggrinicon_biggrinicon_biggrinicon_biggrinicon_biggrinicon_biggrinicon_biggrinicon_biggrinicon_biggrinicon_biggrinicon_biggrinicon_biggrinicon_biggrinicon_biggrinicon_biggrinicon_biggrinicon_biggrinicon_biggrin
happy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gifhappy0065.gif
اما متاسفانه نمي تونم بيام .
SadSadSadSadSadSadSadSadSadSadSadSadSadSadSadSadSadSadSadSadSadSadSadSadSadSad
به همگي خوش بگذره. مراقب خودتون باشيد
Shy
 تشکر شده توسط : fireboud , رضا محمدی ها
#7
دوستان عزيز
اول اينكه فربد عزيز كه مي دونين يه كوهنورد حرفه اي هست مدير برنامه هاي كوهنوردي سايت هست. توي برنامه صد در صد بايد تحت راهنمائيهاش عمل كنين. فربد داره برنامه مي ريزه تا يك گروه كوهنوردي آماده بشه و اين نياز به كمك همه شما داره كه باهاش همراهي كنين. اولين برنامه برنامه نسبتا سبكي خواهد بود كه توان جسماني بچه ها دست مدير بياد و از طرفي آروم آروم براي برنامه هاي بعدي آماده بشيم. براي همين باز هم مي گم كه به صحبت هاي فربد تمام و كمال گوش كنين.
مهمترين نكته اين برنامه امضاي اون فرمي هست كه ضميمه ارسال فربد شده. براي پر كردن اين فرم با پزشكتون مشورت كنين و يا لااقل به صورت تلفني ازش مشاوره گيرين. تحت هيچ شرايطي بدون امضاي اين فرم به برنامه نيان چون متاسفانه نمي شه همراه جمع باشين. با توجه به اينكه بچه هاي ام اسي شرايط متفاوتي دارند براي برنامه هاي ورزشي حتما بايد با پزشكشون مشورت كرده باشن.
دست آخر اينكه اميدوارم اين برنامه شروع خوبي باشه براي راه انداختن يك برنامه ورزشي سالم و افزايش قواي جسماني همه بچه ها براي زندگي شاداب تر و با نشاط تر
هميشه مردم لباس هاي كهنه و پوسيده اشون رو دور مي ندازن دارم به اين فكر مي كنم كه چرا بعضي ها افكار كهنه و پوسيدشون رو هيچ وقت دور نمي ندازن
 تشکر شده توسط : Prime , fireboud , parvaneh , amir moqimi , Mahdieh , سـاناز , hamid , TootFarangi , بهــار , O#!!! , Saina , anaram , amin.noury , maedeh , khatoon25 , Matilat , رضا محمدی ها
#8
وای فربود امیر بشنوه کلی خوشحال می‌شه. فقط من نمی‌دونم می‌تونم بیام یا نه؟ Sad
مرا آفرید، آنکه دوستم داشت.
 تشکر شده توسط : fireboud , amir moqimi , MAHDI
#9
خوش به حالتونrolleyesrolleyes
کاش منم تهران بودمSad
صفـایـی بـود دیـشب بـا خیـالت خـلـوت مــا را
ولـــی مــن بـاز پنـهانی تـو را هـم آرزو کـردم
#10
بریم دماوند اول
Smile
 تشکر شده توسط : fireboud , havaars , hamid , MAHDI
  
  • 1(current)
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 17
  • بعدی 


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  اطلاعیه : فراخوان برگزاری تیم فوتسال ام اس سنتر (ویژه آقایان) گروه کوهنوردی ام اس سنتر 103 51,885 2017/04/07, 08:57 PM
آخرین ارسال: hadisss
  اراده بچه های ام اس سنتر قراره کوه آرارات را تسخیر کنه... سمیرا67 636 183,434 2015/09/12, 01:07 PM
آخرین ارسال: hadisss
  نارنجی پوشان 5 : پنجاه و نهمین فراخوان گردشگری گروه کوهنوردی ام اس سنتر یه غریبه 18 7,972 2015/09/07, 12:57 PM
آخرین ارسال: hamid
  نارنجی پوشان 4 : بیست و نهمین فراخوان گردشگری ام اس سنتر گروه کوهنوردی ام اس سنتر 136 55,151 2015/05/19, 09:55 PM
آخرین ارسال: hamid
  چهل و هفتمین فراخوان کوهنوردی ام اس سنتر گروه کوهنوردی ام اس سنتر 17 5,984 2015/02/12, 11:36 AM
آخرین ارسال: Vahid.1974
  چهل و پنجمین فراخوان کوهنوردی ام اس سنتر گروه کوهنوردی ام اس سنتر 107 42,004 2015/01/10, 02:38 PM
آخرین ارسال: matin
  فراخوان کوهنوردی ام اس سنتر "برنامه 36 ام" گروه کوهنوردی ام اس سنتر 21 10,335 2014/10/30, 07:25 PM
آخرین ارسال: Sajjad
  فراخوان کوهنوردی ام اس سنتر "برنامه 38 ام" گروه کوهنوردی ام اس سنتر 9 3,291 2014/10/04, 12:06 PM
آخرین ارسال: ehsan 10054
  فراخوان کوهنوردی ام اس سنتر "برنامه 37 ام" گروه کوهنوردی ام اس سنتر 0 1,576 2014/09/22, 10:47 AM
آخرین ارسال: گروه کوهنوردی ام اس سنتر
  تقویم ورزشی کوهنوردی ام اس سنتر - 6 ماه اول 93 گروه کوهنوردی ام اس سنتر 83 33,624 2014/08/24, 03:43 PM
آخرین ارسال: matiye



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
1 مهمان