ارسالها: 1,206
موضوعها: 49
تاریخ عضویت: Jan 2011
تشکر های اهدا شده: 20554
تشکر های دریافت شده :17704 بار در 3980 پست
سال تشخيص بيماري : 1380
دكتر معالج : دکتر طیبه عباسیون
داروي مورد استفاده : دارو مصرف نمیکنم
محل سکونت : تهران
2011/10/25, 04:06 PM
(آخرین ویرایش در این ارسال: 2011/10/27, 10:59 PM، توسط fireboud.)
اولین فراخوان گروه کوهنوردی ام اس سنتر
خداوند زيباست و زيبائيها را دوست دارد
"كوهستان" عرصه بيكران هنر نمائي خالق بي همتاست، از آن بياموزيم : پاكي ، صداقت ، گذشت ، افتادگي ، مهرباني ، شجاعت ،پايداري و ...... هر آنچه را كه نشان از "او" دارد .
.........................................
همانطور كه قبلا اطلاع رساني گرديد سايت ام اس سنتر قصد ايجاد يك گروه كوهنوردي دارد و از اين به بعد براي اين گروه برنامه هاي منظمي ترتيب داده خواهد شد. دوستاني كه تمايل براي ثبت نام در گروه را دارند اعلام آمادگي نموده و همچنين با پر كردن فرم زير و امضاي آن و تحويل فرم در اولين برنامه به مسئول گروه وارد برنامه شوند. لازم به ذكر است از همراهي دوستاني كه اين فرم را در روز اولين برنامه ارائه نكنند جلوگيري به عمل خواهد آمد.
اولین برنامه گروه با هدف آشنایی اعضای گروه و سنجش قوای جسمانی فردی و گروهی می باشد .
اولین فراخوان : راهپیمایی به ایستگاه 2 توچال
تاریخ : 6 آبان 90
زمان : 8 صبح
مکان : ولنجک - مسیر تله کابین
مقصد : ایستگاه 2 تله کابین
ارتفاع : 2000 متر
وسایل مورد نیاز:
کفش (لزومی به کفش حرفه ای کوهنوردی نمی باشد، ولی کف کفش لیز نباشه، یه مقدار ساقدار باشه و پاتون توش راحت باشه) – لباس گرم، باد گیر – کلاه و دستکش – لیوان – صبحانه (چای، نان، پنیر و …) – خرما، شکلات و کاکائو – ناهار (سعی شود از کنسرو و یا کوکو استفاده شود) – آب معدنی
* یک کوله سبک و راحت جهت کوهپیمایی انتخاب شود از سنگین کردن کوله پرهیز شود
نوع برنامه : راهپیمایی (کوهپیمایی سبک)
هدف از برنامه : آشنایی با شرایط اعضا و قوای جسمانی اعضا
تذکر : با توجه به احتمال بارش باران حتما پوشاک مناسب همراه داشته باشید
پی نوشت:
◄ دوستان عزیز حتما” قوانین و مقررات گروه کوهنوردی ام اس سنتر را مطالعه و بعد از قبول آن اقدام به شرکت در برنامه نمائید.
◄ساعت 8 صبح جمعه درب اصلی مجموعه توچال بعد از پارکینگ حضور داشته باشید
◄ شرکت در این برنامه کوهنوردی برای عموم آزاد می باشد.
◄ از دوستان عزیز خواهشمندم که این فراخوان کوهنوردی را اطلاع رسانی کنید، تا تمامی دوستانی که علاقمند به شرکت هستند مطلع شوند.
◄ از تمامی دوستانی که قصد شرکت در برنامه کوهنوردی را دارند تقاضا می شود حتما” از طریق پیغام خصوصی حضور خود را اعلام نمایند.
◄ دوستان عزیز خواهشمندم راس ساعت 8 صبح در محل قرار حضور داشته باشید، زمان حرکت راس ساعت 8:30 صبح می باشد.
** جهت اعلام حضور و شرکت در برنامه از طریق پیغام خصوصی اطلاع بدهید **
کروکی مجموعه توچال
![[تصویر: velenjak.JPG]](http://fireboud.persiangig.com/mscenter/mountain/velenjak.JPG)
فرم شرکت در برنامه (نسخه word)
Form.doc (اندازه: 24 KB / تعداد دفعات دریافت: 36)
فرم شرکت در برنامه (نسخه pdf)
Form.pdf (اندازه: 10.21 KB / تعداد دفعات دریافت: 38)
قوانین و مقررات گروه
Rules.pdf (اندازه: 30.73 KB / تعداد دفعات دریافت: 41)
gone out
follow the white rabbit
[/b]
 تشکر شده توسط : | hamed , MAHDI , fafa , shokolat , hamid , earth , بهــار , O#!!! , arezoo_azizi , بی تـــا , مـه ســـا , TootFarangi , arezooo82 , سـاناز , سحــــــــر , yasna , فرناز , warrior , مولتی ام اس , Narges , hedieh , elhametanha , i3aran , Yitzak , mohammad.ali , Prime , havaars , ارزو , parvaneh , Mahdieh , zabih , kian , paeeze , nahid , shahrzad , Saina , coffeedot , anaram , amin.noury , maedeh , khatoon25 , seyyed reza , hamid t , N00shin , edarzi , omid , AVID2000 , هانیه , شهرزاد , Ermia , بابک57 , Matilat , رضا محمدی ها , مریم شیمیست , pariya1361 |
|
ارسالها: 1,121
موضوعها: 19
تاریخ عضویت: Jul 2010
تشکر های اهدا شده: 2428
تشکر های دریافت شده :3802 بار در 1226 پست
سال تشخيص بيماري : اردیبهشت 89
دكتر معالج : نوریان
داروي مورد استفاده : بتافرون
محل سکونت : .
Free chees is found on the mousetrap
To catch anything you want you must pay it's worth
ارسالها: 92
موضوعها: 2
تاریخ عضویت: Aug 2011
تشکر های اهدا شده: 503
تشکر های دریافت شده :573 بار در 234 پست
سال تشخيص بيماري : 90
دكتر معالج : دکتر نیک سرشت
داروي مورد استفاده : سینووکس
محل سکونت : زیر سقف آسمون شهر
خداوندا ، قرارم باش
یارم باش
جهان ، تاریکی ِ محض است
میترسم ؛ کنارم باش . . .
ارسالها: 616
موضوعها: 33
تاریخ عضویت: Sep 2011
تشکر های اهدا شده: 7936
تشکر های دریافت شده :9655 بار در 3933 پست
سال تشخيص بيماري : 84
دكتر معالج : torabi
داروي مورد استفاده :
محل سکونت : تهران
[ثبت احوال در شناسنامه ام همه چیز را ثبت کرده است جز احوالم را .. !
ایشالا که تا جمعه مشکلی پیش نیاد و بتونم دوباره دوستای خوبم رو ببینم 
رنگین کمان پاداش کسانی است که تا انتهای باران ایستاده اند.
ارسالها: 84
موضوعها: 2
تاریخ عضویت: Apr 2011
تشکر های اهدا شده: 241
تشکر های دریافت شده :641 بار در 178 پست
سال تشخيص بيماري : .
دكتر معالج : .
داروي مورد استفاده :
محل سکونت :
ارسالها: 433
موضوعها: 37
تاریخ عضویت: Aug 2009
تشکر های اهدا شده: 2264
تشکر های دریافت شده :4979 بار در 1350 پست
سال تشخيص بيماري : 1387
دكتر معالج : Dr.Melissa bloch
داروي مورد استفاده :
محل سکونت : nevada,us
2011/10/26, 01:20 PM
(آخرین ویرایش در این ارسال: 2011/10/26, 01:21 PM، توسط MAHDI.)
دوستان عزيز
اول اينكه فربد عزيز كه مي دونين يه كوهنورد حرفه اي هست مدير برنامه هاي كوهنوردي سايت هست. توي برنامه صد در صد بايد تحت راهنمائيهاش عمل كنين. فربد داره برنامه مي ريزه تا يك گروه كوهنوردي آماده بشه و اين نياز به كمك همه شما داره كه باهاش همراهي كنين. اولين برنامه برنامه نسبتا سبكي خواهد بود كه توان جسماني بچه ها دست مدير بياد و از طرفي آروم آروم براي برنامه هاي بعدي آماده بشيم. براي همين باز هم مي گم كه به صحبت هاي فربد تمام و كمال گوش كنين.
مهمترين نكته اين برنامه امضاي اون فرمي هست كه ضميمه ارسال فربد شده. براي پر كردن اين فرم با پزشكتون مشورت كنين و يا لااقل به صورت تلفني ازش مشاوره گيرين. تحت هيچ شرايطي بدون امضاي اين فرم به برنامه نيان چون متاسفانه نمي شه همراه جمع باشين. با توجه به اينكه بچه هاي ام اسي شرايط متفاوتي دارند براي برنامه هاي ورزشي حتما بايد با پزشكشون مشورت كرده باشن.
دست آخر اينكه اميدوارم اين برنامه شروع خوبي باشه براي راه انداختن يك برنامه ورزشي سالم و افزايش قواي جسماني همه بچه ها براي زندگي شاداب تر و با نشاط تر
هميشه مردم لباس هاي كهنه و پوسيده اشون رو دور مي ندازن دارم به اين فكر مي كنم كه چرا بعضي ها افكار كهنه و پوسيدشون رو هيچ وقت دور نمي ندازن
| تشکر شده توسط : | Prime , fireboud , parvaneh , amir moqimi , Mahdieh , سـاناز , hamid , TootFarangi , بهــار , O#!!! , Saina , anaram , amin.noury , maedeh , khatoon25 , Matilat , رضا محمدی ها , pariya1361 |
|
ارسالها: 518
موضوعها: 143
تاریخ عضویت: May 2010
تشکر های اهدا شده: 1625
تشکر های دریافت شده :3627 بار در 894 پست
سال تشخيص بيماري : 1380
دكتر معالج : دکتر هرمز آیرملو
داروي مورد استفاده : مب ترا - Roche Pharma
محل سکونت : تبریز
وای فربود امیر بشنوه کلی خوشحال میشه. فقط من نمیدونم میتونم بیام یا نه؟ 
مرا آفرید، آنکه دوستم داشت.
ارسالها: 286
موضوعها: 0
تاریخ عضویت: Aug 2011
تشکر های اهدا شده: 7276
تشکر های دریافت شده :3654 بار در 976 پست
سال تشخيص بيماري : 1382
دكتر معالج : دكتر اشرفيان
داروي مورد استفاده : سینومر
محل سکونت : کرج
خوش به حالتون 
کاش منم تهران بودم
صفـایـی بـود دیـشب بـا خیـالت خـلـوت مــا را
ولـــی مــن بـاز پنـهانی تـو را هـم آرزو کـردم
ارسالها: 4
موضوعها: 0
تاریخ عضویت: Aug 2011
تشکر های اهدا شده: 4
تشکر های دریافت شده :58 بار در 5 پست
سال تشخيص بيماري : ----
دكتر معالج : ----
داروي مورد استفاده :
محل سکونت : تهران
بریم دماوند اول
|
![[تصویر: 1.JPG]](http://fireboud.persiangig.com/mscenter/mountain/1/1.JPG)
تنها هم که کیف نمیده مجبورم هر یکی دو ماه یک بار برم هر موقع حسش بیاد واسشون 
