[neda.n]

دوست عزیز اولا داروی ضدافسردگی با داروی ضد اضطراب و استرس تا حدودی فرق می کنه اگه بیشتر درگیر استرس هستید باید پزشک داروی کمکی ضد اضطراب رو مکمل کنه با داروتون . ضمن اینکه بسیاری از داروهای ضد استرس و افسردگی تاثیرش بعد از حدود چهار هفته مشخص میشه که البته من نمیدونم چه مدته مصرف می کنید . اما نکته مهم این که داروها فقط بخشی از کمک خارجیه که به بدن داده میشه بخشه اصلیش خود ما هستیم کنترل استرس یه سری روش داره که هم اگه تو سایت و بخشای مربوط جست و جو کنید می تونید درباره اش بخونید و هم اینترنت . کلا کنترل ذهن و ریشه یابیه علل استرس می تونه کمک کنه به کنترل اون . انسان موجود قدرتمندیه برای کنترل شرایط ناخوشایند . هیچ دارویی بیشتر از خودتون نمی تونه کمک کننده باشه