[goli61]

سلام دوستان عزیزم
می خواستم به علاقمندان ورزش یوگا بگم که برنامه ای با نام " نمسته " هر روز ساعت 11:30 صبح از شبکه manoto1 پخش می شه که یوگا رو آموزش می ده و مدتش هم نیم ساعته.
شما می تونید برنامه رو ضبط کنید و هربار که مایل بودید حرکات رو با سرعت دلخواه خودتون انجام بدید.
باشگاه ورزشی ام اس سنتر/وعده ما هر روز 11:30 صبح جلوی تلویزیون

[Prime]

بسیار عالی!
البته ما که نداریم از تلویزیون همسایه دنبال میکنیم.
با تشکر!

[Narges]

آره دیدمش خیلی خوبه و جالب
اما از نظر من باید حتما یه کسی وارد تر از ما کنارمون یاشه تا حرکت ها رو درست انجام بدیم

[warrior]

يه برنامه خيلي عاليه..........
اگه توش پارازيت نندازن...................

[nahid]

من واقعا فکر کردم در تلویزیون !
این که ماهواره ست !

[shokolat]

من به فکر اینم که یه باشگاه برای ام اس سنتریا بزنم
برام دعا کنید فعلا نصف راهو رفتیم

[ehsan 10054]

خوشبحالتون كلاس يوگا برا MSها خيلي خوب ولي انگار برا پسرا كلااسش نيست

[goli61]

ناهید جان برنامه های ماهواره هم که از تلویزیون پخش می شه!!!
آقا احسان شما هم می تونید این برنامه رو ببینید (روم به دیوار!برنامه های مستهجن!!) و حرکاتش رو تا اونجا که در محدوده تواناییت هست انجام بدی.
شکلات جونم برات آرزوی موفقیت می کنم.فقط حرصم می گیره که چرا همه امکانات باید توی تهران باشه.من که اینجا هر چی رو پیگیری کردم به در بسته خوردم.