امتیاز موضوع:
  • 13 رأی - میانگین امیتازات : 4.31
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
کم کردن متعادل وزن و نكاتي پيرامون آن
#19
مصرف نوشابه‌های رژیمی چه ها که نمیکند .

فارس: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف نوشابه‌های رژیمی موجب چاقی، سرگیجه، کاهش توان حافظه و پوکی استخوان می‌شود و بر خلاف بخشنامه های دولتی هنوز در ادارات دولتی نوشابه های گازدار و کولادار توزیع می شود.


مرتضی صفوی اظهار داشت: نوشابه فاقد فیبر، پروتئین و سایر مواد مغذی ضروری است و جز قند و اسید، ماده‌ ارزشمندی ندارد.


وی گفت: بر خلاف تصور برخی افراد که نوشابه‌های رژیمی مانع از چاق شدن افراد می‌شود، باید گفت که این نوشابه‌ها سرشار از آسپارتام است که موجب سرگیجه، کاهش توان حافظه، پوکی استخوان و کاهش یادگیری افراد می‌شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اضافه کرد: وجود دی‌اکسید کربن در نوشابه باعث افزایش اسیدیته معده می‌شود و در هضم غذا اختلال ایجاد می‌کند و زمانی که این اسیدیته وارد سیستم خونی می‌شود، بدن برای خنثی کردن آن کلسیم مصرف می‌کند که مشکلات کمبود کلسیم نیز برای قلب ایجاد می‌‌شود.

صفوی بیان داشت: طبق تحقیقی که در سال 1386 انجام شد، 4.7 درصد از واحدهای دولتی منحصراً از نوشابه‌های گازدار استفاده می‌کردند و این درست برخلاف بخشنامه‌هایی است که به بخش‌های دولتی ارسال شده بود.


وی ادامه داد: ‌81.5 درصد واحدهای دولتی از سایر نوشیدنی‌ها مانند آب، آبمیوه و ماءالشعیر استفاده می‌کردند و 13.7 درصد از واحدهای دولتی از نوشابه‌های گازدار کولا‌دار استفاده می‌کردند که این نوشابه‌ها ضرر بیشتری به بدن می‌رساند.


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اظهار داشت: ‌29.4 درصد از واحدهای دولتی یک روز در هفته نوشابه مصرف می‌کردند و 17.1 درصد از واحدهای دولتی 2 روز در هفته همچنین 53.5 درصد 3 روز در هفته نوشابه مصرف می‌کردند.

 تشکر شده توسط : najva , sargol
  


پیام های داخل این موضوع
راه های كاهش و افزایش وزن - توسط yaro - 2010/10/22, 10:22 AM
مصرف نوشابه‌های رژیمی چه ها که نمیکند . - توسط نازلی - 2011/10/26, 12:17 PM
رژیم غذایی یویویی - توسط chipchip - 2012/12/10, 03:54 PM
در خواب هم لاغر شوید - توسط mehdisalimi - 2013/03/08, 10:31 AM
RE: در خواب هم لاغر شوید - توسط ghaside - 2013/03/08, 01:05 PM

موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  خرد کردن ، نگهداری و طبخ سزیجات najva 3 3,987 2013/03/06, 05:51 AM
آخرین ارسال: booshveg
  عوارض محدود کردن رژیم غذائی به مرغ و ماهی najva 0 2,101 2012/02/23, 03:54 PM
آخرین ارسال: najva



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
4 مهمان