ارسالها: 50
موضوعها: 5
تاریخ عضویت: Oct 2011
تشکر های اهدا شده: 143
تشکر های دریافت شده :209 بار در 47 پست
سال تشخيص بيماري : 1390
دكتر معالج : دکتر آدی بیک
داروي مورد استفاده :
محل سکونت :
2011/11/09, 07:20 PM
(آخرین ویرایش در این ارسال: 2011/11/09, 07:25 PM، توسط dr.dentist.)
دوستان عزیز سلام
من در مقالات علمی سال 2011 مهمترین نکات تغذیه ای که به بهبود ام اس کمک میکنه بررسی کردم.اسم ژورنالشو الان یادم نیست ولی حتما نگاه میکنم و به اطلاعتون میرسونم. بر اساس این مقالات :
1-موادی که ممکنه باعث پیشرفت سریعتر بیماری بشه
:چربی حیوانی، غذای سرخ شده،شیر گاو، گوشت قرمز
2-موادی که به کنترل و شاید درمان بیماری کمک کنه:
سویا، سبزیجات رنگی، پیاز، مرکبات، چای سبز، ماهی و روغن ماهی،روغن زیتون
همچنین مصرف منیزیوم، سلنیوم و گلوتاتیون تاثیرات خوبی داره
امیدوارم همتون شاد و سلامت باشین
راستی یادم رفت بنویسم که توی مقاله نوشته بود روزه گرفتن به طور دوره ای و کاهش دریافت کالری هم اثرات مثبتی نشون داده.
یا من اسمه دوا و ذکره شفاء
تشکر شده توسط : | najva , Saina , nahid , somaye_602000 , goli61 , baran1390 , seyyed reza , min00 , parisa2011 , AVID2000 , pinkrose , طلایه , Sina , هانیه , nedaaa , yummy , فرناز , roshanak.z , رنگین کمان , arezoo_azizi , naz.gigili , nooresefid333 , Matilat , sarir , Hegan , فریده آذرکیش , آنا , nead , sattar , sooorooosh , علی دنیانورد , paeazan , برگ 7 , samii , arezooo82 , maede , zohrevand , niloufar , شیده حق بین , roya-n , ماه , آقا صادق , Ermia , MFhealth , ساقی , ghaside , maryamgoli , موجود گیاه خوار , hengameh.. , shaytoon , ماريا , somayeh90 , elham 66 , sange sabor , mj.ny-luise , hania , Exhautless , Azad , تنها , موفقیت , ahya , kohedard , Hasty , مرجان مولایی نژاد , جلال علایی موسوی , zenith , لاله وحشی |
|
ارسالها: 170
موضوعها: 3
تاریخ عضویت: Oct 2011
تشکر های اهدا شده: 1125
تشکر های دریافت شده :1042 بار در 318 پست
سال تشخيص بيماري : 1378
دكتر معالج : دکتر عباس نوریان
داروي مورد استفاده : زیتاکس - آریوژن فارمد
محل سکونت : مشهد
دوستان من سوسیس و کالباس که میخورم هنوز از درب رستوران نیومدم بیرون خودم متوجه میشم که پاهام به ضعف میوفتن 12 سال که این به کرات به من ثابت شده چون تشخیص خودمه نمیتونم توصیه ای بکنم و هنوزم که هنوزه خیلی وقتا که حوس میکنم میخورم ولی بعدشم از ناخن پام در میاد حالا برای شمام اتفاق افتاده ؟
زندگی را فقط با فصل های دشوارش نبین ؛
در راه های سخت پایداری کن: لحظه های بهتر بالاخره از راه می رسند.
تشکر شده توسط : | seyyed reza , فرناز , علی دنیانورد , maede , برگ 7 , Ermia , maryamjoooon , ghaside , maryamgoli , ostad2000 , kohedard , arezooo82 , جلال علایی موسوی |
|
ارسالها: 558
موضوعها: 67
تاریخ عضویت: Jul 2011
تشکر های اهدا شده: 4235
تشکر های دریافت شده :2443 بار در 630 پست
سال تشخيص بيماري : 1362
دكتر معالج : طباطبائی
داروي مورد استفاده :
محل سکونت : تهران
منم همینطورم و به همین خاطره که اصلا اجازه نمیدم توی خانواده کسی از این مواد مضر و بی محتوا مصرف بکنه توی خانواده ما نوشابه و سوسیس کالباس و همبرگر جائی نداره
مهم این نیست که در کجای این دنیا ایستاده ایم
مهم اینست که در چه راستائی گام برمیداریم.
تشکر شده توسط : | baran1390 , maede , شیده حق بین , maryamgoli , المیراا , ostad2000 , mj.ny-luise , kohedard , جلال علایی موسوی , arezooo82 , Hasty |
|
ارسالها: 83
موضوعها: 0
تاریخ عضویت: Nov 2011
تشکر های اهدا شده: 182
تشکر های دریافت شده :552 بار در 127 پست
سال تشخيص بيماري : تیر 90
دكتر معالج : دکتر اعتمادی فر
داروي مورد استفاده : اکتووکس
محل سکونت : نصف جهان
2011/11/29, 01:30 PM
(آخرین ویرایش در این ارسال: 2011/11/29, 01:32 PM، توسط pinkrose.)
من فقط چربیو ترشیجات را کم کردم از رژیم غذاییم .
چای سبزم از این کیسه ای هاش میخورم .
ماهیم میخورم .
از بچگی از شیر متنفر بودم و لب نمیزدم و نمیزنم
سبزیجاتم زیاد میخورم .
میوه هم همه جورشو میخورم .
گوشت قرمزم تا حد امکان کم کردم و به جاش گوشت بوقلمون میخورم زیاددددددد
خوبه دیگه ؟
کسی میدونه آیا میوه های ترش برامون بده ؟
نذر کردم گر از این غم به درآیم روزی
تا در میکده شادان و غزل خوان بروم
ارسالها: 558
موضوعها: 67
تاریخ عضویت: Jul 2011
تشکر های اهدا شده: 4235
تشکر های دریافت شده :2443 بار در 630 پست
سال تشخيص بيماري : 1362
دكتر معالج : طباطبائی
داروي مورد استفاده :
محل سکونت : تهران
بله دوست عزیز برای ما میوه های ترش بده ولی میشه بعد از استفاده این میوه ها یک فاشق عسل استفاده کرد ولی اگر مصرف نشه بهتره.
حالا میوه های شیرین مصرف کنید بهتره که
مهم این نیست که در کجای این دنیا ایستاده ایم
مهم اینست که در چه راستائی گام برمیداریم.
ارسالها: 1,185
موضوعها: 55
تاریخ عضویت: Jun 2009
تشکر های اهدا شده: 2761
تشکر های دریافت شده :7724 بار در 1749 پست
سال تشخيص بيماري : 1387
دكتر معالج : دکتر صحرائیان
داروي مورد استفاده :
محل سکونت : تهران
خدا رو شکر که من هیچکدوم از موارد شماره ۱ رو مصرف نمیکنم
یعنی اصولا هیچ گیاه خواری هیچکدوم از اینار و مصرف نمیکنه
... وقتی تبر به جنگل آمد ، درختان فریاد زدند و گفتند :نگاه کنید دسته اش از جنس ماست !!. ... 1213.2
ارسالها: 3,460
موضوعها: 262
تاریخ عضویت: May 2009
تشکر های اهدا شده: 20628
تشکر های دریافت شده :23484 بار در 6265 پست
سال تشخيص بيماري : 88
دكتر معالج : -
داروي مورد استفاده : تبازیو
محل سکونت : تهران
میوه های ترش رو منطقی نیست مصرف نکنیم. لیمو ترش نخوریم ؟؟؟!!!
من معمولا لیمو با غذام میخورم.اما ترشی نه . طب سنتی ها هم که سردی و ترشی رو میگن نخورید، فکر کنم لیمو ترش رو دیگه نگفتن ، حتی سفارش هم میکنن چون خواص زیادی داره.
سیب ترش و انواع آلو هم کمی تا قسمتی ترش اما پر از خاصیتن .
چشم ها را بـایـد شست . ، . جـــور دیـگـر بـایــد دیـــد
ارسالها: 236
موضوعها: 2
تاریخ عضویت: Nov 2010
تشکر های اهدا شده: 1278
تشکر های دریافت شده :1396 بار در 446 پست
سال تشخيص بيماري : 87
دكتر معالج : دكتر عبدالناصر مقدسی
داروي مورد استفاده : بتافرون
محل سکونت : تهران
فكر ميكنم در مورد تغذيه همه يه پا دكتر شديم.چون بدنمون بهمون هشدار ميده.منم چيزايي كه گفته شد كمو بيش رعايت ميكنم. خيلي از چيزاي سردو از رژيم غذاييم حذف كردم اما كشك كه ميبينم دستو پامو گم ميكنمو نميتونم جلوي خودمو بگيرم.بعد سريع صورتم كرخ ميشه و تا چند ساعت اين كرخي طول ميكشه!
ارسالها: 558
موضوعها: 67
تاریخ عضویت: Jul 2011
تشکر های اهدا شده: 4235
تشکر های دریافت شده :2443 بار در 630 پست
سال تشخيص بيماري : 1362
دكتر معالج : طباطبائی
داروي مورد استفاده :
محل سکونت : تهران
(2011/11/30, 04:41 PM)nahid نوشته است: میوه های ترش رو منطقی نیست مصرف نکنیم. لیمو ترش نخوریم ؟؟؟!!!
من معمولا لیمو با غذام میخورم.اما ترشی نه . طب سنتی ها هم که سردی و ترشی رو میگن نخورید، فکر کنم لیمو ترش رو دیگه نگفتن ، حتی سفارش هم میکنن چون خواص زیادی داره.
سیب ترش و انواع آلو هم کمی تا قسمتی ترش اما پر از خاصیتن .
بله ناهید جون شما درست میفرمائید .
من اول گفتم که اگه میوه ترش میحورید بعدش یک قاشق عسل بخورید من خودم لیموترش رو بصورت شربت لیمو میخورم یعنی آب یک عدد لیموترش رو با دو قاشق عسل مخلوط کرده و میخورم.
البته من تجربه مو گفتم و حساسیتی روی این موضوع ندارم
مهم این نیست که در کجای این دنیا ایستاده ایم
مهم اینست که در چه راستائی گام برمیداریم.
ارسالها: 43
موضوعها: 5
تاریخ عضویت: Oct 2011
تشکر های اهدا شده: 95
تشکر های دریافت شده :157 بار در 49 پست
سال تشخيص بيماري : 86
دكتر معالج : دکتر صحراییان
داروي مورد استفاده :
محل سکونت :
منم اعتقاد دارم که سوسیس و کالباس مضرترین غذاست خواهش میکنم مصرف نکنید
|