امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امیتازات : 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
مصرف غذاهای رستورانی، پفک و چیپس برای چشم مضر است
#1
سلامت نیوز: یک محقق طب اسلامی گفت: مصرف شیرینی‌های قنادی و تنقلات مصنوعی از قبیل پفک، شکلات و کاکائو همچنین غذاهای رستورانی و سرخ کرده موجب بروز یبوست در افراد می‌شود و یبوست عامل اصلی در بروز ناراحتی‌های چشم است.



سیدعلی ابوالحبیب در گفت‌وگو با فارس اظهار داشت: مصرف روزانه حدود 6 لیوان آب نیم ساعت قبل و دو ساعت و نیم بعد از غذا برای چشم مفید است.




وی گفت: استفاده از سبزی‌ها و میوه‌های رنگی که دارای مواد بتاکارونی هستند، مانند هویج فرهنگی، کدو حلوایی، گوجه‌فرنگی، خرمالو، انبه و سایر محصولات غذایی رنگی برای کارکرد بهتر چشم مفید است.

این محقق طب اسلامی بیان داشت: اگر افراد اجابت مزاج راحت‌تری داشته باشند و مبتلا به یبوست نباشند، چشم دچار مشکل نمی‌شود و در مجموع ناراحتی‌های گوارشی بیشترین صدمه را به چشم وارد می‌کند.

ابوالحبیب اضافه کرد: بر اساس تحقیقات انجام‌شده، معمولاً کودکانی که عینکی می‌شوند، اکثراً از یبوست رنج می‌برند و بهترین درمان برای چنین کودکانی کارکرد راحت و به موقع مزاج است.

وی ادامه داد: مصرف غذاهایی که یبوست مزاج ایجاد می‌کنند، مانند ماست، چای و آب یخ، نوشیدن مایعات همراه با غذا یا بلافاصله بعد از غذا، پرخوری، خوردن غذاهای خمیری مانند ماکارونی و آش رشته، تخم‌مرغ زیاد، سرخ‌کردنی‌ها، غذاهای چرب و پرحجم، دوغ و نوشابه، مصرف نان زیاد و غذاهای رستورانی موجب ضعیف شدن چشم می‌شود.

این محقق طب اسلامی افزود: مصرف شیرینی‌‌های قنادی و مصنوعی، تنقلات مصنوعی از قبیل پفک، شکلات و کاکائو، استفاده نکردن از آب در افراد خشک مزاج، خیره شدن به نور زیاد، مطالعه در محیطی که از نور کافی برخوردار نیست همچنین کم‌خوابی، شب بیداری و مطالعه در حال حرکت برای چشم ضرر دارد.

من هم ام اس داشتم.
 تشکر شده توسط : رزمینا , ثریا , najva , نازلی , rana , Ali 324
  


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  علت تمایل ما به بستنی، شکلات، چیپس و به طور کلی خوراکی های چرب و شی maedeh 9 3,240 2018/01/28, 07:36 PM
آخرین ارسال: yas8866
  مواد غذایی بی نظیر برای چربی سوزی سریع mojtaba2iran 12 29,483 2017/04/15, 10:07 AM
آخرین ارسال: sara.i
  استفاده از غذاهای موثر برای کاهش عوارض سندروم پیش از قاعدگی شيدا رها 3 2,373 2016/12/15, 06:22 PM
آخرین ارسال: silent
  غذاهای شور سرطان معده می‌آورند nahid 0 834 2016/05/06, 12:52 PM
آخرین ارسال: nahid
  تاثیر مصرف ترشی در كاهش اضطراب nahid 3 1,388 2016/05/02, 10:37 PM
آخرین ارسال: hadisss
  حقیقت پنهان در مصرف لبنیات و ارتباط آن با بیماریها arman alagha 4 3,322 2015/11/29, 10:01 AM
آخرین ارسال: niloofary
  توصیه‌ی غذایی برای تقویت حافظه najva 6 10,650 2015/10/17, 05:07 PM
آخرین ارسال: عسل راد
  فواید ویتامین E و خطرات مصرف زیاد آن yaro 6 26,279 2015/08/22, 10:37 AM
آخرین ارسال: niloofary
  سه ماده غذایی برای ترمیم سریع عضله نازلی 2 3,867 2015/08/08, 09:05 AM
آخرین ارسال: niloofary
  سایه روشن‌های مصرف آدامس مـه ســـا 10 3,867 2014/11/01, 09:02 PM
آخرین ارسال: نازلی



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
1 مهمان