امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات : 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
آیا ولع شکلات خوردن دارید؟
#1

.jpg   119793.jpg (اندازه: 17.26 KB / تعداد دفعات دریافت: 4)
آیا دائما میل به خوردن شکلات دارید ؟ چه باید کرد؟


كارشناسان در یك مطالعه جدید توصیه می‌كنند اگر در محل كار خود بتوانید 15 دقیقه پیاده‌روی كنید، ولع شما برای خوردن میان وعده و تنقلات شكلاتی تا 50 درصد كاهش پیدا می‌كند.

این مطالعه كه از سوی متخصصان دانشگاه اگزستر انجام گرفته نشان داد حتی در مواقع پرتنش و استرس زا، كارمندان می‌توانند پس از یك تحرك بدنی كوتاه مدت مثل پیاده روی تمایل خود را به خوردن شكلات تا 50 درصد كاهش دهند. این مطالعه روی 78 شركت كننده انجام گرفته كه به طور معمول عادت به شكلات خوری در محیط كاری دارند.

به گزارش روزنامه دیلی اكسپرس، پروفسور آدریان تیلور از دانشگاه اگزستر در این مطالعه تاكید كرد: ما می‌دانیم كه خوردن مواد غذایی و تنقلات پركالری در بین روز و به عنوان میان وعده در ساعات كاری، یك عادت بی‌منطق و بدون فكر است كه می‌تواند به مرور زمان منجر به افزایش وزن شود. این اضافه وزن تدریجی آغاز بسیاری از بیماری‌های متابولیكی مانند چاقی و دیابت است كه آنها نیز به نوبه خود كلید شروع بسیاری از بیمارها و امراض تهدید كننده دیگر هستند.

گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
همیشه سختترین نمایش به بهترین بازیگر تعلق داره شاکی سختیهای دنیا نباش شاید تو بهترین بازیگر خدایی....!!!!!!!!!love28
 تشکر شده توسط : naz.gigili , ساغر , بهــار , baran1390 , blue sky , nooresefid333
#2
angry3خوب دلم کاکائو میخواد هیangry3
البته از نوع تلخش.مفید هم هست
wink2wink2wink2wink2
اگر بدانيد مردم چقــدر به ندرت فکـر مي کنند
هيچ گاه از اينکه درباره ي شما چه فکـر مي کنند
نگــران نمــي شويــد . . .
 تشکر شده توسط : ساغر , shokolat , blue sky
#3
من عاشق شوکولات و کاکائو بودمlove28طوری که بعد از ناهار مینشستم قاشق قاشق شوکولات صبحانه می خوردمN_aggressive (35)
اما دکتر رژیم درمانیم گفت کاکائو نخورمsadمنم دخمل خوفی بودم و ترک کردم
براى تو
براى چشمهايت..
براى من
براى دردهايم..
براى ما
اى كاش خدا كارى بكند...
 تشکر شده توسط : naz.gigili , shokolat , blue sky
#4
اوه اوه اوه نگو سارا خانم شکلاتی
من یه روز شکلات نخورم از سر درد منفجار میشم!!!
من به کافئین شکلات معتادم!!!
البته فقط درصد بالا می خورم
چون بقیه شون فقط طعم شکلات دارن نه خاصیتش رو
" Ickle me, Pickle me, Tickle me. Too "
 تشکر شده توسط : blue sky , shokolat , ساغر , naz.gigili
#5
منم متاسفانه عاشق شکلاتم
و اگر شکلات نبود چای نمیخوردمlove51
زندگی را فقط با فصل های دشوارش نبین ؛
در راه های سخت پایداری کن: لحظه های بهتر بالاخره از راه می رسند. agreement2

 تشکر شده توسط : Farzane , blue sky , shokolat , ساغر , naz.gigili , farkhonde
#6
وای من !angry3من اینقدر شکلات دوست می دارم ولی به خاطر میگرن تو ترکمsad
فقط در سال یه بار اونم تو عید میخورمangry3angry3به دور از چشم شوهرمevilgrin0039.gifevilgrin0039.gif
 تشکر شده توسط : blue sky , shokolat , naz.gigili
  


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  علت تمایل ما به بستنی، شکلات، چیپس و به طور کلی خوراکی های چرب و شی maedeh 9 3,263 2018/01/28, 07:36 PM
آخرین ارسال: yas8866
  براي غذا خوردن وقت بگذاريد yaro 2 1,910 2012/08/03, 05:01 AM
آخرین ارسال: chipchip
  آیا خوردن آب قبل از غذا باعث لاغری می شود؟! mojtaba2iran 0 1,227 2010/11/08, 11:36 PM
آخرین ارسال: mojtaba2iran



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
1 مهمان