امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امیتازات : 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
حرکت فرشته
#11
کسی نمیخواد یه حرکت جدید بذاره ؟؟؟ فرشته ام اگه باشی خسته میشی از یکنواختی Smile (52)Smile (52)
در چشمان کسی که پرواز را نمی فهمد , هرچه بیشتر اوج بگیری کوچکتر خواهی شد.
 تشکر شده توسط : ehsan 10054 , kohedard , پریا حقیقت پور
#12
سلام به همه دوستان من حدود دو ماه است که کلاس یوگا میرم با توجه به سن و سالم حرکات انعطافی را خیلی خوب انجام میدهم ولی حرکات تعادلی را مشکل دارم بیشتر هم در قسمت راست بدنم همین حرکت فرشته را خیلی سعی می کنم که انجام بدم ولی نهایتا می توانم حدود سه تا چهار ثانیه تحمل کنم
 تشکر شده توسط : یاسی , kohedard , پریا حقیقت پور
#13
یادش بخیر..یوقتی ژیمناست بودیم و این حرکت رو زیاد انجام میدادیم rolleyesrolleyesrolleyes
به یاد آرزوهایم سکوتی میکنم بالاتر از فریاد..
 تشکر شده توسط : مریم۷۲ , kohedard , پریا حقیقت پور
#14
من میرم راحت هم میرم smilingsmilingsmiling
هم دانشگاه راحت میرفتم هم الانSmile (16)smiling
راستی این نکته این جا گفته بشه بد نیست
خودم هم تجربش کردم
در حین حرکات تعادلی سعی کنید فکرتون رو همون حرکت متمرکز بشه
فکرتون و ذهنتون رو جمع کنید ، از پراکندگی دور کنید و فقط به انجام حرکتتون فکر کنید
تمرکز خیلی مهمه خیلیicon_question
...
 تشکر شده توسط : kohedard , .editormasoud , پریا حقیقت پور
#15
خیلی حرکت با حالیه . فقط باید تمرکز داشته باشی
رها کردن کسی که برای شما ساخته نشده یعنی رسیدن به این درک که برخی آدمها بخشی از سرگذشتتان هستند نه بخشی از سرنوشتتان
 تشکر شده توسط : پریا حقیقت پور
  


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
Rainbow حرکت مار کبری (یوگا) - معجزه ام اس yas 21 17,371 2012/10/25, 02:36 PM
آخرین ارسال: shokolat
  حرکت نیلوفر yas 10 4,804 2012/02/26, 02:49 PM
آخرین ارسال: sadaf
  حرکت ایستاده بر شانه و حرکت سلام خورشید yas 3 3,177 2011/10/24, 01:18 PM
آخرین ارسال: afsaneh
  حرکت کبوتر زیبا yas 0 2,329 2011/10/18, 12:09 PM
آخرین ارسال: yas
  حرکت قله (کوه) در یوگا # پریسا # 0 2,631 2011/09/21, 02:42 PM
آخرین ارسال: # پریسا #
  چند حرکت مفید مرتبط با یوگا yas 6 535 2011/08/29, 12:07 PM
آخرین ارسال: ahmad - maryam
  حرکت شیر yas 9 5,952 2010/02/19, 05:40 PM
آخرین ارسال: yas
  حرکت پل yas 0 1,668 2010/01/30, 09:57 PM
آخرین ارسال: yas
  حرکت نشسته چرخشی yas 2 1,599 2010/01/19, 12:26 PM
آخرین ارسال: yas



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
1 مهمان