امتیاز موضوع:
  • 3 رأی - میانگین امیتازات : 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
اضطراب
#21
ژن در برابر عوامل محیطی؛

از اضطراب خود بیشتر بدانید


پژوهشی جدید نشان داده است که اختلالات اضطراب می توانند از یک مجموعه پیچیده از عوامل خطرساز شامل ژنتیک، شیمی مغز، شخصیت، و رویدادهای زندگی ناشی شوند.

هنگامی که فردی تحت تاثیر اختلال اضطراب فراگیر، اختلال وسواس فکری اجباری، اضطراب اجتماعی، یا دیگر بیماری های مرتبط قرار می گیرد، ترس و وحشتی طاقت فرسا و رفتارهای منفی دیگر را تجربه می کند که حتی زندگی روزانه وی را نیز تحت تاثیر قرار می دهند. همانند بسیاری از شرایط سلامت روانی دیگر، ما درک کاملی از دلایل دقیق بروز این اختلالات نداریم.

چه چیزی اختلال اضطراب شما را موجب شده است؟

به گزارش "مدیکال دیلی"، بنابر گزارش انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا، پژوهشی جدید نشان داده است که اختلالات اضطراب می توانند از یک مجموعه پیچیده از عوامل خطرساز شامل ژنتیک، شیمی مغز، شخصیت، و رویدادهای زندگی ناشی شوند. این اختلالات حدود 40 میلیون نفر را تنها در آمریکا تحت تاثیر قرار می دهند.

اختلالات اضطراب چه هستند؟

گسترده‌ترین نوع اضطراب به نام اختلال اضطراب فراگیر شناخته می شود اما شاید نامی بر اساس سرواژه های آن یعنی GAD را شنیده باشید. به گفته انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا، نشانه های این اختلال شامل افکار اضطرابی مداوم در بیشتر روزهای یک دوره زمانی شش ماهه، خستگی، مشکلات خواب، و حملات هراس مکرر می شوند.

اختلالات اضطراب می توانند خود را در یک موقعیت خاص - مانند تعامل با یک گروه از مردم - یا اضطراب اجتماعی آشکار سازند. انواع دیگر شامل اختلال هراس، اختلال استرس پس از سانحه، و ترس های خاص می شوند.

ژنتیک

همانند ریسک های ژنتیکی بیماری قلبی یا سرطان، اختلالات اضطراب می توانند در حقیقت ریشه خانوادگی داشه باشند. مطالعات نشان داده اند که اختلالات اضطراب می توانند حداقل تا حدی از یک یا هر دو والدین به فرزند منتقل شوند.

رویدادهای زندگی

مطالعات نشان داده اند که استرس شدید یا بلند مدت می تواند تاثیر فیزیکی بر سلول های عصبی مغز داشته باشند. این نوع استرس در جریان هایی که اطلاعات را از یک منطقه ذهن به منطقه دیگر انتقال می دهند، اختلال ایجاد می کند.

پژوهشی دیگر نشان داده است که افراد مبتلا به اختلالات اضطراب خاص در حقیقت با تغییرات ساختار مغز در مناطقی مشخص که خاطرات مرتبط با احساسات قوی را کنترل می کنند، مواجه هستند. افزون بر این، عوامل محیطی مانند تروما می توانند از قدرت ایجاد یک اختلال اضطراب در افرادی که حساسیت مادرزادی دارند، برخوردار باشند.


منبع- 25 مهر 1395
چشم ها را بـایـد شست  . ، . جـــور دیـگـر بـایــد دیـــد
 تشکر شده توسط : hadisss , آنا , یه غریبه , samiramiss , مینا غلام نژاد
#22
نمی دونم.من مضطرب نیستم.ولی خشم و غضب فراوان. در حد کوه آتشفشانbadtaste.با و جود این که به ظاهر معلوم نیست.همه منو میببنن فکر می کنن خیلی آرومم.من بیشتر اوقات تلاش می کنم آروم باشم.دد 80% موارد موفقم 20% دیگه نه.همین 20%هم نمیذارهه خوب شم.
این قافله عمر عجب می گذرد
دریاب دمی که با طرب می گذرد
ساقی غم فردای حریفان چه خوری
پیش آر پیاله را که شب می گذرد
 تشکر شده توسط : nahid , silent
#23
ریشه ی خشم و عصبانیت, اضطراب و افسردگیه...
ترتیبشون اینجوری میشه 1- ترس و اضطرابConfused 2-افسردگی sad23-خشم وعصبانیت angry
#دکتر_هلاکویی men
آنچه مرا نکشد، نیرومندترم میسازد.
این را در مدرسه ی جنگِ زندگی آموخته ام...
 تشکر شده توسط : آنا , silent
#24
من که اصن در حدی استرس دارم که حتی همون کاری که به خاطرش استرس دارمو نمیتونم انجام بدم!confused نمونه اش اینکه میخوام ترم دیگه مرخصی بگیرم، چون مطمئنم یه بلایی سر خودم میارم اونقد که میترسمlaughing3
اصن مشکل من ام اس نیست که...همین استرسه! اگه درست بشه شفا پیدا میکنم بخداSmile (52)
Smile (52)!!!Don't take it too seriously
 تشکر شده توسط : سها , glassheart , silent , آنا , زیبا*
#25
من گاهی اوقات استرسم رو خیلی خوب میتونم کنترل کنم و کاملا مهارش میکنم نمونش روز کنکور که همه استرس دارن
ولی گاهی اوقات اصلا نمیتونم حتی ی استرس کوچیک رو مدیریت کنم و کل زندگیم با همون استرس بهم میریزهDash2
باید کاری کنی، آروم بگیرم Blush
 تشکر شده توسط : silent , narsis2 , یه غریبه , آنا
#26
من وقتی اسم اضطرابم میشنوم مضطرب میشمDash2
اصلا ریشه ی همه مریضیام استرسه
الانم چندروزه آرامبخش میخورم یه مقدار فکرم آروم شده
اصلا یک نتیجه ای که گرفتم اینه که من کلا مغزم معیوبه و نمیتونه استرس رو مدیریت کنه واسه همینم فکر میکنم باید تا اخر عمر دارو بخورمUnknown305320_JC_thinking
[
laughing3
می خندم .چون مشکلات تموم نمیشن.بلکه از شکلی به شکل دیگر خودشون رو نشون میدن.خداهست!
 تشکر شده توسط : glassheart , آنا , زیبا*
#27
منم اضطراب رو تقریبا همیشه دارم . از وقتی ام اس تشخیص داده شد بهم قرص ضد افسردگی و اضطراب دادن ولی آنچنان که باید موثر نبوده. فکر میکنم وقتی میتونه موثر باشه که همه اطرافیانم و همه ملت بخورن !Smile (16)
چشم ها را بـایـد شست  . ، . جـــور دیـگـر بـایــد دیـــد
 تشکر شده توسط : آنا , silent , hadisss , samiramiss
#28
منم فکر کنم ام اس و بخاطر استرس و دلشوره ی تقریبا همیشگی که داشتم پیدا شدهconfused2
 تشکر شده توسط : samiramiss , narsis2
  




کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
1 مهمان