[شفا یافته]

نشستن برای عضلات هم خیلی زیان بار هست. من مدتهاست که هیچ مشکلی از ام اس ندارم و الان تنها مشکلم با عوارض زیاد نشستن هست. دکتر ارتوپد تایید کرد که قدرت عضلاتم خیلی خوبه ولی بدلیل نشستن زیاد، عضلات کمر تا چهارسر ران ضعیف شدند که با ورزش اصلاح میشه. مدتیست که مرتب دارم ورزش میکنم. هرروز دارم بهتر میشم.
به طور عمد باعث ضعیف شدن عضلاتتون نشوید.