[# پریسا #]

سلام من 3 ساله یوگا کار میکنم و خیلی خیلی راضیم فقط یه سوال. من تو این مدت حرکات معکوسو انجام نمیدادم یعنی مربیم میگفت برات خوب نیست چون ام اس داری. ولی دکترم بهم گفت نه ضرری نداره الان میخاستم باز هم بپرسم و مطمعن شم با خیال راحت انجام بدم حرکاتوو اگه میشه کمکم کنید

سلام دوست عزیز
خیلی هم عالیه که حرکات معکوس رو بتونید برید
مربی شما میترسه که مبادا سر کلاسش برای شما اتفاقی بیفته
به مربیتون بگید که دکترتون گفته اشکالی نداره
منم چند ساله یوگا کار میکنم و حرکات معکوس رو انجاممیدم و هیچ مشکلی هم ندارم
موفق باشی