2015/07/16, 05:15 AM
(2015/07/15, 07:16 PM)aztab نوشته است: با سلام خدمت دوستان قدیم و جدید
دوستان عزیز یه سوالی داشتم حالا ممنون میشم در حد امکان راهنمائیم کنی مرسی
میگم من بعد از یک ساعت پیاده روی پای چپم خیلی خسته میشه مجبور میشم کمی با خود بکشم از چی میتونه باشه البته به دکترم گفتم چیز خاصی نگفت و اینم بگم بعد از این که رسیدم خونه و یه چند دقیقه ای استراحت کردم میگم پاشم برم کوه زیاد نمیتونم ساکن باشم بعد عرض کنم خدمتتان که زیاد هم اهل کورتون نیستم حالا راه کار چی داری چی فکر میکنی چیکار کنم بهتره داروی ماروی بعد همین دیگه مرسی و ممنون
با توجه به تجربه شخصی خودم سعی کن خودتو بیش از حد خسته نکنی. من یکساعت پیاده روی برام خیلی زیاده و اذیت میشم. اگه هم میخوای بری کوه و پیاده روی سعی کن بینش استراحت کنی آب خنک بنوشی تا کمتر خسته بشی.
نذر کردم گر از این غم به درآیم روزی
تا در میکده شادان و غزل خوان بروم
تا در میکده شادان و غزل خوان بروم