امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات : 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
دانش یوگا
#1
کاربرد جامع و جهانی امروزین یوگا را می توان به شرح زیر برشمرد.

- نوعی ورزش جسمی و ذهنی است.

- - روشی برای ایجاد تعادل جسم و ذهن است.

- راهکاری برای رسیدن به آرامش نسبی جسمی و ذهنی است.

- ایجاد کننده بهترین روحیه وآمادگی جسمانی و روانی نسبی برای انجام امور فردی و گروهی و در شرایط عادی و بحرانی است.

- در افزایش مهارت و امادگی جسمی و روانی ورزشکاران در سایر رشته های ورزش قهرمانی ،کاربرد دارد.

- در مدیریت بیماریها ،حفظ و ارتقاءسطح سلامتی در ابعاد جسمی ، ذهنی و روابط اجتماعی موثر و مفید است.

- انجام تمرینات و اموزه های یوگا ، نیازمند به وسایل و امکانات خاصی نسبت به سایر ورزشها نمی باشد.و میتواند از کودکی تا کهنسالی و در سلامتی ، بیماری ، معلولیت و در تمام عمر، از آن سود جست.

- به عنوان ورزش همگانی (ورزش برای همه ) مطرح است.
شاد و پر انرژی باشید.Smile
 تشکر شده توسط : Sina , vernal
  


پیام های داخل این موضوع
دانش یوگا - توسط sadaf - 2010/04/05, 03:18 PM
قدمت یوگا - توسط sadaf - 2010/04/30, 11:13 PM
فرق یوگا با ورزش - توسط sadaf - 2010/05/06, 03:20 PM
RE: فرق یوگا با ورزش - توسط ayda - 2010/05/06, 03:27 PM
RE: فرق یوگا با ورزش - توسط Sina - 2010/05/06, 05:09 PM
RE: فرق یوگا با ورزش - توسط ayda - 2010/05/07, 01:03 AM
RE: فرق یوگا با ورزش - توسط Sina - 2010/05/07, 11:34 AM
RE: فرق یوگا با ورزش - توسط sadaf - 2010/05/08, 02:29 PM
RE: فرق یوگا با ورزش - توسط ayda - 2010/05/10, 12:25 AM
دانش یوگا - توسط yas - 2010/06/03, 09:41 AM
RE: دانش یوگا - توسط zaynab - 2010/06/03, 02:17 PM
RE: دانش یوگا - توسط yas - 2010/06/03, 06:46 PM
RE: دانش یوگا - توسط salman121 - 2010/06/04, 07:44 AM
RE: دانش یوگا - توسط anaram - 2010/06/04, 11:27 AM
RE: دانش یوگا - توسط yas - 2010/06/04, 04:23 PM

موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
Rainbow یوگا و کمر درد sadaf 4 8,361 2018/09/17, 08:19 PM
آخرین ارسال: mbarati
  اسیب شناسی یوگا behroz.rivandi 4 6,565 2014/08/01, 01:24 AM
آخرین ارسال: mahdie
  تقویت حافظه به کمک یوگا sargol 3 7,183 2014/04/03, 06:13 PM
آخرین ارسال: مریییم
  تاثیر انجام حرکات یوگا ehsan 10054 5 7,809 2012/09/09, 12:34 PM
آخرین ارسال: paeazan
Rainbow یوگا و محل کار sadaf 0 2,685 2011/08/24, 08:44 PM
آخرین ارسال: sadaf
  یوگا و سیگار sadaf 0 2,824 2010/08/04, 03:57 PM
آخرین ارسال: sadaf
  شرایط ویژه انجام یوگا برای بانوان sadaf 2 7,248 2010/04/21, 04:47 PM
آخرین ارسال: sadaf
  توصیه هایی برای انجام یوگا sadaf 0 3,853 2010/04/07, 02:05 PM
آخرین ارسال: sadaf



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
2 مهمان