[naazanin]

یک دکترای روانشناسی سلامت با بیان اینکه درمان شکست عاطفی بستگی به شدت علائم فرد، مدت و فراوانی آن دارد، اظهار داشت: بهتر است که در روزهای نخستین این اتفاق ناگوار به اندازه کافی به فرد فرصت داده شود در برابر این اتفاق به سوگواری پرداخته و حتی تا جایی که دوست دارد گریه کند.
دکتر یعقوب شفیعی فرد در گفت وگو با ایسنا ، با بیان این مطلب که علائم شکست عاطفی بسیار شبیه افسردگی است، گفت: ناتوانی در لذت بردن از زندگی، کاهش شدید انگیزه، اختلال در خواب و بیداری صبحگاهی و احساس خستگی و کوفتگی شدید در صبح از علائم شکست عشقی است.وی ادامه داد: کاهش یا افزایش شدید اشتها، گرایش به رفتارهای غلط مانند مشروبات الکلی و سیگار، افت شدید میل جنسی در مردان و برهم خوردگی سیکل قاعدگی در زنان، بی هدف بودن و افزایش شدید به خودکشی و دیگرکشی از دیگر علائم این بیماری محسوب می شود.

دکتر شفیعی فرد با اشاره به اینکه نوجوانان بیشتر شکست عاطفی را تجربه می‌کنند، بیان کرد: آمار دقیقی از شکست عاطفی وجود ندارد اما تجربه نشان داده است زنان 3 برابر مردان به این بیماری مبتلا می‌شوند و علت این آمار این است که زنان بیشتر به کلینیک مراجعه می‌کنند و دسترسی بیشتری به عواطف دارند.این روانشناس سلامت، حمایت خانواده را در درمان این افراد بسیار كمك كننده دانست و افزود: بهتر است که در روزهای نخستین این اتفاق ناگوار به اندازه کافی به فرد فرصت داده شود در برابر این اتفاق به سوگواری پرداخته و حتی تا جایی که دوست دارد گریه کند.

وی با بیان اینکه درمان فرد بستگی به شدت علائم ، مدت و فراوانی دارد، اظهار داشت: سوگواری تا 3 ماه اول طبیعی است اما اگر بیشتر از 6 ماه طول کشید دیگر فرد از نظر روحی نرمال نیست و باید به روانشناس مراجعه کند چرا که هدف از مراجعه این است که فرایند سوگواری زودتر سپری شود.وی افزود: بیمار می تواند با فردی که اعتماد کامل دارد پیرامون موضوع صحبت کند تا کمتر احساس رنجش و ناراحتی کند.این روانشناس سلامت ادامه داد: یک لیست از اقداماتی را تهیه کند که فکر می‌کند به او کمک خواهد کرد تا اعتماد و شادی‌های از دست رفته‌اش را دوباره به دست آورد.