2011/06/29, 12:38 PM
چند وقته تو اطرافيانم اين مسئله رو به وضوح ديدم. نياز به جلب توجه ديگران. نميدونم ريشه اش كجاست يا چرا بايد يه نفر اينطوري رفتار كنه. يه چرخي زدم يه مطلب خوبي پيدا كردم تو اين زمينه. اين مطلب ريشه اين مسئله رو عدم اعتماد به نفس مي دونه. از ديد منم همينطوره. گرچه كسايي كه اين مشكل رو دارند گاهي خودشون هم نمي دونن كه اعتماد به نفس ندارن.
"اعتماد به نفس در کسانی فوق العاده چشمگیر است که خودشان را خیلی خوب می پذیرند. یعنی در درون ، خود را تایید می کنند. انسان بودن خود را پاس می دارند و از توانایی رشد و پیشرفت و خلاقیت و نو اندیشی خود لذت می برند و از خود رضایت خاطر دارند. کسانی که اعتماد به نفس عالی دارند ، در درون ، شیفته خود هستند و به خوبی به نیازها ، احساسها و تندرستی خود توجه دارند. اما کسانی که خودشان نسبت به خود چنین محبت و توجهی ندارند، نیاز پیدا میکنند که این خلاء را از جانب شخص یا اشخاص دیگر پر کنند. بیماری چه واقعی باشد چه تظاهر، عدم تایید خود نیاز به تایید دیگران را ثابت می کند. شخصی که مورد تایید خود باشد و به نیازهای جسمی و روحی خود توجه دارد، خیلی کم به بیماری مبتلا می شود. چنین شخصی ، حتی فکر بیمار شدن یعنی نیاز به جلب توجه دیگران هم در ذهنش راه پیدا نمی کند. کسی که اعتماد به نفس ندارد، یا به خاطر بی توجهی به خود ، واقعا بیمار می شود تا توجه و محبت دیگران را بر انگیزد و یا اینکه خود را به بیماری می زند تا به مقصود خود برسد. مثلا پایش به آرامی به جایی برخورد می کند و دو سه روز به اغراق لنگ لنگان را می رود. یا آنکه همیشه حالتی زکام و سرما خورده به خود می گیرد و یا سردردی را بهانه می کند. اما فرقی نمی کند که بیماریها واقعی باشند یا نه، در هر حال علت اصلی این رفتار نیاز به جلب توجه و محبت دیگران است. شخصی که اعتماد به نفس لازم را ندارد، وقتی که دید با این روش می تواند توجه و محبت اطرافیان خود را به خود جلب کند، بسیار خشنود می شود و این رفتار را به خاطر می سپارد و انتظار می کشد تا مجددا بیمار شود و اطرافیانش بیشتر به او محبت کنند تا خلایی را که توجه نکردنش به خود در او ایجاد می کند به این طریق پر نماید. بنابراین وقتی بیمار می شویم، باید نتیجه بگیریم که به خودمان خوب، توجه نکرده ایم ورفتار خودشکنی را انجام داده ایم. اما چرا باید بگذاریم بدنمان اینگونه به ما پیام دهد که به خودت توجه کن، آرامش داشته باش، استراحت کن؟ قبل از بیماری از خودتان مراقبت کنید. به خودتان عشق بورزید و به خود و نیازهای خود ، عمیقا احترام بگذارید و توجه کنید. حتی در لحظات بیماری هم ، خودتان از خودتان دلجویی کنید و برای خود خیر و سلامتی ، دعا کنید"
منبع: آريانا پارس
"اعتماد به نفس در کسانی فوق العاده چشمگیر است که خودشان را خیلی خوب می پذیرند. یعنی در درون ، خود را تایید می کنند. انسان بودن خود را پاس می دارند و از توانایی رشد و پیشرفت و خلاقیت و نو اندیشی خود لذت می برند و از خود رضایت خاطر دارند. کسانی که اعتماد به نفس عالی دارند ، در درون ، شیفته خود هستند و به خوبی به نیازها ، احساسها و تندرستی خود توجه دارند. اما کسانی که خودشان نسبت به خود چنین محبت و توجهی ندارند، نیاز پیدا میکنند که این خلاء را از جانب شخص یا اشخاص دیگر پر کنند. بیماری چه واقعی باشد چه تظاهر، عدم تایید خود نیاز به تایید دیگران را ثابت می کند. شخصی که مورد تایید خود باشد و به نیازهای جسمی و روحی خود توجه دارد، خیلی کم به بیماری مبتلا می شود. چنین شخصی ، حتی فکر بیمار شدن یعنی نیاز به جلب توجه دیگران هم در ذهنش راه پیدا نمی کند. کسی که اعتماد به نفس ندارد، یا به خاطر بی توجهی به خود ، واقعا بیمار می شود تا توجه و محبت دیگران را بر انگیزد و یا اینکه خود را به بیماری می زند تا به مقصود خود برسد. مثلا پایش به آرامی به جایی برخورد می کند و دو سه روز به اغراق لنگ لنگان را می رود. یا آنکه همیشه حالتی زکام و سرما خورده به خود می گیرد و یا سردردی را بهانه می کند. اما فرقی نمی کند که بیماریها واقعی باشند یا نه، در هر حال علت اصلی این رفتار نیاز به جلب توجه و محبت دیگران است. شخصی که اعتماد به نفس لازم را ندارد، وقتی که دید با این روش می تواند توجه و محبت اطرافیان خود را به خود جلب کند، بسیار خشنود می شود و این رفتار را به خاطر می سپارد و انتظار می کشد تا مجددا بیمار شود و اطرافیانش بیشتر به او محبت کنند تا خلایی را که توجه نکردنش به خود در او ایجاد می کند به این طریق پر نماید. بنابراین وقتی بیمار می شویم، باید نتیجه بگیریم که به خودمان خوب، توجه نکرده ایم ورفتار خودشکنی را انجام داده ایم. اما چرا باید بگذاریم بدنمان اینگونه به ما پیام دهد که به خودت توجه کن، آرامش داشته باش، استراحت کن؟ قبل از بیماری از خودتان مراقبت کنید. به خودتان عشق بورزید و به خود و نیازهای خود ، عمیقا احترام بگذارید و توجه کنید. حتی در لحظات بیماری هم ، خودتان از خودتان دلجویی کنید و برای خود خیر و سلامتی ، دعا کنید"
منبع: آريانا پارس
هميشه مردم لباس هاي كهنه و پوسيده اشون رو دور مي ندازن دارم به اين فكر مي كنم كه چرا بعضي ها افكار كهنه و پوسيدشون رو هيچ وقت دور نمي ندازن
